Napájanie transformátora 5V. Zdroj

Na napájanie rôznych zariadení, napríklad detských elektronických hračiek, novoročných girlandov, je veľmi často potrebný nízkoenergetický napájanie 5V, ide o pomerne bežný typ zdroja a ak je pre nastavenie zostaveného zariadenia vhodný laboratórny zdroj, tak je samozrejme potrebné napájať hotovú konštrukciu vlastným 5V zdrojom.

V tomto článku sa pokúsim krok za krokom popísať konštrukciu 5 voltového transformátorového zdroja špeciálne pre začínajúcich rádioamatérov. Vo všeobecnosti ma predchádzajúce publikácie podnietili napísať článok o BP:

Všetky tieto schémy vyžadujú napájanie 5V ako primárny alebo sekundárny zdroj. Náš 5 V PSU bude transformátor, nie impulz. Podľa môjho skromného názoru je jednoduchšie zostaviť a nakonfigurovať napájací zdroj transformátora, možno z hľadiska nákladov a rozmerov je výhodnejší impulzný, ale ak máte starý a navyše toroidný „trance“ na 7 - 10 V ležať, potom, ako sa hovorí, sám Boh nariadil.

Každý blok je očíslovaný A1-A6. V schematickom diagrame bude každý blok takpovediac zvýraznený kvôli prehľadnosti. Poďme sa pozrieť na to, čo je každý blok.

Sieťový filter (A1).

Navrhnuté na potlačenie vysokonapäťového a vysokofrekvenčného sieťového rušenia. Varistor sa úspešne vyrovná s vysokonapäťovým rušením. A RC filter si poradí s vysokofrekvenčným šumom.

Varistor je polovodičový prvok charakterizovaný odporom. Funguje nasledovne: v prevádzkovom režime je odpor varistora dostatočne veľký, napätie nepresahuje prahovú hodnotu varistora a nepreteká ním žiadny prúd. Akonáhle napätie dosiahne „prah“ – odpor varistora klesne takmer na niekoľko desiatok ohmov a začne ním pretekať prúd. Krátkodobé vysokonapäťové impulzy sú tlmené varistorom a dlhšie prepätie ho spravidla vyradí, niekedy aj s hlasným puknutím.

V našom 5 V napájací obvod použijeme RC filter, má nižšiu účinnosť ako LC filter, ale je lacnejší a celkom vhodný pre náš zdroj s nízkym výkonom.

Predtým sa nikto „netrápil“ prepäťovou ochranou, ale teraz, bez ohľadu na to, aké domáce spotrebiče rozoberiete, určite uvidíte varistor, nájdu sa aj RC alebo LC filtre, ale menej často. Je to spôsobené masívnym využívaním spínaných zdrojov, ktoré prenášajú do siete taký „neporiadok“ rušenia, ktorý nie každý spotrebiteľ vydrží, a tak sa výrobcovia elektroinštalačných prác snažia svoje produkty nejako zabezpečiť. Jedným slovom neodporúčam odstraňovať prepäťovú ochranu z napájacieho obvodu.

Transformátor (A2).

V našom 5 V PSU hrá kľúčovú úlohu transformátor, je to on, kto znižuje (konvertuje) 220 V sieťové napájanie na nízke napätie. Transformátor musí byť výkonový, určený pre sieťovú frekvenciu 50 Hz, s primárnym vinutím 220 V a jedným sekundárnym vinutím 7 - 10 V. Menovitý výkon transformátora je 4 - 8 W. Dizajn (toroidálny, pancierový) v zásade nehrá zvláštnu rolu, ktorý z nich nájdete.

Ďalším takýmto momentom na transformátore je efektívna hodnota napätia (Ud), ktorú je možné skontrolovať meraním voltmetrom. A na výstupe za filtrom (blok A4), vlastne po diódovom mostíku a vyhladzovacom kondenzátore, dostaneme hodnotu amplitúdy (Ua). Vzťah medzi amplitúdou a efektívnym napätím je nasledujúci:

Ua = 1,41 x Ud

Tie. ak v napájacom zdroji sekundárne vinutie transformátora produkuje 7 - 10 V, tak na filtračnom kondenzátore (A4) dostaneme približne 10 - 14 V. Pri pohľade dopredu poviem, že to nie je pre nás nebezpečné, pretože . stabilizátor napätia (A5) pracuje do 40 V na vstupe. Teoreticky aj prakticky môžeme zobrať transformátor s vysokým napätím a na výstupe stabilizátora dostať potrebných 5 V. Kam pôjde rozdiel? Správne - teplo! Ale nepotrebujeme to, staviame racionálne 5 V napájanie.

Usmerňovač (A3).

Konvertuje AC vstup na DC výstup. Použijeme celovlnný usmerňovač - diódový mostík.

Filter (A4).

Určené na vyhladenie napätia za usmerňovačom. Používa sa konvenčný elektrolytický kondenzátor s dostatočne veľkou kapacitou. Čím väčšia kapacita, tým menšie zvlnenie. Okrem kapacity má kondenzátor aj taký parameter ako napätie, buďte opatrní a berte kondenzátory s rezervou. Dohodli sme sa, že v 5 V napájacom zdroji bude sekundárne vinutie transformátora (A2) 7 - 10 V a pri zohľadnení zvýšenia napätia 1,41-krát zoberieme kondenzátor aspoň 25 V. Momentálne keď sa kondenzátor nabíja, pretekajúcim cez diódový mostík sa prúd zvyšuje, pretože je potrebné zabezpečiť nabíjanie aj zaťaženie. Spätné napätie diódy je tiež veľké - vstupné a výstupné napätie sa sčítava. Preto je potrebné zvoliť diódy pre usmerňovač s rezervou parametrov.

Stabilizátor napätia (A5).

Ide o mikroobvod, ktorý slúži na stabilizáciu rozsahu vstupného napätia na jasne nastavenú hodnotu na výstupe. Je logické, že vstupné napätie by malo byť vyššie ako výstupné, spravidla aspoň o 3 V. Maximálna prahová hodnota je zvyčajne obmedzená na 30 - 40 V. Je lepšie vziať stabilizátor v balení TO220 a nainštalovať to na radiátore, aspoň u nás Napájanie 5 V Odporúčam to urobiť.

Indikátor (A6).

V bežnom živote sme si už tak zvykli, že pri zapnutí na nás akákoľvek technika žmurká veselou LED diódou, vtedy som usúdil, že indikátor prevádzkového režimu nebude prekážať napájaniu 5 V. Pozostáva z LED a rezistor obmedzujúci prúd. Červená alebo zelená LED svieti pri napätí 1,5 V alebo 3 V, stačí správne vypočítať odpor odporu. Odpor odporu obmedzujúceho prúd sa vypočíta podľa vzorca:

R \u003d (Upit - Ulight) / Ilight, kde

Upit - napájacie napätie;

Ulight - predné napätie LED;

Je čas prejsť od teórie k praxi. Vaša pozornosť je pozvaná na schematický diagram 5 V napájacieho zdroja:

Pre prehľadnosť sú na schéme napájania zvýraznené bloky podľa blokovej schémy. Poďme cez diagram.

Poistka FU1 je na prvom mieste, nezabudnite na ňu vo svojich návrhoch, je to veľmi dôležitý prvok. Často tým, že sa obetuje, zachráni celú schému. Poistka by mala byť dimenzovaná na prúd 0,15 A, môžete ju zobrať silnejšie, ale do 0,5 A, to je v extrémnom prípade, keď vyhorí 0,15 A. Všetko závisí od kvality transformátora. Viac ako 0,5 A v žiadnom prípade nedávajte!

Prepínač SA1 je akýkoľvek vhodný, samozrejme je lepšie, ak má dve skupiny kontaktov, ako je znázornené na obrázku. Ideálny na 250 V, 6 A. Neradím ho dávať do zdroja s podsvietením, budeme mať LED ako indikátor, ktorý stojí na výstupe zdroja a na rozdiel od neónu v tlačidle signalizuje prevádzku všetkých nadchádzajúcich komponentov.

Ďalej 5 V napájací obvod je tam varistor RU1. Ktokoľvek môže, dal som JVR-07N471K. Hlavná vec je, že takzvané klasifikačné napätie by malo byť 470 V, nie menej - zahreje sa a nie viac - prejde prepätím.

Odpor rezistorov R1 a R2 je 5 - 20 ohmov, výkon do 2 wattov. Ak sú pri montáži napájacieho zdroja tieto odpory v blízkosti, naneste na ne tepelné zmršťovanie alebo cambric, takže je potrebné ich izolovať od seba, pretože vlastná izolácia odporov je nespoľahlivá. Na doske plošných spojov nižšie sú tieto odpory od seba vzdialené, avšak dodatočná izolácia neublíži.

