Çfarë duhet të bëni nëse fëmija juaj është hiperaktiv. Fëmija hiperaktiv: normal apo sëmundje? A duhet të marr ilaçe?

Çdo nënë duhet të dijë shenjat e hiperaktivitetit tek fëmijët nën 3 vjeç. Ndryshe nga besimi popullor, hiperaktiviteti nuk është vetëm pamundësia për t'u ulur, pavëmendja, zhurma e tepërt dhe lëvizshmëria e foshnjës. Kjo është një diagnozë që duhet t'ju bëjë mjeku neurolog që e njeh fëmijën tuaj dhe e vëzhgon prej disa kohësh.

Truri gjeneron impulse nervore shumë shpejt. Këto procese e pengojnë njeriun e vogël të përqendrohet në diçka, të kalojë nga lojërat aktive në pushim të qetë dhe të bjerë në gjumë. Hiperaktiviteti mund të fillojë tek një fëmijë jo në tre vitet "të vështira", por shumë më herët. Disa simptoma mund të njihen që në foshnjëri. Dhe sa më shpejt ta bëni këtë, aq më mirë do të jetë për ju dhe fëmijën tuaj.

Këtu janë disa karakteristika dalluese të fëmijëve që vuajnë nga hiperaktiviteti:

Fëmija zhvillohet fizikisht më shpejt se moshatarët e tij. Foshnja të tilla ulen herët, ngrihen në këmbë, fillojnë të ecin dhe zvarriten. Ata shpesh bien nga divanet dhe i çmendin prindërit, ndërsa bashkëmoshatarët e tyre janë ende të shtrirë të qetë në djep. Në vetvete, kjo shenjë nuk do të thotë asgjë; nëse ka hiperaktivitet të vërtetë, ai do të shfaqet në një mënyrë tjetër.
Këta fëmijë nuk mund të bien në gjumë ose të pushojnë nëse janë shumë të lodhur. Në vend që të ulet, foshnja hiperaktive do të fillojë të "presë" rrathët përreth apartamentit duke bërtitur me shpejtësi marramendëse, dhe më pas... Vënia në gjumë e një fëmije me këtë diagnozë është e vështirë edhe në foshnjëri; shpesh nëna duhet ta lëkundë dhe ta mbajë fëmijën e saj në krahë për një kohë të gjatë para se të vijë gjumi më në fund.
Që në fillim të jetës, fëmijët hiperaktivë flenë më pak se të tjerët. Të porsalindurit e kalojnë pjesën më të madhe të ditës duke fjetur, por jo ata që janë hiperaktivë. Këto foshnja mund të qëndrojnë zgjuar për 5 orë, të qajnë për një kohë të gjatë, por të mos bien në gjumë.

Një tjetër manifestim i ADHD është gjumi i lehtë. Fëmija zgjohet nga çdo shushurimë, dridhet nga çdo zhurmë e vogël. Është shumë e vështirë ta fusësh sërish në gjumë; duhet ta tundësh për të fjetur për një kohë të gjatë dhe ta mbani në krahë.
Një ndryshim i peizazhit, të ftuar, fytyra të reja - e gjithë kjo është një provë e vërtetë për një fëmijë hiperaktiv. Është e vështirë për të të përballojë një mënyrë jetese kaq aktive të nënës së tij, ai mund të bjerë në histerikë nga një numër i madh përshtypjesh, duhet shumë kohë që të rikuperohet dhe të vijë në vete pas një dite plot emocione. Nga kënaqësia e stuhishme ai shndërrohet në një klithmë të gjatë, pastaj bie në gjumë, i rraskapitur nga lotët. Sa më shumë njerëz në dhomë, aq më i lodhur bëhet fëmija.
Një simptomë e ADHD, domethënë çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes, është një lidhje e fortë me nënën. Foshnja ka frikë nga të rriturit e tjerë, nuk kontakton dhe fshihet pas nënës së tij. Fëmijë të tillë janë xhelozë për nënën e tyre ndaj të huajve dhe çdo konflikt e kthejnë në histerikë.
Një vajzë apo djalë me çrregullim të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes nuk mund të bëjë një gjë për një kohë të gjatë. Çdo lodër shpejt bëhet e mërzitshme, fëmija ose merr një gjë dhe e hedh, pastaj merr një tjetër dhe gjithashtu e hedh.
Ndryshimet e shpeshta të humorit janë një simptomë e rëndësishme e ADHD. Një moment fëmija qeshte, dhe tani po bërtet dhe shkatërron gjithçka nga inati. Nëse kjo ndodh shpesh, ia vlen ta çoni atë te një neurolog për ekzaminim.
Jo vetëm impulsiviteti dhe nervozizmi sinjalizojnë probleme të sistemit nervor. Nëse një fëmijë shpesh noton diku në ëndrrat e tij, humbet në mendime dhe nuk dëgjon askënd duke folur me të dhe nuk i kushton vëmendje asaj që po ndodh rreth tij, kjo është gjithashtu një arsye për t'i bërë një pyetje një neurologu.
ADHD shpesh shoqërohet me gjendjen depresive dhe frikën e një fëmije. Ju mund të vini re se fëmija juaj është tërhequr dhe duket i trishtuar dhe i lodhur. Ai dukej se kishte humbur interesin për lojërat dhe hobi. Frika mund ta bëjë një fëmijë tepër të prekshëm dhe të shqetësuar.
Fëmijët hiperaktivë shpesh tundin krahët dhe këmbët, lëvizin në karrige kur duhet të ulen të qetë. Ndërsa qëndrojnë në radhë për të luajtur, ata mund të kërcejnë lart e poshtë me pritje. Nëse luani një kuiz me një fëmijë të tillë, ka mundësi që ai të thërrasë përgjigjen edhe para se të thoni pyetjen e plotë.
Humbja e gjërave, gabimet për shkak të pavëmendjes, kalimi në gjëra që nuk janë relevante janë shoqëruesit e përjetshëm të pacientëve të diagnostikuar me ADHD.

Të gjitha këto shenja nuk do të thotë se fëmija juaj domosdoshmërisht ka një diagnozë të hiperaktivitetit. Duhet të diagnostikohet nga një neurolog. Sjellje e ngjashme ndodh tek fëmijët e shëndetshëm dhe është pasojë e temperamentit të tyre të shëndetshëm. Për të mos shkaktuar panik të parakohshëm dhe për të mos shëruar një fëmijë të shëndetshëm, duhet t'i qaseni çështjes së diagnozës me shumë përgjegjësi dhe të mos gjykoni nga disa simptoma "me sy".

Një fëmijë i shëndetshëm mund të vrapojë, të kërcejë dhe të qëndrojë në kokë, por ai nuk do të bjerë në histerikë, por do të vijë të ulet i qetë dhe të shikojë filma vizatimorë. Një tjetër ndryshim është se një fëmijë i shëndetshëm mund të shpërqendrohet lehtësisht nga histerika me një lodër, një këngë ose një zog jashtë dritares. Gjumi i mirë i gjatë dhe rënia e shpejtë në gjumë janë gjithashtu një shenjë e një sistemi nervor të shëndetshëm.

Çrregullimi i hiperaktivitetit të mungesës së vëmendjes nuk është në të vërtetë një sëmundje. Me qasjen dhe sjelljen korrekte të të rriturve, fëmija do ta "rrisë" këtë gjendje dhe në të ardhmen kjo veçori e trurit nuk do t'i shkaktojë probleme.

Arsyet e hiperaktivitetit të një fëmije mund të fshihen gjatë shtatzënisë së nënës. Nëse ajo ka vuajtur nga toksikoza dhe presioni i lartë i gjakut gjatë gjithë shtatzënisë dhe fëmija ka vuajtur nga hipoksia intrauterine, atëherë rreziku është 3 herë më i lartë se zakonisht që fëmija të lindë me çrregullim të hiperaktivitetit të mungesës së vëmendjes.

Stresi, puna e palodhur ose pirja e duhanit gjatë shtatzënisë mund të ndikojnë gjithashtu në shëndetin e sistemit nervor të foshnjës së palindur. Përveç faktorëve perinatale, rrjedha e lindjes mund të ndikojë edhe në tru. Në rrezik janë lindjet me prerje cezariane, lindja e zgjatur me hipoksi fetale, një periudhë e gjatë pa ujë dhe përdorimi i pincës dhe gjithashtu, anasjelltas, lindja shumë e shpejtë.

Mjeku e pyet nënën për historinë e saj familjare, nëse në familje kishte persona me këtë diagnozë dhe i kërkon të karakterizojë foshnjën. Është e rëndësishme t'i tregoni neurologut çdo gjë që shkakton dyshime, qoftë gjumë i dobët apo ngacmueshmëri e rëndë. Ekzistojnë disa kritere diagnostikuese të miratuara nga Organizata Psikiatrike Amerikane, dhe pikërisht me to neurologi do të ndërlidhë historitë e prindërve.

Përveç bisedës, ekzistojnë metoda diagnostikuese harduerike, të tilla si një studim elektroencefalografik ose një studim duke përdorur imazhe me rezonancë magnetike. Këto janë metoda krejtësisht pa dhimbje që mund të japin një pamje të plotë të gjendjes së sistemit nervor të fëmijës.