Kondenzátor C1 neelektrolytický film série K73-17 menovité napätie 630 V, kapacita 0,1 - 0,47 uF.

O transformátore T1 pre napájanie 5 V sme už hovorili, v krátkosti pripomeniem - primárne vinutie je 220 V, sekundárne 7 - 10 V, výkon 4 - 8 wattov.

Odporúčam vziať pripravený diódový mostík VD1, samozrejme, ak si to prajete, môžete ho spájkovať z diód. Pri pripájaní si pozrite označenie na puzdre. Ak sa stále rozhodnete zostaviť z diód, dovoľte mi pripomenúť, že katóda je označená pásikom na puzdre diódy, pozri obrázok, ako určiť katódu v schéme, písmeno „K“ je označené červenou farbou, toto je to? Pokiaľ ide o parametre, pre naše napájanie 5 V berieme mostík s rezervou, vybral som KBL01.

Napájací filter, tiež známy ako elektrolytický kondenzátor C2 typ K50-35. Elektrolytické kondenzátory majú polaritu, na puzdre je vyznačené mínus, v obvode je vyznačené plus, buďte opatrní, ak si zameníte bang. To isté sa stane, ak napájacie napätie prekročí menovitý kondenzátor. Kapacita 2200 - 4700 uF, menej je nemožné kvôli rastu zvlnenia, viac - nemá zmysel. Napätie 25 V a vyššie. Nezabudnite, zhodli sme sa, že v zostavenom PSU je sekundárne vinutie 10 V, nie viac, vzhľadom na 1,41-násobné zvýšenie, dostaneme rezervu 25 V. Vo všeobecnosti pri výbere transformátora vynásobte napätie dodávané do kondenzátor asi o 1,5 (t.j. berúc do úvahy 1,41) - to bude bezpečnostná rezerva.

Dôležitou súčasťou je aj stabilizátor napätia 5 V napájacie obvody. Existujú domáce, na výber sú dovážané analógy. Rozhodol som sa pre L7805A, maximálne vstupné napätie - 35 V, výstup - 5 V, výstupný prúd do 1 A, balenie TO220. Kondenzátor C3 sa odporúča, aby sa zabránilo samovoľnému budeniu stabilizátorov. Vhodné konvenčné keramické viacvrstvové série K10-17B, kapacita 0,1 - 4,7 uF.

Posledným prvkom 5 V zdroja je indikátor prevádzky. LED HL1 a odpor obmedzujúci prúd R3. LED AL307BM, odpor odporu podľa výpočtov 300 Ohm, výkon 0,125 W. LED má rovnako ako dióda katódu a pri pripájaní nezamieňajte anódu. Multimeter v režime ohmmetra alebo v režime testu diódy pomôže určiť polaritu, ak je správne pripojený, LED sa rozsvieti.

5 V napájací zdroj je namontovaný na jednostrannej sklolaminátovej fólii s rozmermi 60x26 mm. Poistka FU1, spínač SA1 a transformátor T1 sú umiestnené samostatne. LED HL1 je voliteľná, dá sa umiestniť na puzdro.

Doska plošných spojov napájacieho zdroja 5 V zo strany prvkov vyzerá takto:

A zo strany záverov prvkov to vyzerá takto:

Navrhujem, aby ste si na konci tohto článku stiahli obvodovú dosku 5V napájacieho zdroja vo formáte .lay.

V nastavení správne zmontované napájanie 5V nepotrebuje.

zoznam súborov

5V napájací zdroj je zariadenie používané na generovanie napätia potrebného na prevádzku zariadení priemyselnej automatizácie. Na výrobky tejto triedy sú kladené vysoké nároky. Kvalitné bloky musia poskytovať spoľahlivé a bezpečné napájanie, majú široký rozsah prevádzkových teplôt a musia byť odolné voči vibráciám.

Tradične sa v skrinkách na DIN lištu inštaluje 5V napájací zdroj, takže skrinky všetkých zariadení majú zodpovedajúci dizajn, určený aj pre nástennú montáž v kryte. Prevádzka priemyselnej automatizácie úplne závisí od kvality výroby napájacích zdrojov: ak zariadenia nespĺňajú uvedené požiadavky, zariadenie sa stáva zraniteľným.

Náš katalóg obsahuje 5V napájacie zdroje od popredných výrobcov:

• BARAN,
• chinfa,
• Meanwell.

Napájacie linky zahŕňajú modely 5W, 10W, 15W, 18W, 20W, 30W, 40W, 45W a 60W. Bloky plne spĺňajú požiadavky na bezpečnosť, spoľahlivosť a elektromagnetickú kompatibilitu.

Viac informácií o 5V napájacích zdrojoch získate u manažérov. Konzultácie sú poskytované telefonicky.

Diéta 5 tabuľka je jednou zo špecializovaných metód terapeutickej výživy, ktorú vytvoril Dr. M. I. Pevzner. Je skvelý pre ľudí, ktorí trpia patológiami pečene, žlčníka a žlčových ciest.

Táto diéta neznamená obmedzenia v kilokalóriách, ale drasticky znižuje prítomnosť potravín obsahujúcich tuky a „zlý“ cholesterol v jedálnom lístku. Je však dovolené jesť veľa zeleniny a sladké pečené alebo varené ovocie. Pod kategorickým zákazom je taký spôsob varenia ako vyprážanie na panvici alebo vyprážanie.

Cieľom diéty je znížiť záťaž na pečeň a žlčový systém zavedením zdravých potravín do tela.

Základné princípy diéty číslo 5:

Dostatočný obsah v ponuke sacharidových a bielkovinových potravín.

Obmedzte potraviny obsahujúce tuky.

Povolené spôsoby tepelnej úpravy potravín sú varenie a pečenie. Jedlá môžete dusiť veľmi zriedka.

Utierať by ste mali iba potraviny, ktoré obsahujú veľa vlákniny. Ak je mäso šľachovité, malo by byť nakrájané na malé kúsky.

Nejedzte potraviny, ktoré obsahujú puríny a kyselinu šťaveľovú.

Do jedálneho lístka nemôžete zahrnúť jedlá, ktoré zvyšujú tvorbu plynu v črevách. Ide o produkty obsahujúce hrubú vlákninu, extraktívne látky, ktoré vyvolávajú tvorbu tráviacich štiav.

Množstvo soli v strave by malo byť obmedzené.

Musíte jesť jedlo najmenej 4-5 krát denne. Porcie by mali byť malé.

Uistite sa, že pijete vodu na prázdny žalúdok.

Tabuľka Diéta 5 je terapeutická strava, takže má určité indikácie:

Zápal pankreasu (pankreatitída).

Cholelitiáza.

Gastroduodenitída.

Chirurgické zákroky na odstránenie žlčníka.

Čo môžete jesť pri diéte číslo 5?

Denná strava zahŕňa konzumáciu potravín, ktoré spĺňajú daný obsah kalórií a chemické zloženie:

Nie viac ako 80 g bielkovín. Z toho polovica bielkovín by mala byť rastlinného pôvodu a druhá polovica živočíšneho pôvodu.

Nie viac ako 90 g tuku. Okrem toho by mal podiel rastlinných tukov tvoriť asi 30 %.

Nie viac ako 400 g sacharidov.

Minimálne 1,5 litra vody, je možné aj viac.

Nie viac ako 2800 kcal. Na objasnenie počtu kilokalórií bude potrebný individuálny výpočet.

Nie viac ako 10 g soli.

Aby pečeň fungovala naplno, je možné počas diéty užívať hepatoprotektívne lieky, napríklad Essentiale forte alebo Karsila.

Potraviny, ktoré je možné konzumovať počas diéty číslo 5:

Čo sa nedá jesť pri diéte číslo 5?

Tabuľkové menu číslo 5 na týždeň

Prezentovaný jedálny lístok sa líši tým, že ho zostavujú profesionáli, preto je maximálne vyvážený. Telo dostane všetky potrebné vitamíny a minerály, no bez zaťažovania chorých orgánov.

Mali by ste jesť v malých porciách, dobre variť polievky. Ak sa na varenie používa tvrdé mäso, musí sa najskôr nakrájať na malé kúsky.

Jedlá by nemali byť príliš horúce ani príliš studené, mali by sa podávať teplé. Večer, pred nočným odpočinkom, môžete vypiť pohár 1%-ného kefíru alebo šípkový vývar. Povolené sú aj bylinkové čaje a liečivá minerálna voda.