Si të rrisni një fëmijë me hiperaktivitet

Nëse jeni nëna e një fëmije hiperaktiv, përpiquni të mos mbingarkoni psikikën e tij me përshtypje dhe zhurmë të panevojshme. Merrni parasysh me kujdes vizitat dhe festat familjare, vizitat në parqe dhe ngjarje kulturore. Nuk duhet të ndizni televizorin në sfond ose të shikoni filma vizatimorë për një kohë të gjatë. Pasi shikojnë filma vizatimorë, fëmijët shpesh lodhen shumë pa e kuptuar.

Disa këshilla për trajtimin e fëmijëve hiperaktivë:

Formuloni qartë kërkesat dhe kërkesat tuaja. Mos flisni me fjali të gjata dhe gjuhë lulesh dhe mos e ngarkoni kërkesën për heqjen e lodrave me moral dhe kuptim shtesë. Një fëmijë me hiperaktivitet ka të menduarit logjik dhe abstrakt të zhvilluar dobët dhe do ta ketë të vështirë që t'ju kuptojë.
Formuloni saktë ndalimet. Mundohuni të kufizoni përdorimin e negativëve dhe fjalës "jo"; në vend të "mos vraponi nëpër klub" thoni "vraponi përgjatë trotuarit". Çdo ndalim duhet të ketë një arsye; shpjegoni atë qartë dhe shkurt fëmijës tuaj. Ofroni një alternativë. Për shembull, ju nuk mund të godisni një mace, por mund ta përkëdhelni atë. Ju nuk mund të derdhni ujë nga një turi në dysheme, por mund ta derdhni në vaskë.
Mos harroni për qëndrueshmërinë. Nuk është e nevojshme t'i jepni fëmijës disa detyra në të njëjtën kohë. "Hiqni lodrat, lani duart dhe shkoni të hani," ai me shumë mundësi nuk do ta kuptojë. Në një moment ai do të shpërqendrohet, do të harrojë atë që kërkohej prej tij dhe do të fillojë të luajë. Shprehni secilën kërkesë veç e veç, së pari për lodrat, kur lodrat të lihen, është koha të lani duart dhe vetëm atëherë t'i ftoni në tryezë.
Ju ndihmojë të lundroni nëpër kohë. Në vend që ta tërhiqni menjëherë fëmijën tuaj nga një shëtitje në shtëpi, paralajmërojeni paraprakisht se do të jetë koha për të shkuar në shtëpi së shpejti - 20 minuta para kohës së kërkuar, për shembull. Kujtoje përsëri pas 10 minutash dhe përsëri pas pesë. Në kohën e kampit stërvitor, fëmija tashmë do të jetë i përgatitur mendërisht për faktin se ai duhet të kalojë nga loja. E njëjta gjë vlen edhe për "është koha për të shkuar në shtrat" dhe "është koha për të fikur karikaturat".
Jepni zgjedhje. Ftojeni fëmijën tuaj të zgjedhë nga dy lodra, veshje ose dy ose tre pjata. Ky rregullim i "vishu" dhe "shko ha" i jep fëmijës ndjenjën se ai vetë mund të marrë disa vendime, që do të thotë se nëna e tij i beson.

Nëse e shihni qartë se fëmija është tepër i emocionuar dhe nuk mund të përballojë emocionet, çojeni në një vend të qetë, për shembull, në një dhomë tjetër dhe i ofroni ujë. Përqafimet dhe përkëdheljet në kokë do të ndihmojnë. Fëmija duhet të ndiejë se nëna është e qetë dhe se ajo e do atë. Para se të shkoni në shtrat, ndjekja e ritualeve, një banjë me një ekstrakt kone hop ose hala pishe dhe leximi i një libri ndihmon shumë. Mund të bëni një masazh të lehtë, të këndoni një këngë të qetë. Nuk rekomandohet të shikoni filma vizatimorë para gjumit, maksimumi një karikaturë e shkurtër që zgjat 10-15 minuta.

Rregulla për prindërit

Mbani një rutinë të qartë ditore. Kjo është thelbësore për një fëmijë me ADHD. , gjumi dhe larja - gjithçka duhet të ndodhë në të njëjtën kohë. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të dashur të akordohet paraprakisht dhe t'i japë atij një ndjenjë të tokës së qetë dhe të fortë nën këmbët e tij. Në dietën tuaj duhet të kufizoni konsumin e aditivëve dhe ngjyrave ushqimore, konsumimin e çokollatës dhe sasive të mëdha të sheqerit dhe kripës.

Në dhomën e foshnjës nuk duhet të ketë shumë fotografi të ndritshme shpërqendruese, një numër i madh lodrash të shpërndara të shtrira në dysheme dhe që shpërndajnë vëmendjen e tij. Për një fëmijë shumë të vogël, jepini lodrave një ose dy, hiqini sa më shpejt që ai të humbasë interesin. Një 2-vjeçar tashmë mund të marrë pjesë në pastrimin e tij.

Sa herë që fëmija arrinte të kontrollonte veten, kapërcente histerinë dhe arrinte të qetësohej me kohë, ta lavdëronte dhe ta inkurajonte. Përforcimi pozitiv do ta ndihmojë atë të rregullojë sjelljen e tij. Marrëdhënia juaj duhet të jetë e besueshme. Më besoni, tashmë është e vështirë për të, nuk ka nevojë ta përkeqësoni çështjen me sharje dhe grindje.

Lejimi krijon frikë intuitive tek fëmijët dhe çon në neuroza. Përcaktoni qartë vetë se çfarë saktësisht nuk lejohet dhe pse, mos devijoni nga korniza e pranuar. Është e rëndësishme këtu të mos e teproni me ndalesat. Ju mund t'i shënoni sukseset e fëmijës tuaj me yje dhe kur ata të grumbullojnë 5 ose 10, shpërblejeni fëmijën me një dhuratë të lezetshme.

Mos harroni, foshnja nuk sillet në këtë mënyrë për t'ju keqpërdorur; është e vështirë për të të përballet me veten. Ai tërheq vëmendjen ndaj vetes duke kërkuar ndihmën tuaj. Bëhuni aleati i fëmijës suaj në konfliktet në shesh lojërash, mos dëgjoni të afërmit që thonë se nuk keni nevojë ta merrni fëmijën dhe ta qetësoni atë, dhe këshilltarët me "lëreni të bërtasë" përjetësisht. Në periudha të vështira, një person i vogël ka nevojë për një nënë të dashur dhe të qetë pranë, mbështetjen dhe mirëkuptimin e saj.

Terapia me ilaçe për ADHD

Një fëmijë me ADHD mund të përfitojë nga marrja e një suplementi multivitamina dhe minerali dhe pasurimi i dietës së tij me acide yndyrore omega-3. Acidi eicosapentaenoic (EPA) dhe acidi docosahexaenoic (DHA) janë veçanërisht të rëndësishëm; ato shpesh janë të mangëta në gjakun e atyre që vuajnë nga çrregullimi i hiperaktivitetit të mungesës së vëmendjes. Kombinimi i magnezit dhe vitaminës B6 është shumë i dobishëm për funksionimin e sistemit nervor. Pacientët përjetojnë një rënie të agresivitetit dhe përmirësim të vëmendjes pas. Në disa raste, mjeku juaj mund të përshkruajë qetësues të butë si sanëz dhe kërpudha.

Mjekët rusë shpesh përshkruajnë ilaçe nootropike (piracetam, glicinë, phenibut, pantogam) për të përmirësuar proceset metabolike në tru dhe për të rritur tonin kortikal te pacientët me ADHD. Klinikisht, efektiviteti i tyre nuk është vërtetuar, por neurologët shpesh vërejnë në praktikë një përmirësim të gjendjes së fëmijëve me hiperaktivitet dhe një ulje të ashpërsisë së simptomave të çrregullimit të deficitit të vëmendjes.

Dietë për trajtimin e hiperaktivitetit

Shumë prindër vërejnë një përmirësim në gjendjen e fëmijëve të tyre kur ndjekin një dietë pa gluten. Të tjerë përfitojnë nga një dietë që eliminon saharozën dhe niseshten. Për pacientët me hiperaktivitet, çdo gjë që është e mirë për indet e trurit është e dobishme: sasi të mëdha proteinash nga mishi, arrat dhe bishtajoret, karbohidratet nga perimet dhe frutat, peshku yndyror, vaji i ullirit. Eliminoni ëmbëlsirat dhe ushqimet me konservues, përmirësues të shijes dhe ngjyra nga dieta e fëmijës suaj.

Ekspertët këshillojnë nënat dhe baballarët që të gjejnë ato ushqime ndaj të cilave fëmija mund të ketë intolerancë individuale. Për ta bërë këtë, rrotulloni ushqimet dhe mbani një ditar ushqimor. Eliminoni një produkt në një kohë nga dieta e fëmijës suaj dhe monitoroni gjendjen e tij.

Nëse fëmija juaj shkon në kopsht, bisedoni me mësuesin dhe tregojini për problemin. Fëmijët hiperaktivë kanë nevojë për qasje dhe vëmendje të veçantë. Mësuesit që punojnë me një fëmijë duhet të dinë diagnozën dhe karakteristikat e tij. E njëjta gjë vlen edhe për të afërmit dhe miqtë e familjes që vizitojnë shpesh shtëpinë tuaj. Hiperaktiviteti është një diagnozë që fëmija juaj patjetër do ta tejkalojë nëse e mësoni me kohë dhe i ofroni fëmijës tuaj kujdesin dhe ndihmën e duhur. Nuk ka asgjë të tmerrshme në të, kryesisht të rriturit që kanë vuajtur nga ADHD në fëmijëri harrojnë gjendjen e tyre dhe jetojnë në të njëjtën mënyrë si të gjithë burrat dhe gratë e shëndetshme. Ekziston mundësia që brenda një ose dy vitesh nga trajtimi i duhur të shpëtoni nga çdo manifestim i hiperaktivitetit.