Recepty piatej tabuľky môžu využiť nielen tí ľudia, ktorí trpia chorobami pečene alebo žlčníka, ale aj tí, ktorí chcú svoj jedálniček spestriť chutnými a zdravými jedlami. Existuje mnoho zaujímavých spôsobov, ako pripraviť jedlo na raňajky, obed a večeru, takže aj počas diéty sa môžete stravovať chutne a pestro.

Zeleninová polievka s cuketou

Na prípravu polievky budete potrebovať nasledujúcu súpravu jedál:

Zemiaky - 0,3 kg.

Cuketa - 150 g.

Mrkva - 00 g.

Rastlinný olej - 3 lyžice. l.

Liter vody a mrkvovej šťavy.

Cuketa a mrkva sú olúpané, nakrájané na malé plátky a dusené v rastlinnom oleji. Zemiaky nakrájame na kocky a uvaríme, pridáme k nim mrkvu a cuketu, osolíme a privedieme do varu. Pred podávaním sa do polievky naleje mrkvová šťava.

Na prípravu jedla budete potrebovať nasledujúcu súpravu potravín:

Zeleninový vývar - 0,3 l.

Zemiaky - 2 hľuzy.

Mrkva - 1 ks.

Hrášok - 20 g.

Cuketa - 30 g.

Rastlinný olej - 2 lyžice. l.

Zemiaky a cuketu nakrájame na kocky, mrkvu nastrúhame a podusíme. Paradajka je tiež strúhaná, aby sa vytvorila kaša. Bujón sa privedie do varu, zelenina sa v ňom varí až do úplného varenia. Na konci varenia sa do polievky naleje rastlinný olej. Varte ďalších 5 minút.

Na prípravu jedla budete potrebovať nasledujúcu sadu produktov:

Čerstvá kapusta - 70 g.

Repa - 2 ks.

Zemiaky - 3 ks.

Mrkva - 2 ks.

Rastlinný olej - 3 lyžice. l.

Kyslá smotana - 10 g.

Cukor - 1 lyžička

Zeleninový vývar - 0,25 l.

Repa sa nastrúha, všetka ostatná zelenina sa nakrája na prúžky. Repa sa dusí s mrkvou a pridáva sa do vývaru, ktorý už obsahuje zemiaky a kapustu. Na konci varenia sa do boršču pridáva cukor. Po niekoľkých minútach sa vývar vypne a nechá sa uvariť. Pred podávaním na tanieri pridáme kyslú smotanu.

Parná omeleta

Keďže počas 5. stolovej diéty je zakázané jesť vyprážané vajcia, môžu byť varené iným spôsobom. Skvelým riešením je parná omeleta. V prvých dňoch po operácii môžete jesť iba vaječný bielok alebo prepeličie vajcia. Keď sa skončí skoré rehabilitačné obdobie, môžete jesť 1 žĺtok denne.

Ak chcete pripraviť parnú omeletu, musíte oddeliť žĺtok od bielkovín a poraziť ich. Potom sa k proteínu pridá soľ a mlieko. Výsledná zmes sa umiestni do dvojitého kotla na 20 minút. Pred podávaním môžete misku ozdobiť bylinkami.

Plnená kapusta je jedlo, ktoré sa môže konzumovať pri dodržiavaní 5. stolovej diéty, ale musí byť správne uvarené.

Budete potrebovať nasledujúcu sadu produktov:

Nízkotučné mäso - 100 g.

Kapustné listy - 130 g.

Ryža - 15 g.

Kyslá smotana - 2 lyžice. l.

Rastlinný olej - 2 lyžice. l.

Zelení - 30 g.

Mäso sa krúti v mlynčeku na mäso, listy kapusty sa varia. Ryža sa naleje vriacou vodou a vylúhuje sa 20 minút, potom sa voda vypustí. Mäso je kombinované s ryžou, rastlinným olejom a bylinkami. Výsledné mleté ​​mäso sa rozotrie na listy kapusty a zabalí, čím sa získa tvar obálok. Listy rozložíme do kotlíka, zalejeme vodou a dusíme do mäkka.

Kastról s rezancami a mäsom

Na prípravu jedla budete potrebovať nasledujúce produkty:

Hovädzie mäso 80 g.

Rezance - 80 g.

Proteín z jedného kuracieho vajca.

Maslo - 10 g.

Rezance sa uvaria, mäso sa uvarí a nakrája na malé kocky. Do vajíčka sa pridá rastlinný olej, zmieša sa s mletým mäsom a potom sa k nim pridajú rezance. Kastról je v pare.

Na prípravu tohto lahodného dezertu budete potrebovať nasledujúce produkty:

Tvaroh - 120 g.

Mlieko - 60 g.

Maslo - 5 g.

Krupica - 10 g.

Bielok z jedného vajíčka.

Cukor - 2 lyžičky.

Tvaroh musí byť mletý, potom porazený mixérom. Do tvarohovej hmoty pridajte bielkoviny a cukor, potom vložte do zapekacej misy. Miska sa buď pečie v rúre, alebo sa varí vo vodnom kúpeli.

Na prípravu hrnca budete potrebovať nasledujúce produkty:

Tvaroh - 0,2 kg.

Ryža - 1 šálka.

Vajcia - 3 ks.

jablko - 3 ks.

Mlieko - 2 šálky.

Cukor - 2 lyžice. l.

Kyslá smotana - Art. l.

Mlieko sa zmieša s vodou v rovnakých pomeroch a v tejto kvapaline sa varí ryža. Tvaroh sa rozomelie, vajcia sa rozšľahajú s cukrom, jablká sa nakrájajú na kocky.

Všetky komponenty spojíme, vymiesime a rozložíme do zapekacej misy. Jedno vajce sa zmieša s kyslou smotanou a na to sa naleje kastról. Miska sa vloží do rúry na 20 minút (teplota - 200 ° C).

Berry kissel

Morse by sa mal piť teplý. Na jeho prípravu budete potrebovať rôzne bobule: čerešne, maliny, jahody, čučoriedky atď. Na 2 litre vody vezmite 2 polievkové lyžice. l. škrob, 4 lyžice. l. Sahara.

Bobule sa pred varením dôkladne umyjú, odstránia sa z nich kosti, nalejú sa vodou a privedú sa do varu. Potom sa do želé pridá vopred zriedený škrob a varí sa, kým nápoj nezhustne.

Slizká polievka s ovsenými vločkami

Na prípravu polievky je potrebné ovsené vločky dobre umyť a uvariť, potom precediť, ale cereálie by sa nemali umývať. Scedený vývar sa opäť privedie do varu a pridá sa k nemu trochu soli. Konečný produkt by nemal obsahovať častice zŕn a svojou konzistenciou pripomína smotanu.

Krémová polievka s karfiolom, krutónmi a ryžou

Na prípravu šťouchanej polievky budete musieť uvariť karfiol a zemiaky, prepasírovať ich cez sito po oddelení niekoľkých malých kvetov od kapusty.

Ryža sa varí najmenej hodinu, potom sa melie a kombinuje so zemiakovou kašou a kapustou. Polievka sa naleje s bielou omáčkou, maslom, pridajú sa do nej krutóny a ozdobia sa kapustovými kvetenstvami. Keď prejde akútne obdobie choroby, zelenina sa nemôže brúsiť, ale jemne nasekať.

Kapustová polievka savojská

Na prípravu kapustovej polievky budete musieť jemne nakrájať zemiaky, mrkvu, papriku. Všetku zeleninu okrem zemiakov dusíme vo vode s trochou oleja.

Samostatne prevarte vodu, pridajte do nej zemiaky a výslednú zeleninovú zmes, varte štvrť hodiny. Kapusta Savoy sa pridáva 5 minút pred koncom varenia. Polievka sa osolí a privedie do varu. Pred podávaním môžeme dať na tanier pár kúskov uvareného chudého mäsa.

Biela modrá so zeleninou

Zemiaky sa varia do polovice varenia, cuketa a mrkva sa nakrájajú. Všetku zeleninu rozložíme do zapekacej misy a pridáme k nej zelený hrášok. Zhora je pokrytá filé z belasých. Pečieme v rúre, kým sa na rybe neobjaví kôrka.

Indikácie na použitie:

Akútna primárna cholecystitída alebo exacerbácia chronického ochorenia.

Akútna primárna hepatitída alebo exacerbácia chronického ochorenia.

Exacerbácia ochorenia žlčových kameňov.

charakteristiky stravy. Strava je vyvážená. Zahŕňa obmedzenie tuku v rozumných medziach, obmedzenie soli. Odmietnuť by ste mali prípravky, ktoré mechanicky alebo chemicky dráždia steny tráviacich orgánov.