Çdo fëmijë është aktiv dhe kureshtar, por ka fëmijë, aktiviteti i të cilëve është rritur në krahasim me moshatarët e tyre. A mund të quhen fëmijë të tillë hiperaktivë apo kjo është një manifestim i karakterit të fëmijës? Dhe a është normale sjellja hiperaktive e një fëmije apo kërkon trajtim?

Çfarë është hiperaktiviteti

Ky është emri i shkurtuar për çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes, i cili gjithashtu shkurtohet si ADHD. Ky është një çrregullim shumë i zakonshëm i trurit në fëmijëri dhe është gjithashtu i pranishëm në shumë të rritur. Sipas statistikave, 1-7% e fëmijëve kanë sindromën e hiperaktivitetit. Diagnostikohet 4 herë më shpesh tek djemtë sesa tek vajzat.

Njohja e hershme e hiperaktivitetit, që kërkon terapi, i mundëson fëmijës të zhvillojë sjellje normale dhe të përshtatet më mirë me një mjedis grupor mes njerëzve të tjerë. Nëse ADHD-ja e një fëmije lihet pa mbikëqyrje, ajo vazhdon deri në një moshë më të madhe. Një adoleshent me një çrregullim të tillë i përvetëson më keq aftësitë shkollore, është më i prirur ndaj sjelljeve antisociale dhe është armiqësor dhe agresiv.

ADHD - një sindromë e impulsivitetit të tepruar, hiperaktivitetit dhe mosvëmendjes së qëndrueshme

Shenjat e ADHD

Jo çdo fëmijë aktiv dhe lehtësisht i emocionuar klasifikohet si një fëmijë me sindromën e hiperaktivitetit.

Për të diagnostikuar ADHD, duhet të identifikoni simptomat kryesore të këtij çrregullimi tek fëmija juaj, të cilat përfshijnë:

Deficiti i vëmendjes.
Impulsiviteti.
Hiperaktiviteti.

Simptomat zakonisht fillojnë para moshës 7 vjeç. Më shpesh prindërit i vërejnë në moshën 4 ose 5 vjeç, dhe mosha më e zakonshme për të kontaktuar një specialist është 8 vjeç e lart, kur fëmija përballet me shumë detyra në shkollë dhe në shtëpi, ku përqendrimi dhe pavarësia e tij janë. nevojshme. Fëmijët që nuk kanë mbushur ende 3 vjeç nuk diagnostikohen menjëherë. Ata monitorohen për një periudhë kohe për t'u siguruar që kanë ADHD.

Në varësi të mbizotërimit të simptomave specifike, dallohen dy nëntipe të sindromës: deficiti i vëmendjes dhe hiperaktiviteti. Dallohet një nëntip i veçantë i ADHD, në të cilin fëmija ka simptoma si të deficitit të vëmendjes ashtu edhe të hiperaktivitetit.

Shenjat e hiperaktivitetit janë më të zakonshme tek fëmijët 4-5 vjeç

Manifestimet e mungesës së vëmendjes:

Fëmija nuk mund të përqendrohet në objekte për një kohë të gjatë. Ai shpesh bën gabime të pakujdesshme.
Fëmija nuk është në gjendje të mbajë vëmendjen për një kohë të gjatë, kjo është arsyeja pse ai nuk mblidhet gjatë detyrës dhe shpesh nuk e përfundon detyrën deri në fund.
Kur flitet me një fëmijë, duket se ai nuk po dëgjon.
Nëse i jepni një fëmije një udhëzim të drejtpërdrejtë, ai nuk e ndjek atë, ose fillon ta ndjekë dhe nuk e përfundon.
Është e vështirë për një fëmijë të organizojë aktivitetet e tij. Ai shpesh kalon nga një aktivitet në tjetrin.
Fëmija nuk i pëlqen detyrat që kërkojnë përpjekje të zgjatura mendore. Ai përpiqet t'i shmangë ato.
Një fëmijë shpesh humbet gjërat që i nevojiten.
Foshnja shpërqendrohet lehtësisht nga zhurma e jashtme.
Në aktivitetet e përditshme vërehet se fëmija ka harresë të shtuar.

Fëmijët me ADHD përjetojnë shpërqendrim

Fëmijët hiperaktivë kanë vështirësi në kryerjen e detyrave që kërkojnë përpjekje mendore.

Manifestimet e impulsivitetit dhe hiperaktivitetit:

Fëmija shpesh ngrihet nga vendi i tij.
Kur një fëmijë është i emocionuar, ai lëviz këmbët ose krahët intensivisht. Përveç kësaj, foshnja në mënyrë periodike përpëlitet në jashtëqitje.
Ai ngrihet shumë shpejt dhe vrapon shpesh.
Ai e ka të vështirë të marrë pjesë në lojëra të qeta.
Veprimet e tij mund të përshkruhen si "kapriçioze".
Gjatë orëve të mësimit, ai mund të bërtasë nga vendi i tij ose të bëjë zhurmë.
Fëmija përgjigjet para se të dëgjojë pyetjen e plotë.
Ai nuk mund të presë radhën e tij gjatë një mësimi ose loje.
Fëmija ndërhyn vazhdimisht në aktivitetet ose bisedat e njerëzve të tjerë.

Për të vendosur një diagnozë, një fëmijë duhet të ketë të paktën 6 nga shenjat e listuara më sipër dhe ato duhet të jenë të pranishme për një kohë të gjatë (të paktën gjashtë muaj).

Si shfaqet hiperaktiviteti në moshë të re

Sindroma e hiperaktivitetit zbulohet jo vetëm tek nxënësit e shkollës, por edhe tek fëmijët parashkollorë dhe madje edhe tek foshnjat.

Tek fëmijët më të vegjël, ky problem shfaqet me simptomat e mëposhtme:

Zhvillimi fizik më i shpejtë në krahasim me bashkëmoshatarët. Foshnjat me hiperaktivitet rrotullohen, zvarriten dhe ecin shumë më shpejt.
Shfaqja e tekave kur fëmija është i lodhur. Fëmijët hiperaktivë shpesh emocionohen dhe bëhen më aktivë para gjumit.
Më pak kohëzgjatje gjumi. Një fëmijë me ADHD fle shumë më pak se sa duhet për moshën e tij.
Vështirësi për të fjetur (shumë fëmijë duhet të tunden për të fjetur) dhe gjumë shumë i lehtë. Një fëmijë hiperaktiv reagon ndaj çdo shushuritjeje dhe nëse zgjohet, është shumë e vështirë për të që të bjerë përsëri në gjumë.
Një reagim shumë i dhunshëm ndaj tingujve të lartë, mjediseve të reja dhe fytyrave të panjohura. Për shkak të faktorëve të tillë, fëmijët me hiperaktivitet emocionohen dhe fillojnë të jenë më kapriçioz.
Ndërrimi i shpejtë i vëmendjes. Pasi i ka ofruar foshnjës një lodër të re, nëna vëren se objekti i ri tërheq vëmendjen e foshnjës vetëm për një kohë të shkurtër.
Lidhje e fortë me nënën dhe frikë nga të huajt.

Nëse fëmija juaj është shpesh kapriçioz, reagon dhunshëm ndaj mjediseve të reja, fle pak dhe ka vështirësi të flejë, këto mund të jenë shenjat e para të ADHD.

ADHD apo personalitet?

Aktiviteti i shtuar i një fëmije mund të jetë një manifestim i temperamentit të tij të lindur.

Ndryshe nga fëmijët me ADHD, një fëmijë i shëndetshëm me temperament:

Shkaqet e hiperaktivitetit tek fëmijët

Më parë, shfaqja e ADHD shoqërohej kryesisht me dëmtim të trurit, për shembull, nëse i porsalinduri vuante nga hipoksia gjatë kohës që ishte në barkun e nënës ose gjatë lindjes. Në ditët e sotme, studimet kanë konfirmuar ndikimin e faktorëve gjenetikë dhe çrregullimeve të zhvillimit intrauterin të foshnjës në shfaqjen e sindromës së hiperaktivitetit. Zhvillimi i ADHD lehtësohet nga lindja shumë e hershme, prerja cezariane, pesha e ulët e lindjes, një periudhë e gjatë pa ujë gjatë lindjes, përdorimi i pincës dhe faktorë të ngjashëm.

ADHD mund të ndodhë gjatë lindjes së vështirë, zhvillimi intrauterin i dëmtuar ose të trashëgohet

Çfarë duhet bërë

Nëse dyshoni se fëmija juaj ka sindromën e hiperaktivitetit, gjëja e parë që duhet të bëni është të shkoni te një specialist. Shumë prindër nuk shkojnë menjëherë te mjeku, sepse hezitojnë të pranojnë se fëmija i tyre ka një problem dhe kanë frikë se mos gjykohen nga miqtë e tyre. Me veprime të tilla ata humbasin kohë, si rezultat i së cilës hiperaktiviteti bëhet shkaku i problemeve serioze me përshtatjen sociale të fëmijës.

Ka edhe prindër që sjellin një fëmijë plotësisht të shëndetshëm te psikologu ose psikiatri kur nuk munden ose nuk duan të gjejnë një qasje ndaj tij. Kjo vërehet shpesh gjatë periudhave të krizës së zhvillimit, për shembull, në 2 vjet ose gjatë një krize trevjeçare. Në të njëjtën kohë, foshnja nuk ka ndonjë hiperaktivitet.

Nëse zbuloni disa shenja të hiperaktivitetit tek fëmija juaj, kontaktoni një specialist pa e vonuar këtë problem.

Në të gjitha këto raste, pa ndihmën e një specialisti, nuk do të jetë e mundur të përcaktohet nëse fëmija ka vërtet nevojë për ndihmë mjekësore apo thjesht ka një temperament të ndritshëm.

Nëse një fëmijë konfirmohet se ka sindromën e hiperaktivitetit, në trajtimin e tij do të përdoren metodat e mëposhtme:

Punë shpjeguese me prindërit. Mjeku duhet t'i shpjegojë mamit dhe babit pse fëmija zhvilloi hiperaktivitet, si manifestohet kjo sindromë, si të sillen me fëmijën dhe si ta rrisin atë në mënyrë korrekte. Falë një pune të tillë edukative, prindërit pushojnë së fajësuari veten ose njëri-tjetrin për sjelljen e fëmijës, dhe gjithashtu kuptojnë se si të sillen me foshnjën.
Ndryshimi i kushteve të të mësuarit. Nëse hiperaktiviteti diagnostikohet te një student me performancë të dobët akademike, ai transferohet në një klasë të specializuar. Kjo ndihmon për të përballuar vonesat në zhvillimin e aftësive shkollore.
Terapia me barna. Medikamentet e përshkruara për ADHD janë simptomatike dhe efektive në 75-80% të rasteve. Ato ndihmojnë në lehtësimin e përshtatjes sociale të fëmijëve me hiperaktivitet dhe përmirësojnë zhvillimin e tyre intelektual. Si rregull, medikamentet përshkruhen për një periudhë të gjatë, ndonjëherë deri në adoleshencë.

ADHD trajtohet jo vetëm me mjekim, por edhe nën mbikëqyrjen e një psikiatri

Mendimi i Komarovsky

Mjeku popullor është ndeshur shumë herë në praktikën e tij me fëmijë të diagnostikuar me ADHD. Komarovsky e quan ndryshimin kryesor midis një diagnoze të tillë mjekësore dhe hiperaktivitetit si një tipar karakteri faktin se hiperaktiviteti nuk ndërhyn në zhvillimin e një fëmije të shëndetshëm dhe komunikimin me anëtarët e tjerë të shoqërisë. Nëse një fëmijë ka një sëmundje, pa ndihmën e prindërve dhe mjekëve ai nuk mund të bëhet një anëtar i plotë i ekipit, të studiojë normalisht dhe të komunikojë me bashkëmoshatarët.

Për t'u siguruar nëse fëmija është i shëndetshëm ose ka ADHD, Komarovsky këshillon të kontaktoni një psikolog ose psikiatër fëmijësh, pasi vetëm një specialist i kualifikuar jo vetëm që do të identifikojë lehtësisht hiperaktivitetin tek një fëmijë si sëmundje, por gjithashtu do t'i ndihmojë prindërit të kuptojnë se si të rrisin një fëmijë. me ADHD.

Kur komunikoni me fëmijën tuaj, është e rëndësishme të krijoni kontakt. Nëse është e nevojshme, për këtë qëllim mund ta prekni fëmijën në shpatull, ta ktheni drejt jush, ta hiqni lodrën nga fusha e shikimit, të fikni televizorin.
Prindërit duhet të vendosin rregulla specifike dhe të zbatueshme të sjelljes për fëmijën e tyre, por është e rëndësishme që ato të ndiqen në çdo kohë. Përveç kësaj, çdo rregull i tillë duhet të jetë i kuptueshëm për fëmijën.
Hapësira në të cilën jeton një fëmijë hiperaktiv duhet të jetë plotësisht e sigurt.
Rutina duhet ndjekur gjatë gjithë kohës, edhe nëse prindërit kanë një ditë pushimi. Për fëmijët hiperaktivë, sipas Komarovsky, është shumë e rëndësishme të zgjohen, të hanë, të ecin, të notojnë, të shkojnë në shtrat dhe të kryejnë aktivitete të tjera të zakonshme ditore në të njëjtën kohë.
Të gjitha detyrat komplekse për fëmijët hiperaktivë duhet të ndahen në pjesë që janë të kuptueshme dhe të lehta për t'u kryer.
Fëmija duhet lavdëruar vazhdimisht, duke vënë në dukje dhe duke theksuar të gjitha veprimet pozitive të foshnjës.
Gjeni atë që fëmija hiperaktiv bën më mirë dhe më pas krijoni kushte që fëmija të mund të bëjë një punë të tillë dhe të marrë kënaqësi prej saj.
Jepini një fëmije me hiperaktivitet mundësinë për të shpenzuar energji të tepërt duke e drejtuar atë në drejtimin e duhur (për shembull, duke ecur me qenin, duke ndjekur klubet sportive).
Kur shkoni në dyqan ose vizitoni me fëmijën tuaj, mendoni për veprimet tuaja në detaje, për shembull, çfarë të merrni me vete ose çfarë të blini për fëmijën tuaj.
Prindërit gjithashtu duhet të kujdesen për pushimin e tyre, pasi, siç thekson Komarovsky, për një fëmijë hiperaktiv është shumë e rëndësishme që nëna dhe babi të jenë të qetë, paqësor dhe adekuat.

Nga videoja e mëposhtme mund të mësoni edhe më shumë për fëmijët hiperaktivë.

Do të mësoni për rolin e prindërve dhe shumë nuanca të rëndësishme duke shikuar videon e psikologes klinike Veronica Stepanova.

Ndoshta nuk ka asnjë kusht tjetër që shkakton kaq shumë polemika dhe dyshime mes mjekëve, prindërve dhe psikologëve sa hiperaktiviteti. Disa argumentojnë se problemi është i largët dhe nuk ekziston në të vërtetë, ndërsa të tjerë besojnë se hiperaktiviteti i pazbuluar dhe i pakorrigjuar në fëmijëri kërcënon rritjen e karrierës së një personi, përshtatjen sociale dhe marrëdhëniet personale në të ardhmen.

Cili prej tyre ka të drejtë, çfarë lloj fëmije hiperaktiv është ai, çfarë të bëni nëse mjeku i jep një përfundim të tillë foshnjës tuaj, ne do të flasim në këtë artikull.

Nga ky artikull do të mësoni:

Shumica e prindërve që kanë dëgjuar ndonjëherë për hiperaktivitetin e fëmijërisë kanë në fakt një ide mjaft të paqartë për atë që po flasim, ndonjëherë duke vënë në këtë koncept jo një kuptim mjekësor, por një kuptim të përditshëm. Prandaj, para së gjithash, le të kuptojmë termat.

Hiperaktiviteti, ose dezinhibimi motorikështë një gjendje e sistemit nervor të fëmijës në të cilën proceset e ngacmimit në tru ndodhin më aktivisht sesa tek fëmijët e zakonshëm. Me fjalë të tjera, qelizat e trurit gjenerojnë vazhdimisht impulse nervore që thjesht nuk e lejojnë fëmijën të ulet pa lëvizur.

Prandaj, një fëmijë hiperaktiv nuk është thjesht një ngacmues shumë aktiv, i pabindur, kapriçioz ose i pavëmendshëm, siç janë mësuar të mendojnë shumë nëna, por një foshnjë në sjelljen e të cilit një neurolog (dhe vetëm ai!) pa devijime. Prania e hiperaktivitetit tek një fëmijë mund të zbulohet në çdo moshë.

Hiperaktiviteti tek foshnjat nuk duhet ngatërruar me çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD), i cili është një çrregullim i zhvillimit mendor dhe mund të identifikohet jo më herët se 3-4 vjeç.

Hiperaktive dhe aktive: cili është ndryshimi?

Një fëmijë i shëndetshëm nga natyra është gjithmonë plot energji, aktiv, kokëfortë dhe madje kapriçioz. Këto cilësi e ndihmojnë atë të kuptojë botën përreth tij dhe vendin e tij në të. Kjo është arsyeja pse mund të jetë kaq e vështirë të dallosh dezinhibimin motorik nga tiparet e karakterit. Megjithatë, ka disa pika fillestare që mund t'i inkurajojnë prindërit të jenë më të vëmendshëm ndaj sjelljes së fëmijës së tyre.

Foshnjat hiperaktive - çfarë janë ato?

Më shpesh, foshnjat e tilla janë të zhvilluara mirë fizikisht. Ata mësojnë të ulen, të zvarriten dhe të ecin më herët se bashkëmoshatarët e tyre. Ata e kanë të vështirë të qëndrojnë ulur dhe ditën e kalojnë në lëvizje. Foshnjat janë të palodhura dhe të patrembur, aq sa shpesh bien nga mobiljet, ndërrimi i tavolinave dhe dritaret e hapura.

Është sikur nuk dinë të lodhen. Edhe kur fuqia i mbaron, një fëmijë hiperaktiv do të vazhdojë të lëvizë, i shoqëruar me të qara, histerikë dhe teka. Vetëm mami mund ta ndalojë duke e marrë në kohë.