Na stole by nemali byť jedlá, ktoré môžu zvýšiť tvorbu plynov v črevách alebo stimulovať odlučovanie žlče a tvorbu žalúdočnej šťavy. Počas diéty sa musíte vzdať jedla, ktoré zaťažuje pečeň. Preto sa výrobky obsahujúce organické kyseliny, extrakčné látky, éterické oleje vo veľkých množstvách, cholesterol, puríny považujú za „škodlivé“. Zákaz sa vzťahuje na vyprážané jedlá, ako aj na potraviny, v ktorých nie sú tuky úplne rozdelené.

Spôsoby varenia sa redukujú na varenie alebo varenie v pare. Niekedy môžete do jedálnička zaradiť pečené jedlá, ktoré by však nemali mať tvrdú kôrku.

Výrobky je potrebné utrieť alebo jemne nasekať. Zrná sa dôkladne uvaria. Mali by ste jesť najmenej 5 krát denne, jesť malé jedlá.

Chemické zloženie a energetická hodnota. Množstvo tukov, bielkovín a sacharidov, ktoré sa odporúča jesť počas 5A diéty:

Sacharidy - nie viac ako 350 g.

Bielkoviny - nie viac ako 90 g.

Tuky - nie viac ako 80 g (ak má dyspepsia výrazné príznaky, tuky sú obmedzené na 5 g denne).

Maximálny povolený počet kilokalórií za deň je 2500 kcal.

Vzorové menu na týždeň diéty 5A

Tabuľka č. 5B

Diétna tabuľka č. 5B je indikovaná pri nasledujúcich ochoreniach:

Akútna hepatitída.

Cirhóza pečene na pozadí stredného zlyhania orgánov.

Gastritída na pozadí cholecystitídy a hepatitídy.

charakteristiky stravy. Strava tabuľky č.5B nie je fyziologicky plnohodnotná, nemá dostatok živín a energetickej hodnoty na uspokojenie každodennej potreby človeka.

Je založená na princípoch diéty č. 5, ale sacharidy a tuky sú ďalej znížené. Jedlá sa varia výlučne na pare bez pridania soli. Všetky produkty sú utierané.

Musíte jesť na 5B diéte každé 3 hodiny, v malých porciách. Táto diéta sa vykonáva výlučne v nemocniciach a nie dlhšie ako 6 dní. Potom je pacientovi predpísaná diéta 5A.

Na pozadí diéty 5B je možný nedostatok vitamínu C, takže pacient je povinný predpísať odvar zo šípky.

Diéta 5B zahŕňa použitie nasledujúcich množstiev tukov, bielkovín a sacharidov za deň:

Nie viac ako 80 g bielkovín a 45 g bielkovín musí byť živočíšneho pôvodu.

Nie viac ako 40 g tuku.

Nie viac ako 250 g sacharidov.

Za deň môžete skonzumovať maximálne 1600 kcal.

Objem spotrebovanej tekutiny bez ohľadu na príjem potravy je minimálne 2 litre.

Soľ je úplne odstránená z ponuky.

Jedlá by mali mať teplotu 20 až 55 °C Celzia.

Ukážkový jedálny lístok na deň diéty 5B

Jedálniček pre diétu č. 5B môže vyzerať takto:

Raňajky číslo 1: krupicová kaša, omeleta z vaječných bielkov, čaj.

Raňajky číslo 2: zeleninové suflé, kompót.

Hlavné jedlo: polievka s ryžou, nízkotučné mäsové suflé, pečené jablko.

Občerstvenie: ovocné želé, čaj s mliekom.

Posledné jedlo: suflé z rybieho mäsa, kompót.

Pred spaním si môžete vypiť pohár želé.

Diétna tabuľka č. 5P je indikovaná pri nasledujúcich ochoreniach:

Chronický priebeh pankreatitídy, štádium remisie ochorenia;

Potreba normalizovať prácu pankreasu, žlčníka;

Obnova funkcií žalúdka, čriev, pečene po chorobe.

charakteristiky stravy. Hlavným cieľom diéty je znížiť bolesť spôsobenú pankreatitídou. Jedálniček je zostavený tak, aby odľahčil žlčník a nedráždil črevnú sliznicu.

Strava je fyziologicky plnohodnotná, je mierne obmedzená v obsahu tuku.

Jedlá sú dusené alebo varené. Výrobky musia byť mleté ​​a polotekuté.

Pacient by mal piť aspoň 6-krát denne, v malých porciách. Diéta sa odporúča po nútenej terapeutickej hladovke.

Diéta predpokladá nasledujúci denný súbor tukov, bielkovín a sacharidov:

Nie viac ako 90 g bielkovín a 45 g z nich musí byť živočíšneho pôvodu.

Nie viac ako 80 g tukov, pričom 1/3 dielu sú tuky rastlinného pôvodu.

Nie viac ako 350 g sacharidov denne.

Nie menej ako 2100 kcal za deň a nie viac ako 2500 kcal.

Voda, bez ohľadu na príjem potravy, musíte vypiť aspoň 1500 ml

Soľ je obmedzená na maximálne 10 g.

Vitamín A – 0,3 mg, betakarotén 10 mg, vitamín B2 – 2 mg, vitamín B1 – 1,3 mg, vitamín B3 – 6 mg, vitamín C – 150 mg.

Stopové prvky: železo - 30 mg.

Makroelementy: vápnik - 0,8 g, sodík - 3 g, horčík - 0,5 g, fosfor - 1,3 g.

Teplotný rozsah riadu: 20-50 °C Celzia.

Vzorové menu na deň 5P diéty (1)

Menu na jeden deň môže vyzerať takto:

Raňajky číslo 1: dusená proteínová omeleta, viskózne a pyré ovsené vločky vo vode, čaj.

Raňajky číslo 2: ovocné želé a čaj.

Hlavné jedlo: slizká ryžová polievka so zeleninovým vývarom, kuracie knedle, bobuľové suflé.

Občerstvenie: dusené tvarohové suflé, šípkový vývar.

Posledné jedlo: rybie suflé, zeleninové pyré, kompót.

Pred spaním šípkový vývar a krekry.

Tabuľka №5P (2)

Indikácie na použitie. Táto diéta sa odporúča pacientom, ktorí trpia akútnou pankreatitídou v štádiu vyhynutia, alebo keď exacerbácia nie je príliš výrazná. Možno jeho vymenovanie pacientom s chronickým zápalom pankreasu.

charakteristiky stravy. Hlavným účelom diéty je zabrániť recidíve choroby. Je tiež zameraná na uvedenie metabolizmu do normálu.

Počas diéty by mal človek konzumovať zvýšené množstvo bielkovinových potravín, ale trochu obmedziť rýchle sacharidy a soľ.

Do jedálneho lístka nemôžete zahrnúť produkty obsahujúce extraktívne látky a jedlá bohaté na hrubú vlákninu.

Hlavnou metódou tepelného spracovania je para. Výrobky môžu byť tiež varené, dusené a pečené. Ak je to potrebné, riad by sa mal utrieť.

Jedlo sa konzumuje najmenej 5 krát denne, v malých porciách.

Držte sa tabuľky 5P (2) 8-12 týždňov. Ak sa pacient začne cítiť horšie, potom sa táto tabuľka zruší a vráti sa na tú, ktorá jej predchádzala.

Denná energetická hodnota a chemické zloženie výrobkov pri dodržiavaní diéty č. 5P (2) je nasledovné:

Množstvo bielkovín by nemalo presiahnuť 120 g, pričom polovica z nich by mala byť živočíšneho pôvodu.

Množstvo sacharidov by nemalo presiahnuť 90 g a 1/3 časti pripadá na rastlinné tuky.

Množstvo sacharidov nie je väčšie ako 350 a jednoduchých sacharidov za deň by sa nemalo skonzumovať viac ako 40 g tohto množstva.

Voda by sa mala vypiť najmenej 1,5 litra denne.

Obmedzenie soli - nie viac ako 8 g denne.

Vitamíny: vitamín A - 0,4 mg, betakarotén - 13 mg, vitamín B2 - 2,6 mg, vitamín B1 - 1,3 mg, vitamín B3 - 17 mg, vitamín C - 250 mg.

Makroelementy: sodík - 4 g, vápnik - 1,3 g, horčík - 0,5 g, fosfor - 1,9 g.

Stopové prvky: železo - 35 g.

Teplota riadu by mala byť 15-60 °C Celzia.

Vzorové menu na deň 5P diéty (2)

Pri zostavovaní jedálneho lístka sa môžete zamerať na nasledujúcu diétu:

Raňajky číslo 1: dusený tvarohový puding, mliečna kaša, čaj.

Raňajky číslo 2: varený jazyk, čaj a sušienky.

Obed: polievka s ryžou na zeleninovom vývare, hovädzí stroganov, zeleninové pyré, kompót.

Občerstvenie: suflé z povolených rýb, želé.

Posledné jedlo: tvaroh, kuracie halušky, šípkový vývar.

Pred spaním môžete piť kefír.

Indikácie na použitie. Tabuľka č.5GA vychádza z jedálneho lístka diétnej tabuľky č.5. Existujú však určité rozdiely.

Napríklad položky ako:

Tavený syr;

Ryby a morské plody;

Zmrzlina;

bulharské korenie;

Kyslá kapusta a všetky uhorky;

Lieskové orechy a arašidy;

Semená a sezam;

Citrus;

Jahody, malinové hrozno;

Broskyne, marhule, granátové jablká;

Rakytník;

Krupica, proso;

• Ovocné nápoje obsahujúce chemické prísady;

  Čokoláda, koláče, marshmallows, marshmallows.

Takéto zákazy sa vysvetľujú skutočnosťou, že strava je hypoalergénna.

charakteristiky stravy. Hypoalergénna strava vám umožňuje odstrániť toxíny z tela, čo pomôže znížiť príznaky alergie. Človek sa začína cítiť oveľa lepšie, počnúc prvými dňami prechodu na tabuľku č. 5GA. Pri práci s alergológom môžete dosiahnuť maximálne výsledky.

Denné chemické zloženie a energetická hodnota jedálneho lístka by mala vyzerať takto:

Bielkoviny: nie viac ako 90 g denne, pričom 45 g bielkovín by malo byť živočíšneho pôvodu.

Nie viac ako 80 g tuku denne, pričom 1/3 dielu tvoria rastlinné tuky.

Nie viac ako 350 g sacharidovej potravy, pričom iba 40 g je pridelených jednoduchým sacharidom.

Maximálne množstvo tekutiny za deň je 2 litre, ale nie menej ako 1,5 litra.

Je povolené spotrebovať nie viac ako 10 g soli denne.

Vitamíny: vitamín A - 0,5 mg, betakarotén - 10 mg, vitamín B2 - 4 mg, vitamín B1 - 4 mg, vitamín B3 - 20 mg, vitamín C - 200 mg.

Železo - 15 mg.

Sodík - 4 g, vápnik - 1,2 g, draslík - 4,5 g, horčík - 0,5 g, fosfor - 1,6 g.

Teplota jedál pri podávaní na stôl by sa mala pohybovať medzi 15 až 60 °C.

Ukážkový jedálny lístok na týždeň 5GA diéty

Indikácie na použitie. Táto strava vám umožňuje maximálne uľahčiť prácu orgánov tráviaceho systému, znížiť množstvo oddelenej žlče. Preto sa predpisuje na exacerbáciu chronickej gastritídy s postcholecystektomickým syndrómom sprevádzaným duodenitídou.

charakteristiky stravy. Diéta je zameraná na zníženie produkcie žlče. Preto je jedálniček zostavený tak, aby odbremenil všetky tráviace orgány a najmä pečeň. Pacienti, ktorí dodržiavajú túto diétu, budú schopní normalizovať metabolizmus lipidov, znížiť hmotnosť.

Diétu č. 5Sch však nemožno nazvať kompletnou, pretože ukladá obmedzenie tukov a uhľohydrátov. Okrem toho sa zníži denný obsah kalórií, ale mierne.

V ponuke by nemali byť výrobky obsahujúce extraktívne látky, hrubú vlákninu, rastlinné tuky.

Hlavnou metódou tepelného spracovania je naparovanie a varenie. Pripravené jedlá sa utierajú.

Raz týždenne trávia pôstny deň.

Za deň by malo byť k stolu aspoň 5 prístupov a porcie by nemali byť objemné.

Denné chemické zloženie a energetická hodnota tabuľky č. 5Sch je nasledovné:

Tuky - nie viac ako 60 g.

Bielkoviny - nie viac ako 90 g.

Sacharidy - nie viac ako 300 g.

Nemôžete prekročiť normu 2200 kcal za deň.

Voda by mala vypiť aspoň 1,5 litra.

Maximálne množstvo soli je 6 g.

Vitamíny: vitamín A - 0,3 mg, betakarotén - 7 mg, vitamín C - 100 mg, vitamín B2 - 1,5 mg, vitamín B1 - 1 mg, vitamín B3 - 13 mg.

Vzorový jedálny lístok na deň diéty 5Sch

Raňajky číslo 1: tvarohový puding s ovocnou omáčkou, mäsové suflé, kompót.

Raňajky číslo 2: ovocná pena, šípkový vývar.

Hlavné jedlo: polievka so zeleninou a kašou z ovsených vločiek, rezne s rybím filé, zemiaková kaša a šťava.

Popoludňajšie občerstvenie: sušienky a želé.

Posledné jedlo: varené kuracie mäso, tekvica dusená s kyslou smotanou, šťava.

Pred spaním: šípkový odvar.

Indikácie na použitie. Diéta vám umožňuje normalizovať črevnú cirkuláciu žlče a zlepšiť proces jej oddelenia. Preto je diéta č.5G indikovaná pacientom so stagnáciou žlče v pečeni a žlčníku, ľuďom s hypotenziou žlčníka a pacientom po odstránení tohto orgánu.

charakteristiky stravy. Hlavným cieľom diéty 5G je normalizovať cirkuláciu žlče v tele. S jeho pomocou je možné normalizovať metabolizmus tukov.

Táto diéta je fyzicky kompletná, obsahuje normálne množstvo bielkovín a sacharidov. Podiel tukov je navyše ešte mierne zvýšený.

Jedálny lístok by mal obsahovať produkty, ktoré obsahujú kvalitné bielkoviny a polynenasýtené mastné kyseliny.

Jesť by ste mali aspoň 5x denne, v malých porciách.

Denná energetická hodnota a chemické zloženie stravy č.5Zh je nasledovné:

Nie viac ako 90 g bielkovín.

Nie viac ako 120 g tukov a rastlinné tuky v tejto hmote by mali byť 50 g.

Nie viac ako 350 g sacharidov, z toho jednoduché sacharidy by nemali presiahnuť 40 g.

Kalorický obsah za deň by nemal byť vyšší ako 3100 kcal.

Musíte vypiť aspoň 1,5 litra vody denne.

Maximálne množstvo spotrebovanej soli za deň je 6 g.

Vitamíny: vitamín A - 0,3 mg, betakarotén - 10 mg, vitamín B1 - 1,7 mg, vitamín B2 - 2,5 mg, vitamín B3 - 19 mg, vitamín C - 200 mg.

Sodík - 3,5 g, vápnik - 4,5 g, draslík - 4,5 g, horčík - 0,5 g, fosfor - 1,6 g.

Železo - 40 g.

Teplota riadu by sa mala pohybovať od 15 do 65 °C Celzia.

Ukážkový jedálny lístok na deň diéty 5F

Pri zostavovaní ponuky sa môžete zamerať na nasledujúcu možnosť:

Raňajky číslo 1: krupicová kaša s maslom, varené vajíčko namäkko, káva.

Raňajky číslo 2: čaj a bobule.

Hlavné jedlo: ryžová cereálna polievka, zeleninový šalát s dresingom z rastlinného oleja, šťava.

Popoludňajšie občerstvenie: šípkový vývar a tvaroh.

Posledné jedlo: varené mäso, tekvicové suflé, čaj.

Deň možno zavŕšiť pohárom kefíru.

Indikácie na použitie. Táto strava je predpísaná pre dumpingový syndróm, po resekcii žalúdka a na pozadí peptického vredu.

charakteristiky stravy. Diéta je určená pre pacientov, ktorí podstúpili operáciu žalúdka. Umožňuje vám rýchlejšie sa zotaviť znížením tvorby žalúdočnej šťavy, čo znamená, že črevá a žalúdok nebudú vystavené chemickému a mechanickému podráždeniu.

Diéta je fyziologicky plnohodnotná. V tomto prípade pacient konzumuje zvýšené množstvo bielkovinových potravín, ale je obmedzený v sacharidových potravinách. Jednoduché sacharidy sú navyše úplne odstránené z jedálnička a komplexné sacharidy sú minimalizované.

Jedlá môžu byť varené, dusené. Jedlo sa neje príliš horúce alebo príliš studené.

Musíte jesť aspoň 7 krát denne, ale v malých porciách. Naraz by ste nemali vypiť viac ako 200 ml tekutiny pol hodiny po jedle. Počas jedenia nepite vodu.