Fëmijë të tillë flenë shumë pak, gjë që mahnit familjen dhe miqtë e tyre. Foshnjat 2-3 muajshe mund të qëndrojnë zgjuar për 4-5 orë në të njëjtën kohë, ndërsa bashkëmoshatarët e tyre e ndajnë ditën mes gjirit dhe gjumit të nënës.

Ata flenë shumë lehtë, zgjohen nga zhurma më e vogël dhe më pas nuk mund të flenë për një kohë të gjatë. Ata mësohen lehtësisht me sëmundjen e lëvizjes.

Një mjedis plot tinguj, fytyra të panjohura, drita të ndezura (ardhja e të ftuarve ose një udhëtim në klinikë) i çon fëmijët hiperaktivë në eufori të vërtetë, duke i detyruar ata të dyfishojnë mashtrimet e tyre.

Këta fëmijë i duan lodrat, por rrallë luajnë me to për një kohë të gjatë. Ata janë të lehtë për t'u interesuar për diçka, por vështirë për t'u mahnitur. Interesi për një lodër ose lojë të re zhduket pas disa minutash.

Fëmijët hiperaktivë janë shumë të lidhur me nënën e tyre dhe rrallë shkojnë mirë me të huajt. Ata janë të prirur ndaj sulmeve të zemërimit, hedhin lodra, kafshojnë dhe luftojnë. Përveç kësaj, fëmijët janë xhelozë dhe i zgjidhin situatat e konfliktit me lot dhe zhurmë.

Si të mos bëni një gabim?

Meqenëse të folurit dhe mjetet e tjera të komunikimit nuk janë ende të zhvilluara mirë tek foshnjat në vitin e parë të jetës, prindërit shpesh shqetësohen më kot, duke ngatërruar gëzimin e lidhur me moshën me hiperaktivitet. Ekzistojnë disa tipare dalluese të një fëmije të shëndetshëm aktiv nga një fëmijë hiperaktiv. Fëmijët e shëndetshëm me temperament, si rregull:

ata lëvizin shumë, por janë të lodhur, preferojnë të shtrihen ose të ulen;
bie në gjumë të mirë, kohëzgjatja e gjumit të ditës dhe të natës korrespondon me moshën;
fle i qetë gjatë natës;
një ndjenjë frike e zhvilluar mirë, mbani mend veprime dhe situata të rrezikshme dhe përpiquni t'i shmangni ato;
shpërqendrohet lehtësisht gjatë disponimit dhe histerikës;
ata fillojnë ta njohin herët fjalën "e pamundur";
gjatë disponimit ata janë jo agresivë;
keni një mama ose baba me temperament.

Do të doja të ndalem veçanërisht në pikën e fundit. Ndryshe nga të tjerët, duhet të përdoret me shkathtësi. Shumë shpesh, nënat dhe baballarët që nuk kanë një temperament të zjarrtë "dyshojnë" fëmijën e tyre për hiperaktivitet. Shkaktohet një lidhje logjike: prindërit e qetë nuk mund të lindin një fëmijë të keq. Situata rëndohet nga gjyshërit nga të dyja palët, të cilët të habitur thonë: “çfarë tipi është ai”, “fëmijët e mi kanë qenë gjithmonë më poshtë se bari, më të qetë se uji”.

Kjo është qasja e gabuar. Gjenetika është një shkencë komplekse dhe gjenet që nuk u shfaqën te mami dhe babi mund të "luajnë" tek një fëmijë.

Prandaj, do të doja t'i këshilloja edhe një herë të gjitha nënat e qeta: përpara se të drejtoheni te një neurolog për ndihmë, analizoni pse foshnja po ju "shqetëson". Ai është i padurueshëm, i bezdisshëm me lëvizshmërinë, kuriozitetin dhe është krejtësisht ndryshe nga ju në karakter, ose është vërtet i pandalshëm me gjithë kuptimin tuaj për natyrën fëminore.

Kush është fajtor?

Hiperaktiviteti i një fëmije ka gjithmonë një shkak fizik, pra ndryshime në funksionimin e qelizave nervore në tru. Kjo mund të ndodhë nëse:

foshnja ka lindur me prerje cezariane;
lindja ishte e vështirë, e gjatë dhe u shoqërua me përdorimin e pincës obstetrike;
fëmija ka lindur shumë i parakohshëm ose me peshë të ulët;
pati një dështim gjatë formimit të sistemit nervor në periudhën prenatale për shkak të gripit, ftohjes, nën ndikimin e faktorëve të pafavorshëm mjedisor, zakone të këqija;
ekziston një predispozitë trashëgimore, domethënë të afërmit e afërt kanë vuajtur nga hiperaktiviteti në fëmijëri.

Nuk mund të shërohet, por ne mund të ndihmojmë

Nëse keni një fëmijë hiperaktiv, çfarë mund të bëni për ta ndihmuar atë? Gjëja më e rëndësishme është të kuptoni se hiperaktiviteti nuk është një sëmundje, por një lloj sjelljeje që varet nga karakteristikat e sistemit nervor të foshnjës tuaj. Kjo do të thotë, nuk mund të kurohet në kuptimin e gjerë të fjalës, por mund të merret nën kontroll në atë mënyrë që kjo gjendje të "rritet" me sukses dhe të mos përparojë në moshën madhore.

Trajtimi i hiperaktivitetit konsiston në zhvillimin e njëpasnjëshëm të fazave të mëposhtme:

Përgatitja psikologjike e prindërve;
Qasje edukative ndaj foshnjës;
Regjimi ditor.

Përgatitja psikologjike e prindërve

Ndoshta faza më e rëndësishme. Në fund të fundit, sa pa probleme do të ecin të rradhët varet nga suksesi i tij.

Prindërit duhet të kuptojnë me vendosmëri:

hiperaktiviteti NUK është një sëmundje, por një cilësi personale e foshnjës;
fëmija nuk sillet keq qëllimisht dhe nuk i shkakton ankth, thjesht kështu funksionon sistemi i tij nervor;
ajo që ndodhi nuk është faji i askujt;
është e nevojshme ta pranoni fëmijën ashtu siç është - një person i djallëzuar, i gjallë, kapriçioz dhe xheloz, por që e do me pasion nënën dhe babanë e tij;
hiperaktiviteti tek foshnjat, me qasjen e duhur, nuk ka ndikim negativ në zhvillimin fizik dhe mendor në të ardhmen;
foshnja nuk duhet të jetë e ngjashme në sjelljen e tij me djalin e Maria Ivanovna ose vajzën e Elena Sergeevna, pavarësisht sa të mira janë. Ai gjithashtu mund të veprojë krejtësisht ndryshe nga mami dhe babi në moshën e tij. Një person i vogël është një person i madh dhe ka të drejtën e individualitetit, edhe përmes hiperaktivitetit.

Disa nga këto gjëra nuk janë të lehta për t'u realizuar. Por nëse prindërit i pranojnë, atëherë mund të supozojmë se hiperaktiviteti i fëmijës është gjysmë nën kontroll.

Do të doja t'u them një fjalë të veçantë nënave dhe baballarëve që kanë një karakter "hiperaktiv". Nëse temperamenti juaj është i nxehtë si një hamshor arab, atëherë është koha ta merrni nën frerë. Qetësia, një plan i parapërgatitur për ditën dhe mungesa e surprizave do të ndihmojnë jo vetëm të krijojnë një mjedis të favorshëm për një fëmijë hiperaktiv, por do të përmirësojnë sfondin e përgjithshëm emocional në familje.

Qasje edukative ndaj foshnjës

Një fëmijë hiperaktiv, si askush tjetër, ka nevojë për mbështetjen e mamasë dhe babit. Në fund të fundit, sistemi i tij nervor është shumë i prekshëm dhe i varfëruar lehtë. Prandaj, është e nevojshme të siguroheni që fëmija të mos mërzitet shpesh. Kjo nuk do të thotë të kënaqesh me çdo tekë. Është thjesht e nevojshme ta mbroni fëmijën tuaj nga emocionet negative: mos e lini të qajë për një kohë të gjatë, mos e mbyllni në dhomë si një formë ndëshkimi, ndërprisni zhurmën dhe histerikën e tij sapo të fillojnë. Është mirë ta shpërqendroni fëmijën me një lodër, ta merrni, të dilni në ballkon ose të shkoni në dritare.

Mos e qortoni fëmijën dhe mos e fajësoni, ai është akoma aq i vogël sa nuk mund të justifikohet dhe të thotë për dashurinë e tij për ju.

Lavdëroni, puthni dhe inkurajoni fëmijën tuaj në çdo moshë. Një foshnjë mund të mos i kuptojë fjalët, por një ton miratues do të jetë shpërblimi i tij më i mirë.

Gjeni mesataren e artë midis rreptësisë dhe vullnetit. Fëmija gradualisht duhet të fillojë të kuptojë fjalën "jo".

Është e nevojshme të mbroni fëmijën nga mjediset shumë të zhurmshme. Për shembull, mysafirë të panjohur, turma, transport publik. Kjo nuk do të thotë ta mbani në izolim, por duhet të mbani mend se qendra tregtare dhe një festë me miqtë nuk janë vendi i duhur për një djalë hiperaktiv hiperaktiv. Por një shëtitje në park, në shesh lojërash ose një piknik familjar është një arsye e mirë për të spërkatur energji pa dëmtuar veten ose të tjerët.

Jini gjithmonë gati për të ndihmuar fëmijën tuaj kur diçka nuk i shkon. Fëmijët hiperaktivë janë shumë të ndjeshëm ndaj dështimeve dhe menjëherë mërziten nëse qëllimi nuk arrihet herën e parë. Arriteni së bashku, mbështesni me qetësi dhe mençuri fëmijën në bëmat e tij.

Regjimi ditor

Mënyra më e mirë për t'u marrë me manifestimet e hiperaktivitetit tek një fëmijë është regjimit ditor. Jo vetëm që balancon proceset nervore, por edhe disiplinon prindërit.

Është më mirë nëse zgjimi në mëngjes dhe orët e para të gjumit janë të njëjta çdo ditë. Kjo do t'ju lejojë të stërvitni sistemin nervor të foshnjës tuaj dhe të zhvilloni ritmin e tij.

Një rol të rëndësishëm në formimin e gjumit të qetë luan "rituali i mbrëmjes", i cili përsëritet çdo ditë dhe përbëhet nga të njëjtat veprime. Kjo do ta mësojë trupin e foshnjës të përgatitet për gjumë. Mund të jetë, për shembull, "banjo-ninulla-fjetja në gjoks - lëvizja në krevat fëmijësh" ose, nëse nuk jeni mësuar ta lani fëmijën tuaj çdo ditë ose një banjë, përkundrazi, është stimuluese, atëherë "ndryshimi në pizhame-ninulla-ushqyerja me gji ose shishe me formulë - flini në krevatin tuaj."

Ju duhet të kufizoni lojërat në natyrë 1 orë para se të shkoni në shtrat.

Është më mirë të vendosni shtratin e një fëmije nën një vjeç në të njëjtën dhomë ku flenë prindërit. Fëmijët hiperaktivë shpesh zgjohen natën, të torturuar nga ëndrrat shqetësuese. Zëri i dashur i një nëne që është afër mjafton shpesh për t'u qetësuar.

Dhoma ku foshnja kalon pjesën më të madhe të kohës nuk duhet të ketë TV apo radio të ndezur. Ngjyrat e ndezura, muzika dhe ndryshimi i vazhdueshëm i fotove në ekran e pengojnë sistemin nervor. Nëse dhoma e fëmijëve është e zbukuruar me fotografi të ndritshme - ngjitëse, postera, lodra të mëdha, ato duhet të hiqen. Një foshnjë ende nuk e kupton kuptimin e tyre dhe pikat e ndritshme kanë një efekt stimulues në sistemin nervor.

Llambadari dhe llambat në dhomën e fëmijëve duhet të jenë prej xhami të ngrirë, i cili shpërndan butësisht dritën dhe nuk prodhon shkëlqim shqetësues.

Fëmijët hiperaktivë sigurisht që duhet të shpenzojnë energji . Gjimnastika, masazhi dhe lojërat në natyrë do të ndihmojnë me këtë. Ju duhet të monitoroni rreptësisht kohëzgjatjen e lojërave aktive. Fëmijët hiperaktivë nuk ndihen të lodhur dhe nuk mund të ndalojnë vetë. Prandaj, në varësi të moshës, periudhat e lojërave aktive duhet të alternohen me ato të qeta.

Fjala e fundit

Të dashur prindër, fëmija juaj është një mrekulli, pavarësisht se çfarë është. Prandaj, në vend që të bëni pyetjen "Unë kam një fëmijë hiperaktiv, çfarë të bëj tani dhe si të jetoj më tej me këtë", përpiquni të kaloni me qetësi dhe mençuri këtë periudhë të vështirë të formimit të një personaliteti të vogël me të.

Çfarë do të thotë ADHD?

Në ditët e sotme, shumë prindër, kur vizitojnë një neurolog ose thjesht dëgjojnë për të, përballen me konceptin e një fëmije "hiperaktiv" ose një fëmijë me çrregullim të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes - ADHD. Le të kuptojmë se çfarë do të thotë. Fjala "hiper" vjen nga greqishtja dhe do të thotë tejkalim i normës. Dhe fjala "aktiv" e përkthyer nga latinishtja do të thotë aktiv, efektiv. Të gjitha së bashku - aktive mbi normale.

Karakteristikat psikologjike të fëmijëve hiperaktivë

Fëmijët hiperaktivë janë shumë të shqetësuar, vrapojnë, kërcejnë dhe janë aktivë gjatë gjithë kohës. Ndonjëherë të gjithë ndihen sikur kanë një motor të lidhur me vete që funksionon pafundësisht. Ata mund të lëvizin në mënyrë aktive për një kohë të gjatë, edhe nëse të tjerët nuk e kërkojnë atë prej tyre.

Gjatë lojërave dhe aktiviteteve, fëmijët nuk mund të ulen të qetë dhe nuk janë në gjendje të kontrollojnë krahët dhe këmbët e tyre. Pra, në moshën 2-3 vjeç, kur fëmija është shumë aktiv, ai shpesh lëshon zemërim, është kapriçioz, vrapon përreth dhe shpejt eksitohet dhe lodhet. Në këtë sfond, mund të ndodhin sëmundje të ndryshme dhe shqetësime të gjumit.

Në moshën 3-4 vjeç shtohet çrregullimi i koordinimit të lëvizjeve dhe prindërit lodhen aq shumë nga kjo sjellje, saqë fillojnë të japin alarmin dhe t'u drejtohen specialistëve. Është vërtetuar nga ekspertët se numri maksimal i manifestimeve të simptomave të ADHD vërehet gjatë krizës së një fëmije - në 3 vjet dhe në 6-7 vjet. Ky portret i një fëmije hiperaktiv u shkakton prindërve shumë probleme dhe vështirësi në rritjen e tyre.

Prindërit nuk duhet thjesht ta etiketojnë fëmijën e tyre "ADHD"; kjo mund të bëhet vetëm nga një specialist - një neurolog, dhe një psikolog do të ndihmojë në korrigjimin e kësaj sjelljeje në klasa. Le të shohim më në detaje se cilat shenja të sjelljes mund të shfaqen tek fëmijët me këtë sindromë.

Çrregullimi i deficitit të vëmendjes dhe hiperaktivitetit

Shenjat e kësaj diagnoze varen nga kombinimi i tre manifestimeve kryesore:

Deficiti i vëmendjes (mosvëmendja). Fëmija është i paqëndrueshëm në veprimet e tij. Ai është i hutuar, nuk dëgjon njerëzit që flasin me të, nuk ndjek rregullat dhe nuk është i organizuar. Shpesh harron gjërat dhe shmang aktivitetet e mërzitshme, kërkuese mendore.
Dezinhibimi motorik (hiperaktiviteti). Fëmijë të tillë nuk mund të ulen në një vend për një kohë të gjatë. Një i rritur ka përshtypjen se fëmija ka një sustë brenda ose një motor që funksionon. Ata vazhdimisht shqetësohen, vrapojnë, flenë keq dhe flasin shumë.
Impulsiviteti. Fëmija është i paduruar, mund të bërtasë pa vend, të ndërhyjë në bisedën e të tjerëve, nuk është në gjendje të presë radhën e tij dhe ndonjëherë është agresiv. Kontrollon keq sjelljen e tij.

Nëse, para moshës 6-7 vjeç, një fëmijë shfaq të gjitha simptomat e mësipërme, atëherë mund të supozohet një diagnozë e ADHD.

Le të kuptojmë arsyet

Është e rëndësishme që çdo prind të dijë dhe të kuptojë se ku i ka shfaqur fëmija simptoma të tilla dhe pse. Le të përpiqemi t'i shpjegojmë të gjitha këto. Për disa arsye, truri i fëmijës u dëmtua pak në lindje. Qelizat nervore, siç dihet, nuk shërohen, dhe për këtë arsye, pas një dëmtimi, qelizat e tjera nervore të shëndetshme fillojnë të marrin gradualisht funksionet e viktimave, domethënë procesi i rikuperimit fillon menjëherë.

Paralelisht me këtë, ndodh zhvillimi i moshës së fëmijës, sepse ai mëson të ulet, të ecë dhe të flasë. Kjo është arsyeja pse Sistemi nervor i një fëmije hiperaktiv që në fillim funksionon me ngarkesë të dyfishtë. Dhe nëse ndodh ndonjë situatë stresuese ose tension i zgjatur (për shembull, përshtatja në kopsht ose shkollë), fëmija përjeton një përkeqësim të gjendjes së tij neurologjike dhe shfaqen simptoma të hiperaktivitetit.

Dëmtimi i trurit

Patologjia prenatale;
Sëmundjet infektive;
Toksikozat;
Përkeqësimi i sëmundjeve kronike tek nëna;
Përpjekjet për të ndërprerë shtatzëninë;
Papajtueshmëria imune sipas faktorit Rh;
Pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit.

Komplikimet gjatë lindjes:

Pozicioni i gabuar;
Stimulimi i punës;
Asfiksia;
Hemorragji e brendshme;
Lindja e parakohshme ose e zgjatur.

Për të parë se si trauma e lindjes ndikon në hiperaktivitetin e mëvonshëm të foshnjës, shikoni videon:

Shkaqet gjenetike

Hulumtimet tregojnë se çrregullimi i vëmendjes ka tendencë të kalojë nëpër familje. Fëmijët me ADHD zakonisht kanë të paktën një të afërm të ngushtë i cili gjithashtu ka ADHD. Një nga arsyet e hiperaktivitetit është niveli i lartë kongjenital i ngacmueshmërisë së sistemit nervor, të cilin fëmija e merr nga nëna, e cila është në një gjendje të eksituar, stresuese në momentin e konceptimit dhe gjatë vetë shtatzënisë.