Denná energetická hodnota stravy a chemické zloženie jedál sú rozdelené takto:

Nie viac ako 120 g bielkovín denne.

Nie viac ako 90 g tuku denne.

Nie viac ako 400 g sacharidov denne. Okrem toho by jednoduché sacharidy mali byť 20-30 g.

Maximálny denný obsah kalórií je 2800 kcal.

Tekutiny by sa mali vypiť 1500 ml

Maximálne množstvo kuchynskej soli je 8 g.

Jedlá by sa mali podávať pri teplote 20-55°C.

Ukážka diétneho jedálnička 5R

Existujú tri možnosti menu pre 5P diétu:

Všetok riad je umytý.

Mäsové výrobky sa nasekajú a prílohy môžu zostať viskózne.

Riad sa neutiera. Táto možnosť je možná, keď sa pacient dlhodobo cíti dobre.

Vzorová ponuka pre možnosť nevymazaného domáceho použitia môže vyzerať takto:

Raňajky číslo 1: varené mäso, strúhaná čerstvá mrkva s dresingom z olivového oleja, čaj.

Raňajky číslo 2: pohánková kaša, šípkový vývar.

Raňajky číslo 3: dusené mäsové rezne, čerstvé sladké jablko.

Hlavné jedlo: varené mäso, polievka minestrone, kompót.

Občerstvenie: tvaroh a ovocné želé.

Posledné jedlo: parená omeleta z vaječných bielkov, varená ryba.

Pred spaním musíte vypiť pohár kefíru a zjesť niekoľko sušienok.

Deti častejšie ako dospelí trpia poruchami vo fungovaní žlčového systému, ale zápaly žlčníka a žlčových ciest sú u nich oveľa menej časté. Avšak aj takéto zdanlivo malé problémy môžu vyvolať vážne poruchy v pečeni a pankrease. Preto je deťom pridelený aj stôl číslo 5.

Stravovacia schéma detí sa príliš nelíši od jedálnička pre dospelých. Jedlá sú tiež varené a dusené. Čím častejšie sa jedlo dostane do tráviaceho traktu, tým lepšie funguje žlčový systém. Jedlá by preto mali byť časté, ale v malých porciách. Je dobré, ak má dieťa stravu, od ktorej by sa nemalo odchádzať.

Je dôležité, aby jedálny lístok vyhovoval potrebám detského organizmu v závislosti od jeho veku. Napríklad päťročné deti by mali dostávať bielkoviny, ktoré sú ľahko stráviteľné. V prvom rade hovoríme o mlieku, rybách, vajciach, ale s výhradou absencie alergickej reakcie. Tuk je obmedzený v prípade dysfunkcie zvieračov na pozadí zvýšenia ich tónu (až 0,5 g na kg hmotnosti). Dôraz by sa mal klásť na rastlinné tuky a z jedálneho lístka by sa mali odstrániť žiaruvzdorné tuky. Ak má dieťa hypomotorickú dyskinézu, potom sa denný príjem rastlinných tukov zvyšuje na 1,2 g na kg hmotnosti.

Vzorové menu pre dieťa na diéte číslo 5:

Výhody diéty:

Strava je vyvážená, obmedzenia sa dajú ľahko vydržať.

Umožňuje regulovať prácu pečene a žlčníka.

Je výbornou prevenciou recidívy ochorenia.

Nevýhody diéty:

Niektoré jedlá vyžadujú zložitý a zdĺhavý proces varenia.

Diétu bude treba dodržiavať dlhodobo.

Tabuľka Diéta 5 nie je určená na obnovenie chorých orgánov, ale na odstránenie tých príčin, ktoré vyvolávajú exacerbáciu ochorenia. Pomôže to urýchliť proces hojenia.

Nemôžete si vytvoriť vlastnú diétu. Musí to odporučiť lekár. Počas diéty musí pacient súbežne užívať lieky.

Chlieb by sa mal jesť iba suchý. Čerstvé pečivo z jedálneho lístka treba vylúčiť.

Pri tejto diéte nie je možné schudnúť, predpisuje sa pri ochoreniach pečene a žlčníka a nie pri obezite.

Pomocou diéty sa môžete rýchlo zotaviť, odstrániť prebytočnú tekutinu z tela, odstrániť bolesť kĺbov.

Liečebná výživa je dôležitou súčasťou liečby chorôb tráviaceho systému, preto by ste v záujme vlastného zdravia mali znášať obmedzenia v jedálnom lístku.

Váš región:

Vyzdvihnutie z kancelárie

Vyzdvihnutie z kancelárie v Moskve

• Kancelária sa nachádza 5 minút chôdze od stanice metra Taganskaya, na 6, ulica Bolshoy Drovyanoy.
• Pri zadaní do 15:00 v pracovný deň je možné objednávku vyzdvihnúť po 17:00 v ten istý deň, inak - nasledujúci pracovný deň po 17:00. Zavoláme a potvrdíme pripravenosť objednávky.
• Objednávku môžete dostať od 10:00 do 21:00 sedem dní v týždni potom, čo bude pripravená. Objednávka na vás počká 3 pracovné dni. Ak si želáte predĺžiť dobu uloženia, stačí napísať alebo zavolať.
• Pred návštevou si zapíšte číslo objednávky. Vyžaduje sa pri prevzatí.
• Aby ste sa k nám dostali, predložte pri vchode pas, povedzte, že ste v Amperke a vyvezte sa výťahom na 3. poschodie.

• je zadarmo

Doručenie kuriérom v Moskve

• Doručujeme nasledujúci deň pri objednávke do 20:00, inak - nasledujúci deň.
• Kuriéri pracujú od pondelka do soboty, od 10:00 do 22:00.
• Objednávku môžete zaplatiť v hotovosti pri prevzatí alebo online pri zadávaní objednávky.

• 250 ₽

Doručenie na PickPoint

• pickpoint.
• Objednávku môžete zaplatiť v hotovosti pri prevzatí alebo online pri zadávaní objednávky.

• 240 ₽

Doručenie kuriérom v Petrohrade

Doručenie kuriérom v Petrohrade

• Pri objednávke do 20:00 doručujeme každý druhý deň, inak do dvoch dní.
• Kuriéri pracujú od pondelka do soboty, od 11:00 do 22:00.
• Pri odsúhlasovaní objednávky si môžete zvoliť trojhodinový interval doručenia (najskôr od 12:00 do 15:00).
• Objednávku môžete zaplatiť v hotovosti pri prevzatí alebo online pri zadávaní objednávky.

• 350 ₽

Doručenie na PickPoint

• Doručenie na odberné miesto je moderný, pohodlný a rýchly spôsob prijatia objednávky bez telefonovania a chytania kuriérov.
• Miesto vyzdvihnutia je kiosk s osobou alebo rad železných škatúľ. Sú umiestnené v supermarketoch, kancelárskych centrách a iných obľúbených miestach. Vaša objednávka bude na mieste, ktoré si vyberiete.
• Bod, ktorý je vám najbližšie, nájdete na mape PickPoint.
• Dodacia lehota - od 1 do 8 dní v závislosti od mesta. Napríklad v Moskve je to 1-2 dni; Petrohrad - 2-3 dni.
• Keď objednávka dorazí na odberné miesto, dostanete SMS s kódom na jej prijatie.
• V ľubovoľnom vhodnom čase do troch dní môžete prísť na miesto a použiť kód z SMS na prijatie objednávky.
• Objednávku môžete zaplatiť v hotovosti pri prevzatí alebo online pri zadávaní objednávky.
• Náklady na doručenie - od 240 rubľov, v závislosti od mesta a veľkosti objednávky. Počíta sa automaticky pri pokladni.

• 240 ₽

Doručenie na odberné miesto

Doručenie na PickPoint

• Doručenie na odberné miesto je moderný, pohodlný a rýchly spôsob prijatia objednávky bez telefonovania a chytania kuriérov.
• Miesto vyzdvihnutia je kiosk s osobou alebo rad železných škatúľ. Sú umiestnené v supermarketoch, kancelárskych centrách a iných obľúbených miestach. Vaša objednávka bude na mieste, ktoré si vyberiete.
• Bod, ktorý je vám najbližšie, nájdete na mape PickPoint.
• Dodacia lehota - od 1 do 8 dní v závislosti od mesta. Napríklad v Moskve je to 1-2 dni; Petrohrad - 2-3 dni.
• Keď objednávka dorazí na odberné miesto, dostanete SMS s kódom na jej prijatie.
• V ľubovoľnom vhodnom čase do troch dní môžete prísť na miesto a použiť kód z SMS na prijatie objednávky.
• Objednávku môžete zaplatiť v hotovosti pri prevzatí alebo online pri zadávaní objednávky.
• Náklady na doručenie - od 240 rubľov, v závislosti od mesta a veľkosti objednávky. Počíta sa automaticky pri pokladni.