Arsyet psikosociale

Këto janë disa nga shkaqet më të rëndësishme të hiperaktivitetit. Më shpesh, prindërit që vijnë tek ne për një konsultë nuk dyshojnë se arsyet e sjelljes së fëmijëve të tyre qëndrojnë në familje:

Mungesa e dashurisë amtare dhe komunikimit njerëzor;
Mungesa e kontaktit të ngrohtë me të dashurit;
Neglizhenca pedagogjike, kur prindërit nuk i kushtojnë fare vëmendje fëmijës;
Familje me një prind ose shumë fëmijë në familje;
Tensioni mendor në familje: grindje dhe konflikte të vazhdueshme midis prindërve, tejkalim i emocioneve dhe veprimeve të shoqëruara me manifestime të fuqisë dhe kontrollit, mungesë emocionesh dhe veprimesh që lidhen me dashurinë, kujdesin, mirëkuptimin;
Abuzim femije;
Qasje të ndryshme për rritjen e një fëmije në familje nga figura të ndryshme prindërore;
Stili i pamoralshëm i jetës së prindërve: prindërit vuajnë nga alkoolizmi, varësia nga droga dhe kryejnë krime.

Grindjet dhe konfliktet e vazhdueshme me prindërit vetëm sa përkeqësojnë ADHD-në

Pikat pozitive

Por fëmijë të tillë nuk kanë vetëm mangësi në sjellje, por edhe shumë cilësi pozitive. Ata janë ëndërrimtarë dhe shpikës të shfrenuar; ata janë gjithmonë të gatshëm për një përgjigje të jashtëzakonshme për çdo pyetje që bëni.

Si të rritur, ata shndërrohen në showmen, aktorë të ndryshëm dhe hyjnë në radhët e njerëzve që mendojnë në mënyrë krijuese. Ata duan të ëndërrojnë dhe vërejnë gjëra në botën përreth tyre që nuk i keni parë.

Energjia, fleksibiliteti dhe dëshira e tyre për sukses i tërheqin njerëzit tek ata, sepse ata janë bashkëbisedues të mrekullueshëm. Në lojëra dhe grupe të ndryshme ata janë gjithmonë në krye, liderë që nga lindja. Sigurisht që nuk do të mërziteni me to.

Shumica e fëmijëve të diagnostikuar me ADHD bëhen individë të talentuar dhe të jashtëzakonshëm.

Klasa dhe lojëra për të korrigjuar hiperaktivitetin

Në parashkollorët

Skema më e plotë e korrigjimit psikologjik duke përdorur lojëra dhe ushtrime përshkruhet në libra:

I. P. Bryazgunov dhe E. V. Kasatikova "Fëmija i shqetësuar":

E. K. Lyutova dhe G. B. Monina "Fëmijët hiperaktivë":

Artsishevskaya I. "Puna e një psikologu me fëmijë hiperaktivë në kopshtin e fëmijëve":

Klasat e kryera me fëmijë të tillë mund të përfshijnë metodat dhe teknikat e mëposhtme:

lojëra për të zhvilluar vëmendjen dhe koordinimin e lëvizjeve;
trajnim për vetë-masazh;
lojëra për zhvillimin e ndërveprimit të prekshëm;
lojëra në natyrë të momenteve frenuese;
lojëra me gishta;
duke punuar me balte, rërë dhe ujë.

Klasat në grup me një psikolog fëmijësh rekomandohen për fëmijët hiperaktivë

Këtu janë disa lojëra nga këto libra për fëmijët e moshës parashkollore dhe shkollore që çdo nënë mund të luajë në shtëpi:

Ushtrimi " Gjimnastikë joga për fëmijë»;
« Vendosni orën e alarmit“- shtrëngoni pëllëmbën tuaj në grusht dhe kryeni lëvizje rrethore në plexusin diellor;
« Ora me zile ra, "ZZZ"– goditni kokën me pëllëmbën tuaj;
« Skulpturimi i një fytyre» – kalojmë duart përgjatë buzës së fytyrës;
« Ne gdhendim qime» – shtypni me majat e gishtave rrënjët e flokëve;
« Bërja e syve“- prekni qepallat me majat e gishtave, vizatoni gishtin tregues rreth syve. Ne mbyllim sytë;
« Skulpturimi i një hunde“- Drejtoni gishtin tregues nga ura e hundës përgjatë krahëve të hundës poshtë;
« Le të skalitim veshët» – shtrëngimi i llapave të veshit, përkëdhelja e veshëve;
« Formimi i mjekrës» – godit mjekrën;
« Vizato diellin me hundën tënde"– kthejmë kokën, tërheqim rreze drite me hundë;
« Ne përkëdhelim duart“-goditi fillimisht njërën dorë, pastaj tjetrën;
Ne themi në kor: " Unë jam i mirë, i sjellshëm, i pashëm, le të përkëdhelim në kokë.”;
Ushtrimi "Një, dy, tre - fol!": Mami vizaton një shteg, bar dhe një shtëpi në një copë letre ose një dërrasë. Pastaj ai sugjeron që vetëm pasi të tingëllojë komanda: "Një, dy, tre - fol!", thuaj atë që vizatohet në figurë. Pas kësaj, nëna, me sy mbyllur, i kërkon fëmijës të përfundojë së vizatuari një lule ose një zog, pastaj ajo merr me mend se çfarë ka përfunduar foshnja e saj. Kjo lojë i mëson një fëmije të jetë i durueshëm dhe i vëmendshëm.

Videoja më poshtë tregon një mësim korrigjues me fëmijët hiperpraktikë:

Lojë "Sytë e vëmendshëm"

Nëna e fton fëmijën të shqyrtojë me kujdes se çfarë ka kukulla, rrobat e saj, çfarë ngjyre kanë sytë. Pastaj fëmija largohet dhe tregon se cila kukull është nga kujtesa.

Ushtrimi "Canta e mrekullueshme"

Fëmija ekzaminon 6-7 lodra të vogla. Mami e vendos në heshtje një nga lodrat në një çantë prej pëlhure dhe i ofron të prekë lodrën në çantë. Ai ndjen me radhë lodrën në çantë dhe shpreh hamendjen e tij. Pas kësaj, ai nxjerr lodrën dhe e tregon.

Lojë "Bërtitës - Pëshpëritës - Silenciatorë"

Mami i tregon fëmijës katrorë me ngjyra. Nëse sheh një katror të kuq, atëherë ai mund të kërcejë, të vrapojë dhe të bërtasë, nëse është i verdhë, ai vetëm mund të pëshpërisë, dhe nëse është blu, ai duhet të ngrijë në vend dhe të heshtë. Lojëra të ndryshme me rërë dhe ujë janë të përshtatshme edhe për fëmijët.

Në fëmijët e moshës shkollore

Duke luajtur korrigjuesin

Merrni çdo tekst të printuar me font të madh. Jepini fëmijës një pjesë të tekstit, kurse tjetrën mbajeni për vete. Si detyrë, kërkojini fëmijës tuaj të shënojë të gjitha shkronjat "a" në tekst; pasi të keni përfunduar detyrën, shkëmbeni tekste për kontroll të ndërsjellë.

"Majmuni"

I rrituri shtiret si majmun, dhe fëmijët përsërisin pas tij. Fillimisht duke qëndruar në këmbë, dhe më pas duke u hedhur në të gjithë sallën. Ne përpiqemi të ruajmë imazhin e një majmuni gjatë lëvizjes.

"Linjat e ngatërruara"

Mund të vizatohen shumë rreshta dhe shkarravitje dhe fëmija duhet të ndjekë një vijë nga fillimi deri në fund, veçanërisht kur ndërthuret me të tjerët.

"Rreshti i fjalëve"

Thirrni fëmijën tuaj me fjalë të ndryshme: divan, tavolinë, filxhan, laps, arush, pirun, shkollë, etj. Fëmija dëgjon me vëmendje dhe përplas duart kur has një fjalë që tregon, për shembull, kafshë. Nëse fëmija ngatërrohet, përsërisni lojën nga fillimi.

Fëmijët e moshës së shkollës fillore kënaqen të studiojnë me psikologë

Kur punoni me fëmijë hiperaktivë, mund të përdorni metoda të tilla si multiterapia dhe terapia me përralla. Zgjidhni një film vizatimor individualisht sipas problemit të dhënë të fëmijës.

Karikatura dhe përralla për parandalimin dhe korrigjimin e hiperaktivitetit

Ftojeni fëmijën tuaj të shikojë filmat vizatimorë të mëposhtëm:

"Kotele e keqe"
"Masha nuk është më dembel"
"Majmunët"
"Ariu i keq"
"Nuk dua"
"Oktapodët"
"Krahët, këmbët dhe bishtat"
"Frigj"
"Fidget, Myakish dhe Netak"
"Ai është kaq i pamend"
"Petya Pyatochkin"

Lexoni përralla për fëmijën tuaj nga koleksionet e mëposhtme:

"Korrigjimi i dezinhibimit motorik":

"Djapi i vogël keq";
"Tweet i vogël";
"Historia se si Lenya pushoi së qeni dembel";
"Yegorka e shqetësuar";
"Gishtat e këqij".