Pošta

• Doručenie sa vykonáva na najbližšiu poštu. pobočky v akejkoľvek lokalite Rusko.
• Sadzobník a dodacia lehota určuje Ruská pošta. V priemere je čakacia doba 2 týždne.
• Objednávku odošleme Ruskej pošte do dvoch pracovných dní.
• Objednávku môžete zaplatiť v hotovosti pri prevzatí (na dobierku) alebo online pri zadávaní objednávky.
• Cena sa vypočíta automaticky počas objednávky a mala by byť v priemere asi 400 rubľov.

Zdroje s transformátormi pre frekvenciu 50 Hz dnes prakticky stratili svoje pozície voči impulzným zdrojom s vysokou pracovnou frekvenciou, ktoré majú pri rovnakom výstupnom výkone zvyčajne menšie rozmery a hmotnosť a vyššiu účinnosť. Hlavnými limitujúcimi faktormi pre vlastnú výrobu spínaných zdrojov rádioamatérmi sú ťažkosti s výpočtom, výrobou alebo nákupom hotového pulzného transformátora alebo feritového magnetického obvodu. Ak však na zostavenie nízkoenergetického spínaného zdroja použijete hotový transformátor z počítačového zdroja formátu ATX, úloha sa výrazne zjednoduší.

Náhodou som mal pokazený napájací zdroj počítača IW-ISP300J2-0 (ATX12V300WP4). Zasekol sa v ňom ventilátor, pokazila sa Schottkyho dióda s nízkym výkonom a viac ako polovica všetkých inštalovaných oxidových kondenzátorov bola opuchnutá a stratila kapacitu. Pohotovostné napätie na výstupe však bolo + 5VSB. Preto bolo rozhodnuté pomocou impulzného transformátora záložného zdroja napätia a niektorých ďalších detailov vyrobiť ďalší spínaný zdroj s výstupným napätím 5 V pri zaťažovacom prúde do 2,5 A.

V napájacom zdroji ATX sa uzly zdroja pohotovostného napätia dajú ľahko izolovať. Poskytuje napätie 5 V a je navrhnutý pre maximálny zaťažovací prúd 2 A alebo viac. Je pravda, že v starých napájacích zdrojoch tohto typu môže byť dimenzovaný na prúd iba 0,5 A. Ak na štítku bloku nie je žiadny vysvetľujúci nápis, môžete sa riadiť skutočnosťou, že transformátor zdroja napätia v pohotovostnom režime s maximálnym zaťažením prúd 0,5 A je oveľa menší ako zdrojový transformátor o 2 A.

Schéma domáceho spínaného zdroja s výstupným napätím 5 ... 5,25 V pri maximálnom zaťažovacom prúde 2,5 A je znázornená na obr. 1. Jeho generátorová časť je postavená na tranzistoroch VT1, VT2 a pulznom transformátore T1 na obrázku a podobe toho v počítačovej jednotke, z ktorej bol transformátor odstránený.

Ryža. 1. Schéma domáceho spínaného zdroja

Bolo rozhodnuté neopakovať sekundárne uzly pôvodného zdroja (po usmerňovači napätia +5 V), ale zostaviť ich podľa tradičnej schémy s integrovaným paralelným regulátorom napätia ako uzol na porovnanie výstupného napätia s ukážkovým jeden. Vstupný výkonový filter je zostavený z existujúcich dielov, berúc do úvahy voľný priestor na ich inštaláciu.

Striedavé sieťové napätie 230 V cez poistkovú vložku FU1 a zopnuté kontakty spínača SA1 vstupuje do RLC filtra R1C1L1L2C2, ktorý nielenže chráni jednotku pred rušením zo siete, ale aj zabraňuje rušeniu generovanému impulznou jednotkou z prenikanie do siete. Rezistor R1 a tlmivky L1, L2 navyše znižujú nárazový prúd spotrebovaný pri zapnutí jednotky. Po filtri sa sieťové napätie privádza do mostíkového diódového usmerňovača VD1-VD4. Kondenzátor C9 vyhladzuje zvlnenie usmerneného napätia.

Na vysokonapäťovom tranzistore s efektom poľa VT2 je zostavená zostava generátora meniča napätia. Rezistory R2-R4 sú určené na spustenie generátora. Celkový výkon týchto odporov je zvýšený, pretože doska plošných spojov napájacieho zdroja, z ktorého sú odstránené, pod nimi v dôsledku prehriatia výrazne stmavla. Z rovnakého dôvodu je tlmiaci odpor R8 nastavený na vyšší výkon a ako VD6 je použitá výkonnejšia dióda ako v prototype.

Zenerova dióda VD5 chráni tranzistor VT2 s efektom poľa pred prekročením povoleného napätia medzi bránou a zdrojom. Na bipolárnom tranzistore VT1 je zostavená jednotka ochrany proti preťaženiu a stabilizácia výstupného napätia. So zvýšením zdrojového prúdu tranzistora VT2 na 0,6 A dosiahne pokles napätia na rezistore R5 0,6 V. Tranzistor VT1 sa otvorí. V dôsledku toho sa zníži napätie medzi bránou a zdrojom tranzistora VT2 s efektom poľa. Tým sa zabráni ďalšiemu zvyšovaniu prúdu v kanáli zvodného zdroja FET. V porovnaní s prototypom sa odpor rezistora R5 znížil z 1,3 na 1,03 ohmov, odpor R6 sa zvýšil z 20 na 68 ohmov, kapacita kondenzátora C13 sa zvýšila z 10 na 22 mikrofaradov.

Napätie z vinutia II transformátora T1 je privádzané do usmerňovacej Schottkyho diódy VD8, ktorej napäťový výkyv na svorkách je asi 26 V. Zvlnenie usmerneného napätia je vyhladené kondenzátorom C15. Ak má z toho či onoho dôvodu výstupné napätie napájacieho zdroja tendenciu stúpať, zvyšuje sa napätie na riadiacom vstupe paralelného regulátora napätia DA1. Prúd pretekajúci emitujúcou diódou optočlena U1 sa zvyšuje, jeho fototranzistor sa otvára. Tranzistor VT1, ktorý sa v dôsledku toho otvorí, znižuje napätie medzi bránou a zdrojom tranzistora VT2 s efektom poľa, ktorý vracia výstupné napätie usmerňovača na menovitú hodnotu. Obvod rezistora R16 a kondenzátora C16 bráni samovoľnému budeniu stabilizátora.

Vyrobený napájací zdroj je vybavený ukazovateľom prúdu záťaže PA1, čo výrazne zvyšuje jeho použiteľnosť, pretože vám umožňuje rýchlo posúdiť prúd spotrebovaný záťažou. Bočník pre mikroampérmeter PA1 je ohmický odpor vinutia tlmivky L4. LED diódy HL1 a HL2 osvetľujú stupnicu mikroampérmetra.

Napätie je privádzané na výstupné konektory XP2 a XS1 cez filter L5C19. Zenerova dióda VD9 s diódou VD10 zabraňuje nadmernému zvýšeniu výstupného napätia pri poruche jej stabilizačných obvodov.

Pracovná frekvencia meniča je asi 60 kHz. Pri zaťažovacom prúde 2,3 A je amplitúda usmerneného zvlnenia napätia na kondenzátore C15 cca 100 mV, na kondenzátore C18 cca 40 mV a na výstupe napájacieho zdroja cca 24 mV. Toto sú veľmi dobré ukazovatele.

Účinnosť napájacieho zdroja pri zaťažovacom prúde 2,5 A - 71%, 2 A - 80%, 1 A - 74%, 0,2 A - 38%. Výstupný skratový prúd je asi 5 A, zatiaľ čo výkon spotrebovaný zo siete je asi 7 W. Bez záťaže jednotka spotrebuje asi 1 watt zo siete. Merania spotreby energie a účinnosti sa uskutočňovali, keď bola jednotka napájaná konštantným napätím rovnajúcim sa amplitúde siete.

Počas dlhšej prevádzky s maximálnym zaťažovacím prúdom dosiahla teplota vo vnútri puzdra 40 °C pri okolitej teplote 24 °C. To je výrazne menej ako pri mnohých malých spínaných zdrojoch, ktoré sú súčasťou rôznych zariadení spotrebnej elektroniky. Pri zaťažovacom prúde, ktorý sa rovná polovici deklarovanej maximálnej hodnoty, sa prehrievajú o 35 ... 55 ° C.

Väčšina detailov opísaného napájacieho zdroja je inštalovaná na doske 75x75 mm. Inštalácia - obojstranná sklopná. Ako puzdro pre externé vedenie je použitá plastová rozvodná krabica s rozmermi 85x85x42 mm. Blok v otvorenom puzdre je znázornený na obr. 2 a jeho vzhľad je znázornený na obr. 3.

Ryža. 2. Blok v otvorenom obale

Ryža. 3. Vzhľad bloku

Pri výrobe jednotky by sa mala venovať osobitná pozornosť fázovaniu vinutia transformátora T1, začiatok a koniec žiadneho z nich by sa nemal zamieňať. Použitý transformátor 3PMT10053000 (z vyššie uvedeného zdroja počítača) má tiež vinutie určené pre usmerňovač napätia -12 V, ktorý sa v tomto prípade nepoužíva. Namiesto toho môžete použiť takmer akýkoľvek podobný transformátor. Pre orientáciu pri výbere transformátora uvádzam hodnoty indukčnosti použitých vinutí: I - 2,4 mH, II - 17 μH, III - 55 μH.

Ako PA1 bol použitý mikroampérmeter M68501 (ukazovateľ hladiny z domáceho magnetofónu). Upozorňujeme, že mikroampérmetre tohto typu rôznych rokov výroby majú veľmi veľké rozdiely v odpore meracieho mechanizmu. Ak nie je možné nastaviť požadovaný limit merania výberom odporu R13, je potrebné zapojiť malý odporový drôtový odpor (približne 0,1 Ohm) do série s tlmivkou L4.

Pri kalibrácii mikroampérmetra sa nečakane ukázalo, že je veľmi citlivý na statickú elektrinu. Vyvýšené plastové pravítko mohlo vychýliť ihlu nástroja do stredu stupnice, kde by mohla zostať aj po odstránení pravítka. Tento jav bol eliminovaný odstránením existujúcej šupiny filmu. Namiesto toho bola nalepená lepkavá hliníková fólia, ktorou sa prelepili a uvoľnili plochy karosérie. Fóliové tienenie by malo byť pripojené pomocou vodiča k ľubovoľnej svorke mikroampérmetra. Môžete skúsiť ošetriť telo mikroampérmetra antistatickým prostriedkom.

Papierová stupnica vytlačená na tlačiarni sa nalepí na miesto odstránenej. Vzorová stupnica je znázornená na obr. 4. Ako vidíte, v tomto mikroampérmetri je to výrazne nelineárne.

Ryža. 4. Vzorová stupnica

Rezistor R1 - dovezený nehorľavý. Namiesto takéhoto odporu môžete nainštalovať drôt s výkonom 1 ... 2 W. Domáce kovové filmové a uhlíkové rezistory nie sú vhodné ako R1. Zostávajúce odpory na všeobecné použitie (C1-14, C2-14, C2-33, C1-4, MLT, RPM). Rezistor pre povrchovú montáž R19 je prispájkovaný priamo na kolíky pätice XS1.

Oxidové kondenzátory - dovážané analógy K50-68. Použitie kondenzátorov C15, C18, C19 s menovitým napätím 10 V namiesto 6,3 V oxidových kondenzátorov často používaných v spínaných zdrojoch výrazne zvyšuje spoľahlivosť zariadenia. Filmový kondenzátor C2 s kapacitou 0,033 ... 0,1 μF je určený na prevádzku pri striedavom napätí 275 V. Zvyšok kondenzátorov je dovážaná keramika. Kondenzátory C14, C17 sú prispájkované medzi vývody príslušných oxidových kondenzátorov. Kondenzátor C20 je nainštalovaný vo vnútri zástrčky XP2.

Výkonná zostava S30D40C Schottkyho diód je prevzatá z chybného zdroja počítača. V uvažovanom zariadení môže fungovať bez chladiča. Môžete ho nahradiť MBR3045PT, MBR4045PT, MBR3045WT. MBR4045WT Pri maximálnom zaťažovacom prúde sa puzdro tejto zostavy zahrieva až na 60 ° C - to je najhorúcejší prvok v zariadení. Namiesto zostavy diód môžete použiť dve konvenčné diódy v balení DO-201AD, napríklad MBR350, SR360, 1N5822, ktoré sú paralelne spojené. K nim zo strany katódy vedie prídavný medený chladič, znázornený na obr. päť.

Ryža. 5. Prídavný medený chladič

Namiesto diód 1N4005 sú vhodné 1 N4006, 1 N4007, UF4007, 1N4937, FR107, KD247G, KD209B. Diódu FR157 je možné nahradiť FR207, FM207, FR307, PR3007. Jedna z uvedených diód je vhodná aj namiesto KD226B. Ktorýkoľvek z UF4003, UF4004, 1N4935GP RG2D, EGP20C, KD247B môže slúžiť ako náhrada za diódu FR103. Namiesto zenerovej diódy BZV55C18 poslúži 1N4746A, TZMC-18.

LED diódy HL1, HL2 - biela žiara z jednotky podsvietenia LCD mobilného telefónu. Na mikroampérmeter sa lepia kyanoakrylátovým lepidlom. Tranzistor KSP2222 je možné nahradiť ktorýmkoľvek zo série PN2222, 2N2222, KN2222, SS9013, SS9014, 2SC815, BC547 alebo KT645, berúc do úvahy rozdiely v priradení pinov.

Tranzistor SSS2N60B s efektom poľa bol odstránený z chybného napájacieho zdroja a nainštalovaný na rebrovaný hliníkový chladič s chladiacou plochou ​​​20 cm 2 a všetky vodiče tranzistora musia byť elektricky izolované od chladiča, keď je napájanie napájanie pracuje s maximálnym zaťažovacím prúdom, tento tranzistor sa zohreje len na 40 °C. Namiesto tranzistora SSS2N60B je možné použiť SSS7N60B, SSS6N60A, SSP10N60B, P5NK60ZF, IRFBIC40, FQPF10N60C.

Optočlen EL817 je možné nahradiť iným štvorpinovým optočlenom (SFH617A-2, LTV817, PC817, PS817S, PS2501-1, PC814, PC120, PC123). Namiesto čipu LM431ACZ poslúži akýkoľvek funkčne podobný v balení TO-92 (TL431, AZ431, AN1431T).

Všetky tlmivky sú vyrábané priemyselne a magnetické obvody tlmiviek L1, L2, L4 sú feritové v tvare H. Odpor vinutia tlmivky L4 je 0,042 ohmov. Čím je tento induktor väčší, tým menej sa bude jeho vinutie zahrievať, tým presnejšie bude mikroampérmeter PA1 merať zaťažovací prúd. Tlmivka L5 je navinutá na prstencovom magnetickom obvode, čím nižší je odpor jej vinutia a čím väčšia je jej indukčnosť, tým lepšie. Induktor L3 - feritová trubica s dĺžkou 5 mm nasadená na výstup spoločnej katódy zostavy diód VD8.

Zástrčka XP2 sa pripája ku kondenzátoru C19 dvojžilovým vodičom 2x2,5 mm 2 120 cm dlhým.

Prvé zahrnutie vyrobeného zariadenia do siete AC sa vykonáva bez zaťaženia pomocou žiarovky s výkonom 40 ... 60 W pri 235 V, inštalovanej namiesto poistkovej vložky FU1. Predbežné záťažové testy sa vykonávajú výmenou FU1 za žiarovku s výkonom 250 ... 300 W. Vlákna žiaroviek by počas normálnej prevádzky napájacieho zdroja nemali svietiť. Zariadenie, ktoré je nezameniteľne vyrobené z opraviteľných dielov, začne okamžite fungovať.

Ak je to potrebné, výberom odporu R13 môžete nastaviť hodnoty ampérmetra. Výberom odporu R14 nastavte výstupné napätie napájacieho zdroja na 5 ... 5,25 V. Zvýšené napätie kompenzuje jeho pokles na vodičoch spájajúcich jednotku so záťažou.

Vyrobený zdroj je možné použiť v spojení s upraveným USB hubom, ku ktorému môžete pripojiť až štyri externé 2,5-palcové pevné disky pracujúce súčasne. Výkonu bude dostatok na napájanie napríklad zariadení ako napr.

Literatúra

1. Butov A. Spresnenie rozbočovača USB. - Rádio, 2013, č. 11, s. 12.

2. Butova. Menič napätia 5/9 V pre napájanie rádií. - Rádio, 2013, č. 12, s. 24, 25.