"Vetë-organizimi i sjelljes":

“Fëmijët dhe prindërit mposhtën rrëmujën në apartament”;
"Një ditë pa rregulla";
“Puddle of Bon Appetit!”;
"Përralla e djalit që nuk i pëlqente të lante duart";
"Përralla se si u ofenduan rrobat."

Leximi i përrallave për fëmijën tuaj ndihmon në zhvillimin e imagjinatës dhe vëmendjes së tij.

"Ndihma e parë" kur punoni me një fëmijë hiperaktiv në situata të ndryshme

Kur fëmija juaj shfaq simptoma të ADHD, jepini shpërqendrime dhe vëmendje:

Interesohuni për aktivitete të tjera;
Bëjini fëmijës tuaj pyetje të papritura;
Kthejeni sjelljen e fëmijës tuaj në shaka;
Mos i ndaloni kategorikisht veprimet e fëmijës;
Mos urdhëroni me arrogancë, por kërkoni të bëni diçka me mirësjellje;
Mundohuni të dëgjoni atë që fëmija ka për të thënë;
Mundohuni ta përsërisni kërkesën tuaj shumë herë me të njëjtat fjalë (me një ton të qetë);
Lëreni atë vetëm në dhomë (nëse është e sigurt për shëndetin e tij);
Mos lexoni mësime morale (fëmija nuk i dëgjon gjithsesi).

Dëgjoni këshillat e Dr. Komarovsky se si të rritni një fëmijë hiperaktiv:

Fëmijët kanë vështirësi të mbajnë shumë informacion në kokën e tyre.Është mirë që detyrat për ta të ndahen në pjesë. Së pari jepni një detyrë, pastaj një tjetër. Për shembull, fillimisht thoni që lodrat duhet të hiqen dhe vetëm pasi foshnja ta ketë bërë këtë, jepni udhëzimet vijuese.
Shumica e fëmijëve hiperaktivë kanë probleme të mëdha me ndjenjën e kohës. Ata nuk dinë të planifikojnë aktivitetet e tyre. Kjo do të thotë, nuk mund t'u thuash atyre se nëse e përfundon detyrën, do të marrësh një lodër brenda një muaji. Është e rëndësishme që ata të dëgjojnë që ju i hiqni lodrat dhe merrni karamele.

Sistemi "token" funksionon më së miri me fëmijë të tillë. Për kryerjen e çdo detyre, fëmija merr shpërblime në formën e pikëve ose shenjave, të cilat më pas i shkëmben me diçka. Kjo lojë mund të luhet nga e gjithë familja.

Duke përdorur një kohëmatës. Ndihmon fëmijët që kanë vështirësi të mbajnë gjurmët e kohës. Mund të përdorni një orë ore të rregullt ose minuta muzikore.
Është e domosdoshme të vëzhgoni dhe të konsultoheni me një specialist, një neurolog dhe, nëse është e nevojshme, merrni medikamente.
Shmangni konsumin e tepërt të sheqerit. Kjo mund të sigurojë energji shtesë dhe të çojë në mbingacmim të sistemit nervor.
Eliminoni nga dieta juaj ushqimet që shkaktojnë alergji ushqimore. Këto mund të jenë ngjyra të ndryshme, konservues, aromatizues.
Sigurojini fëmijës suaj marrjen e rregullt vitaminat.
Kur komunikoni me një fëmijë, gjithmonë Mbani një qëndrim pozitiv.
Flisni gjithmonë me një ton të qetë. Shmangni fjalët "jo" dhe "nuk mundem".
Shmangni turmat e mëdha dhe kompanitë e zhurmshme.
Parashikoni lodhjen e tij, ndërroni vëmendjen tuaj.
Merrni fëmijën tuaj në seksionin e sportit, kjo i jep një çlirim të dobishëm trupit të tij.

Në çdo situatë, prindërit duhet të jenë mbështetje dhe mbështetje për fëmijën.

Shembull i menusë për një fëmijë hiperaktiv

Nutricionistët kanë zhvilluar një menu të veçantë për nervozizmin e vogël.

Mëngjesi: bollgur, vezë, lëng i freskët, mollë.

Dreka: arra ose fara të qëruara, ujë mineral.

Darka: supë me perime dhe barishte, kotele peshku ose pulë me pure patatesh, pelte nga lëngu i manave.

Rostiçeri pasdite: kos (ryazhenka, kefir), bukë me drithëra ose bukë integrale, banane.

Darka: sallatë me perime të freskëta, qull hikërror me qumësht ose gjizë, çaj bimor i bërë nga balsam limoni ose kamomil.

Darka e vonë: një gotë qumësht me një lugë mjaltë.

Kjo është vetëm një listë e përafërt e pjatave; menyja mund të rregullohet duke marrë parasysh rrezikun e reaksioneve të mundshme alergjike dhe preferencave të fëmijës.

Pavarësisht se hiperaktiviteti është më i theksuar rreth moshës 3 vjeçare, shenjat e para të çrregullimit të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes mund të vërehen që në foshnjëri. Diagnoza e hershme dhe trajtimi në kohë do të parandalojnë shumë probleme me zhvillimin, mësimin dhe përshtatjen në të ardhmen.

Hiperaktiviteti i foshnjës në vitin e parë të jetës

Hipereksitueshmëria tek foshnjat është mjaft e vështirë për t'u diagnostikuar. Prandaj, në asnjë rrethanë nuk duhet të përshkruani trajtim për fëmijën tuaj vetë.

E RËNDËSISHME! Nëse keni ndonjë dyshim, zgjidhja më e arsyeshme do të ishte të vizitoni një specialist që mund të bëjë diagnozën e saktë. Megjithatë, është prania e simptomave karakteristike ajo që duhet të alarmojë prindërit, duke qenë një arsye serioze për një vizitë te një neurolog.

Fëmija hiperaktiv nën një vjeç: shenja

çdo çrregullim gjumi;
të qara dhe ulërima të shpeshta;
lëvizje të vazhdueshme të kokës, këmbëve dhe krahëve. Një foshnjë hiperaktiv godet në mënyrë aktive këmbët e tij;
hipertoniteti i muskujve të fëmijës;
të vjella të shpeshta dhe regurgitim pas ushqyerjes;
reagim i dhunshëm ndaj stimujve të jashtëm (dritë e fortë, tinguj të mprehtë dhe duartrokitje).

Një foshnje hiperaktive nuk i pëlqen pelerinë dhe gjithmonë përpiqet të dalë nga pelena. Fëmijë të tillë fillojnë të ulen, të ngrihen dhe të ecin më herët se moshatarët e tjerë.

Shkaqet e hiperaktivitetit para një vjeç

Hipereksitueshmëria tek një foshnjë është shpesh rezultat i:

të ndryshme komplikimet e shtatzënisë. Për shembull, toksikoza, presioni i lartë i gjakut dhe hipoksia e fetusit;
komplikimet gjatë lindjes. Këtu përfshihen lindjet e vështira, si dhe lindjet e parakohshme. Përdorimi i pincës, stimulimi, seksioni cezarian;
sëmundjet infektive vuajtur nga nëna gjatë shtatzënisë ose fëmija në javët e para të jetës;
predispozicion gjenetik. Rreziku i zhvillimit të çrregullimit rritet shumë herë nëse njëri ose të dy prindërit ishin hiperaktivë në fëmijëri;
zakonet e këqija të nënës. Për shembull, pirja e alkoolit dhe pirja e produkteve të duhanit gjatë shtatzënisë.

Për të përmirësuar gjendjen e foshnjave hiperaktive nën një vjeç, si rregull, përdoren trajtime pa ilaçe, për shembull:

Fëmija hiperaktiv çfarë duhet të bëjë në moshën 1-2 vjeç

Diagnostifikimi i hiperaktivitetit tek një fëmijë i moshës 1 deri në 2 vjeç është disi më i lehtë sesa tek fëmijët nën një vjeç, pasi është e mundur. aplikoni diagnostikimin tradicional në 3 faza:

Mbledhja e informacionit (mjeku merr të dhëna për rrjedhën e shtatzënisë, lindjes dhe sëmundjet që ka pësuar foshnja, si dhe mbledh dhe përmbledh historinë familjare).
Ekzaminimi i plotë psikologjik i fëmijës.
Ekzaminimi i harduerit (MRI dhe studimi elektroencefalografik i trurit).

Simptomat e hiperaktivitetit tek një fëmijë i moshës 1 deri në 2 vjeç

Pra, si mund të dalloni nëse një fëmijë është hiperaktiv në moshën një vjeçare? Shenjat në këtë moshë përfshijnë:

Shkaqet e hiperaktivitetit tek një fëmijë i moshës 1 deri në 2 vjeç

Përveç arsyeve që lidhen me zhvillimin intrauterin të fetusit, ndërlikimet gjatë lindjes dhe sëmundjet e kaluara, në këtë moshë foshnjat mund të shfaqin simptoma të mungesës së vëmendjes dhe hiperaktivitetit për shkak të një situate të pafavorshme në familje.

E RËNDËSISHME! Skandalet dhe grindjet e vazhdueshme mund ta çojnë një fëmijë në një gjendje depresive, stresuese. Nëse ka mungesë emocionesh pozitive, në nevojë për dashuri dhe kujdes, foshnja do të përpiqet të tërheqë vëmendjen e familjes në këtë mënyrë.

Për prindërit me një fëmijë me hiperaktivitet do t'ju duhet të gjeni një qasje të re: