จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณสมาธิสั้น เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก: ปกติหรือเป็นโรค? ฉันจำเป็นต้องทานยาหรือไม่?

คุณแม่ทุกคนจำเป็นต้องรู้สัญญาณของการสมาธิสั้นในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การสมาธิสั้นไม่ได้เป็นเพียงการไม่สามารถนั่งเฉยๆ ไม่ตั้งใจ เสียงดังมากเกินไป และการเคลื่อนไหวของทารกได้ นี่คือการวินิจฉัยที่คุณควรจะทำโดยนักประสาทวิทยาผู้รักษาซึ่งรู้จักลูกของคุณและสังเกตอาการเขามาระยะหนึ่งแล้ว

สมองสร้างกระแสประสาทเร็วเกินไป กระบวนการเหล่านี้ป้องกันไม่ให้คนตัวเล็กมีสมาธิกับบางสิ่งบางอย่าง เปลี่ยนจากเกมที่เล่นอยู่มาเป็นการพักผ่อนอย่างเงียบ ๆ และหลับไป การสมาธิสั้นอาจเริ่มต้นในเด็กที่ไม่ใช่ช่วง "ยาก" สามปี แต่จะเร็วกว่านั้นมาก อาการบางอย่างสามารถรับรู้ได้ตั้งแต่วัยเด็ก และยิ่งคุณทำเช่นนี้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีสำหรับคุณและลูกของคุณเท่านั้น

ลักษณะเฉพาะของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีดังนี้:

• เด็กมีพัฒนาการทางร่างกายเร็วกว่าเพื่อน ทารกเหล่านี้นั่งลงแต่เช้า ยืนขึ้น เริ่มเดินและคลาน พวกเขามักจะตกโซฟาและทำให้พ่อแม่เป็นบ้า ในขณะที่เพื่อน ๆ ยังคงนอนอยู่ในเปลอย่างสงบ ในตัวมันเองสัญลักษณ์นี้ไม่ได้มีความหมายอะไรเลยหากมีการสมาธิสั้นจริง ๆ มันจะแสดงออกในลักษณะอื่น
• เด็กเหล่านี้ไม่สามารถหลับหรือพักผ่อนได้หากพวกเขาเหนื่อยมาก แทนที่จะนั่งลง ทารกซึ่งกระทำมากกว่าปกจะเริ่ม "ตัด" วงกลมไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์และกรีดร้องด้วยความเร็วสูง จากนั้น... การให้เด็กที่มีการวินิจฉัยเข้านอนเป็นเรื่องยากแม้ในวัยเด็ก โดยบ่อยครั้งที่แม่ต้องโยกตัวและอุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนเป็นเวลานานก่อนที่จะหลับในที่สุด
• ตั้งแต่เริ่มต้นชีวิต เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะนอนหลับน้อยกว่าคนอื่นๆ ทารกแรกเกิดใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอนหลับ แต่ไม่ใช่ผู้ที่มีสมาธิสั้น ทารกเหล่านี้สามารถตื่นตัวได้ 5 ชั่วโมง ร้องไห้ได้นาน แต่ไม่หลับ

• อาการ ADHD อีกประการหนึ่งคือการนอนหลับตื้น เด็กจะตื่นจากเสียงกรอบแกรบทุกครั้ง ตัวสั่นจากเสียงรบกวนเล็กๆ น้อยๆ ยากนักที่จะกล่อมเขาให้หลับได้ต้องโยกเขาให้หลับนานและอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณ
• การเปลี่ยนแปลงของฉาก แขกรับเชิญ ใบหน้าใหม่ - ทั้งหมดนี้ถือเป็นการทดสอบสำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจริงๆ เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะทนต่อวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นของแม่เขาอาจตกอยู่ในอาการตีโพยตีพายจากความประทับใจมากมายใช้เวลานานในการฟื้นตัวและกลับมาสัมผัสได้หลังจากเต็มไปด้วยอารมณ์มาทั้งวัน จากความยินดีอย่างยิ่ง กลายเป็นร้องไห้ยาว แล้วหลับไปทั้งน้ำตา ยิ่งมีคนอยู่ในห้องมากเท่าไร เด็กก็ยิ่งเหนื่อยมากขึ้นเท่านั้น
• อาการของโรคสมาธิสั้นซึ่งก็คือโรคสมาธิสั้นคือความผูกพันอันแน่นแฟ้นกับแม่ ทารกกลัวผู้ใหญ่คนอื่น ไม่ติดต่อ และซ่อนตัวอยู่ข้างหลังแม่ เด็กเหล่านี้อิจฉาแม่ต่อคนแปลกหน้าและเปลี่ยนทุกความขัดแย้งให้กลายเป็นคนตีโพยตีพาย
• เด็กหญิงหรือเด็กชายที่มีภาวะสมาธิสั้นไม่สามารถทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เป็นเวลานาน ของเล่นใดๆ ก็ตามจะน่าเบื่ออย่างรวดเร็ว ทารกอาจหยิบสิ่งหนึ่งขึ้นมาโยนทิ้งไป จากนั้นก็หยิบอีกชิ้นหนึ่งแล้วโยนทิ้งไปด้วย
• อารมณ์แปรปรวนบ่อยๆ เป็นอาการสำคัญของ ADHD ชั่วครู่หนึ่งเด็กหัวเราะ และตอนนี้เขากรีดร้องและทำลายทุกสิ่งด้วยความโกรธ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งก็ควรพาเขาไปพบนักประสาทวิทยาเพื่อตรวจสอบ
• ไม่เพียงแต่ความหุนหันพลันแล่นและความหงุดหงิดเท่านั้นที่ส่งสัญญาณปัญหาของระบบประสาท หากเด็กมักจะล่องลอยไปที่ไหนสักแห่งในความฝัน จมอยู่กับความคิด และไม่ได้ยินใครพูดกับเขา และไม่ใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา นี่เป็นเหตุผลที่ควรถามคำถามกับนักประสาทวิทยา
• ADHD มักมาพร้อมกับอารมณ์หดหู่และความกลัวของเด็ก คุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณเก็บตัวและดูเศร้าและเหนื่อยล้า ดูเหมือนเขาจะหมดความสนใจในเกมและงานอดิเรกไปแล้ว ความกลัวอาจทำให้เด็กงอนและวิตกกังวลมากเกินไป
• เด็กที่กระทำมากกว่าปกมักจะกระตุกแขนและขา อยู่ไม่สุขบนเก้าอี้เมื่อควรนั่งเงียบๆ ขณะยืนเข้าแถวเล่นอาจกระโดดขึ้นลงอย่างคาดไม่ถึง หากคุณเล่นแบบทดสอบกับเด็กแบบนี้ มีโอกาสที่เขาจะตะโกนตอบก่อนที่คุณจะพูดคำถามเต็มเสียอีก
• การสูญเสียสิ่งต่าง ๆ ความผิดพลาดจากการไม่ตั้งใจ การเปลี่ยนไปสู่สิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องคือเพื่อนชั่วนิรันดร์ของผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น

สัญญาณทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น ควรได้รับการวินิจฉัยโดยนักประสาทวิทยา พฤติกรรมที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นในเด็กที่มีสุขภาพดีและเป็นผลจากนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของพวกเขา เพื่อไม่ให้เกิดความตื่นตระหนกก่อนวัยอันควรและไม่รักษาเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงคุณต้องแก้ไขปัญหาการวินิจฉัยด้วยความรับผิดชอบอย่างมากและไม่ตัดสินด้วยอาการเล็กน้อย "ด้วยตา"

เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถวิ่ง กระโดด และยืนบนหัวได้ แต่จะไม่ตีโพยตีพาย แต่จะมานั่งดูการ์ตูนเงียบๆ ข้อแตกต่างอีกประการหนึ่งก็คือ เด็กที่มีสุขภาพดีสามารถถูกรบกวนจากอาการตีโพยตีพายได้อย่างง่ายดายด้วยของเล่น เพลง หรือนกที่อยู่นอกหน้าต่าง การนอนหลับที่ยาวนานและการนอนหลับอย่างรวดเร็วเป็นสัญญาณของระบบประสาทที่แข็งแรงเช่นกัน

โรคสมาธิสั้นไม่ใช่โรคที่แท้จริง ด้วยแนวทางและพฤติกรรมที่ถูกต้องของผู้ใหญ่ เด็กจะ "โตเร็วกว่า" ภาวะนี้ และในอนาคตลักษณะของสมองนี้จะไม่ทำให้เขาเกิดปัญหา

สาเหตุของการสมาธิสั้นของเด็กอาจซ่อนอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ของแม่ หากเธอป่วยเป็นโรคพิษและความดันโลหิตสูงตลอดการตั้งครรภ์ และเด็กเป็นโรคขาดออกซิเจนในมดลูก ความเสี่ยงจะสูงกว่าปกติถึง 3 เท่าที่เด็กจะเกิดมาพร้อมกับโรคสมาธิสั้น (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

ความเครียด การทำงานหนัก หรือการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อสุขภาพระบบประสาทของทารกในครรภ์ได้เช่นกัน นอกจากปัจจัยปริกำเนิดแล้ว การคลอดยังอาจส่งผลต่อสมองอีกด้วย ที่มีความเสี่ยงคือการคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด การคลอดบุตรที่ขาดออกซิเจนเป็นเวลานาน การไม่มีน้ำเป็นเวลานาน และการใช้คีม และในทางกลับกัน การคลอดที่รวดเร็วมาก

แพทย์ถามแม่เกี่ยวกับประวัติครอบครัวของเธอ ว่ามีคนในครอบครัวที่วินิจฉัยโรคนี้หรือไม่ และขอให้เธออธิบายลักษณะของทารก สิ่งสำคัญคือต้องบอกนักประสาทวิทยาเกี่ยวกับอะไรก็ตามที่ทำให้เกิดอาการสงสัย ไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับไม่ดีหรือความตื่นเต้นง่ายอย่างรุนแรง มีเกณฑ์การวินิจฉัยบางอย่างที่ได้รับการอนุมัติจากองค์กรจิตเวชอเมริกัน และนักประสาทวิทยาจะเชื่อมโยงเรื่องราวของผู้ปกครองเข้าด้วยกัน

นอกจากการสนทนาแล้ว ยังมีวิธีการวินิจฉัยด้วยฮาร์ดแวร์ เช่น การศึกษาด้วยคลื่นไฟฟ้าสมอง หรือการศึกษาโดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก นี่เป็นวิธีการที่ไม่เจ็บปวดอย่างยิ่งซึ่งสามารถให้ภาพที่สมบูรณ์เกี่ยวกับสถานะของระบบประสาทของเด็กได้

วิธีเลี้ยงลูกสมาธิสั้น

หากคุณเป็นแม่ของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก พยายามอย่าทำให้จิตใจของเขามากเกินไปด้วยความประทับใจและเสียงที่สดใสโดยไม่จำเป็น พิจารณาการเยี่ยมชมและวันหยุดของครอบครัว การเยี่ยมชมสวนสาธารณะ และกิจกรรมทางวัฒนธรรมอย่างรอบคอบ ไม่ควรเปิดทีวีเป็นพื้นหลังหรือดูการ์ตูนเป็นเวลานาน หลังจากดูการ์ตูน เด็กๆ มักจะรู้สึกเหนื่อยมากโดยไม่รู้ตัว

เคล็ดลับบางประการในการจัดการกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก:

• กำหนดคำขอและข้อกำหนดของคุณอย่างชัดเจน อย่าพูดประโยคยาวๆ และภาษาดอกไม้ และอย่าโหลดคำขอถอดของเล่นที่มีคุณธรรมและความหมายเพิ่มเติม เด็กที่มีสมาธิสั้นมีการพัฒนาความคิดเชิงตรรกะและนามธรรมได้ไม่ดี และจะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะเข้าใจคุณ
• กำหนดข้อห้ามให้ถูกต้อง พยายามจำกัดการใช้คำเชิงลบและคำว่า "ไม่" แทนที่จะ "อย่าวิ่งไปรอบ ๆ สโมสร" ให้พูดว่า "วิ่งไปตามทางเท้า" ข้อห้ามใด ๆ จะต้องมีเหตุผล อธิบายให้ลูกทราบอย่างชัดเจนและสั้น ๆ เสนอทางเลือกอื่น ตัวอย่างเช่น คุณไม่สามารถตีแมวได้ แต่คุณสามารถเลี้ยงมันได้ คุณไม่สามารถเทน้ำจากแก้วลงบนพื้นได้ แต่คุณสามารถเทลงในอ่างอาบน้ำได้
• อย่าลืมเกี่ยวกับความสม่ำเสมอ ไม่จำเป็นต้องให้ลูกทำงานหลายๆ อย่างพร้อมกัน “เก็บของเล่นทิ้ง ล้างมือแล้วไปกินข้าว” เขาคงจะไม่เข้าใจ เมื่อถึงจุดหนึ่งเขาจะเสียสมาธิ ลืมสิ่งที่จำเป็นจากเขา และเริ่มเล่น พูดคำขอแต่ละรายการแยกกัน อันดับแรกเกี่ยวกับของเล่น เมื่อของเล่นถูกเก็บไป ก็ถึงเวลาล้างมือ จากนั้นเชิญพวกเขาไปที่โต๊ะเท่านั้น
• ช่วยคุณนำทางผ่านกาลเวลา แทนที่จะลากลูกกลับบ้านจากการเดินทันที ให้เตือนเขาล่วงหน้าว่าอีกไม่นานจะถึงเวลากลับบ้าน เช่น 20 นาทีก่อนถึงเวลาที่กำหนด เป็นต้น เตือนอีกครั้งหลังจากผ่านไป 10 นาที และอีกครั้งหลังจากห้านาที เมื่อถึงเวลาเข้าค่ายฝึก เด็กจะมีความพร้อมทางจิตใจสำหรับความจริงที่ว่าเขาจำเป็นต้องเปลี่ยนจากเกม เช่นเดียวกับ “ถึงเวลาเข้านอนแล้ว” และ “ถึงเวลาปิดการ์ตูนแล้ว”
• ให้ทางเลือก. ชวนลูกของคุณให้เลือกของเล่นสองชิ้น เสื้อผ้า หรือจานสองหรือสามชิ้น การจัดเตรียม "แต่งตัว" และ "ไปกินข้าว" ตามปกตินี้ทำให้เด็กรู้สึกว่าตัวเขาเองสามารถตัดสินใจบางอย่างได้ซึ่งหมายความว่าแม่ของเขาไว้วางใจเขา

หากคุณเห็นได้อย่างชัดเจนว่าเด็กตื่นเต้นมากเกินไปและไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ได้ ให้พาเขาไปยังสถานที่เงียบสงบ เช่น ไปที่อีกห้องหนึ่งแล้วเสนอน้ำให้เขา การกอดและตบหัวจะช่วยได้ ลูกควรรู้สึกว่าแม่สงบและรักเขา ก่อนเข้านอน ตามพิธีกรรม การอาบน้ำที่สกัดจากฮอปโคนหรือเข็มสน และการอ่านหนังสือช่วยได้มาก คุณสามารถนวดเบา ๆ ร้องเพลงเงียบ ๆ ไม่แนะนำให้ดูการ์ตูนก่อนนอน โดยการ์ตูนสั้นสูงสุด 1 เรื่องยาว 10-15 นาที

กฎสำหรับผู้ปกครอง

รักษากิจวัตรประจำวันที่ชัดเจน นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น การนอนหลับและอาบน้ำ - ทุกอย่างควรเกิดขึ้นในเวลาเดียวกัน สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกที่คุณรักปรับตัวล่วงหน้าและทำให้เขารู้สึกสงบและมั่นคงภายใต้ฝ่าเท้าของเขา ในอาหารของคุณ คุณควรจำกัดการบริโภควัตถุเจือปนอาหารและสีย้อม การบริโภคช็อคโกแลต รวมถึงน้ำตาลและเกลือในปริมาณมาก

ในห้องของทารกไม่ควรมีรูปภาพที่รบกวนสมาธิสดใสมีของเล่นจำนวนมากกระจัดกระจายอยู่บนพื้นและกระจายความสนใจของเขา สำหรับเด็กเล็ก ให้มอบของเล่นครั้งละหนึ่งหรือสองชิ้น และถอดออกทันทีที่เขาหมดความสนใจ เด็กอายุ 2 ขวบสามารถมีส่วนร่วมในการทำความสะอาดตัวเองได้แล้ว

ทุกครั้งที่เด็กสามารถควบคุมตัวเองได้ เอาชนะฮิสทีเรีย และสามารถสงบสติอารมณ์ได้ทันเวลา ชมเชยและให้กำลังใจเขา การเสริมแรงเชิงบวกจะช่วยให้เขาควบคุมพฤติกรรมของเขาได้ ความสัมพันธ์ของคุณควรไว้วางใจ เชื่อฉันเถอะว่ามันยากสำหรับเขาแล้วไม่จำเป็นต้องทำให้เรื่องรุนแรงขึ้นด้วยการสบถและทะเลาะวิวาท

การอนุญาตทำให้เกิดความกลัวตามสัญชาตญาณในเด็กและนำไปสู่โรคประสาท กำหนดอย่างชัดเจนสำหรับตัวคุณเองว่าอะไรไม่ได้รับอนุญาตอย่างแน่นอนและเพราะเหตุใด อย่าเบี่ยงเบนไปจากกรอบการทำงานที่ยอมรับ เป็นสิ่งสำคัญที่นี่ที่จะไม่หักโหมจนเกินไปโดยมีข้อห้าม คุณสามารถทำเครื่องหมายความสำเร็จของลูกของคุณด้วยดวงดาว และเมื่อพวกเขาสะสมได้ 5 หรือ 10 ดวง ให้รางวัลลูกน้อยด้วยของขวัญสุดน่ารัก

โปรดจำไว้ว่าทารกไม่ได้ประพฤติเช่นนี้เพื่อทำให้คุณโกรธแค้นเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะรับมือกับตัวเอง เขาดึงดูดความสนใจมาที่ตัวเองด้วยการขอความช่วยเหลือจากคุณ เป็นพันธมิตรกับลูกของคุณในความขัดแย้งในสนามเด็กเล่น อย่าฟังญาติที่บอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องอุ้มลูกของคุณและทำให้เขาสงบลง และให้คำปรึกษากับนิรันดร์ "ปล่อยให้เขาตะโกน" ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก คนตัวเล็กต้องการแม่ผู้น่ารักและสงบอยู่ใกล้ๆ พร้อมการสนับสนุนและความเข้าใจจากเธอ

การบำบัดด้วยยาสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น

เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจได้รับประโยชน์จากการรับประทานวิตามินรวมและแร่ธาตุเสริม และเสริมคุณค่าอาหารด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 กรด Eicosapentaenoic (EPA) และกรด docosahexaenoic (DHA) มีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยมักมีภาวะขาดเลือดของผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้น (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) การรวมกันของแมกนีเซียมและวิตามินบี 6 มีประโยชน์อย่างมากต่อการทำงานของระบบประสาท ผู้ป่วยจะมีความก้าวร้าวลดลงและมีความสนใจเพิ่มขึ้นหลังจากนั้น ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งยาระงับประสาทชนิดอ่อน เช่น วาเลอเรียนและมาเธอร์เวิร์ต

แพทย์ชาวรัสเซียมักสั่งยา nootropic (piracetam, glycine, phenibut, pantogam) เพื่อปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในสมองและเพิ่มเสียงของเยื่อหุ้มสมองในผู้ป่วยสมาธิสั้น ในทางคลินิกประสิทธิผลของพวกเขายังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่นักประสาทวิทยามักสังเกตในทางปฏิบัติในการปรับปรุงสภาพของเด็กที่มีการสมาธิสั้นและลดความรุนแรงของอาการของโรคสมาธิสั้น

อาหารเพื่อรักษาสมาธิสั้น

ผู้ปกครองหลายคนสังเกตเห็นว่าอาการของลูกดีขึ้นเมื่อรับประทานอาหารที่ไม่มีกลูเตน คนอื่นๆ ได้ประโยชน์จากการรับประทานอาหารที่กำจัดซูโครสและแป้ง สำหรับผู้ป่วยที่มีสมาธิสั้น ทุกอย่างที่ดีสำหรับเนื้อเยื่อสมองจะมีประโยชน์: โปรตีนจำนวนมากจากเนื้อสัตว์ ถั่วและพืชตระกูลถั่ว คาร์โบไฮเดรตจากผักและผลไม้ ปลาที่มีไขมัน น้ำมันมะกอก กำจัดขนมหวานและของขบเคี้ยวด้วยสารกันบูด สารปรุงแต่งรสชาติ และสีย้อมจากอาหารของลูกคุณ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พ่อแม่หาอาหารที่ทารกอาจแพ้ได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้หมุนเวียนอาหารและจดบันทึกอาหารไว้ กำจัดผลิตภัณฑ์หนึ่งรายการออกจากอาหารของลูกคุณทีละรายการและติดตามอาการของเขา

หากลูกของคุณไปโรงเรียนอนุบาล ให้พูดคุยกับครูและเล่าปัญหาให้พวกเขาฟัง เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกต้องการการดูแลและเอาใจใส่เป็นพิเศษ ครูที่ทำงานกับเด็กต้องรู้การวินิจฉัยและลักษณะเฉพาะของเขา เช่นเดียวกับญาติและเพื่อนในครอบครัวที่มักจะมาเยี่ยมบ้านของคุณ ภาวะสมาธิสั้นคือการวินิจฉัยว่าลูกน้อยของคุณจะโตเร็วกว่าปกติหากคุณทราบเรื่องนี้ทันเวลา และดูแลและช่วยเหลือบุตรหลานของคุณอย่างเหมาะสม ไม่มีอะไรน่ากลัวเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่ป่วยเป็นโรค ADHD ในวัยเด็กลืมเกี่ยวกับอาการของตนเองและใช้ชีวิตแบบเดียวกับชายและหญิงที่มีสุขภาพดี มีโอกาสที่ภายในหนึ่งหรือสองปีของการรักษาที่เหมาะสม คุณจะกำจัดอาการสมาธิสั้นได้

เด็กทุกคนมีความกระตือรือร้นและอยากรู้อยากเห็น แต่ก็มีเด็กจำนวนหนึ่งที่มีกิจกรรมเพิ่มขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับเพื่อนๆ เด็กเช่นนี้สามารถเรียกได้ว่ากระทำมากกว่าปกหรือนี่เป็นเพียงการแสดงลักษณะของเด็กหรือไม่? และพฤติกรรมกระทำมากกว่าปกของเด็กเป็นเรื่องปกติหรือจำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือไม่?

สมาธิสั้นคืออะไร

นี่เป็นชื่อย่อของโรคสมาธิสั้นซึ่งเรียกสั้นว่า ADHD นี่เป็นความผิดปกติของสมองที่พบบ่อยมากในวัยเด็ก และยังพบได้ในผู้ใหญ่หลายคนด้วย จากสถิติพบว่า 1-7% ของเด็กมีอาการสมาธิสั้น ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิงถึง 4 เท่า

การรับรู้ภาวะสมาธิสั้นตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งต้องได้รับการบำบัด ช่วยให้เด็กพัฒนาพฤติกรรมตามปกติและปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมของกลุ่มในหมู่คนอื่นๆ ได้ดีขึ้น หาก ADHD ของเด็กถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล อาการนั้นจะคงอยู่ต่อไปในวัยที่มากขึ้น วัยรุ่นที่มีความผิดปกติดังกล่าวจะได้รับทักษะในโรงเรียนที่แย่ลง มีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมต่อต้านสังคมมากกว่า และเป็นศัตรูและก้าวร้าว

ADHD - กลุ่มอาการของความหุนหันพลันแล่นมากเกินไปสมาธิสั้นและการไม่ตั้งใจที่มั่นคง

สัญญาณของโรคสมาธิสั้น

ไม่ใช่เด็กที่กระตือรือร้นและตื่นเต้นง่ายทุกคนจะถูกจัดว่าเป็นเด็กที่มีอาการสมาธิสั้น

ในการวินิจฉัย ADHD คุณควรระบุอาการหลักของความผิดปกตินี้ในลูกของคุณ ซึ่งรวมถึง:

1. สมาธิสั้น.
2. ความหุนหันพลันแล่น
3. สมาธิสั้น

อาการมักเริ่มก่อนอายุ 7 ปี บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองสังเกตเห็นพวกเขาเมื่ออายุ 4 หรือ 5 ปี และช่วงอายุที่พบบ่อยที่สุดในการติดต่อผู้เชี่ยวชาญคือ 8 ปีขึ้นไป เมื่อเด็กต้องเผชิญกับงานมากมายที่โรงเรียนและรอบบ้านซึ่งมีสมาธิและความเป็นอิสระของเขา จำเป็น เด็กที่อายุยังไม่ถึง 3 ปีจะไม่ได้รับการวินิจฉัยทันที พวกเขาจะได้รับการตรวจสอบเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเป็นโรคสมาธิสั้น

ขึ้นอยู่กับความเด่นของอาการที่เฉพาะเจาะจงมีสองประเภทย่อยของโรค: การขาดดุลความสนใจและสมาธิสั้น แยกประเภทย่อยของโรคสมาธิสั้นออกไปซึ่งเด็กมีอาการทั้งขาดสมาธิและสมาธิสั้น

สัญญาณของการสมาธิสั้นจะพบได้บ่อยในเด็กอายุ 4-5 ปี

อาการของการขาดดุลความสนใจ:

1. เด็กไม่สามารถมีสมาธิกับวัตถุได้เป็นเวลานาน เขามักจะทำผิดพลาดโดยประมาท
2. เด็กไม่สามารถรักษาความสนใจได้เป็นเวลานาน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เขาไม่ถูกรวบรวมระหว่างทำภารกิจและมักจะทำงานไม่เสร็จจนจบ
3. เมื่อเด็กพูดด้วยดูเหมือนเขาไม่ฟัง
4. ถ้าคุณสั่งสอนโดยตรงแก่เด็ก เขาไม่ปฏิบัติตาม หรือเขาเริ่มทำตามแต่ไม่จบ
5. เด็กจะจัดกิจกรรมได้ยาก เขามักจะเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง
6. เด็กไม่ชอบงานที่ต้องใช้ความพยายามทางจิตเป็นเวลานาน เขาพยายามหลีกเลี่ยงพวกเขา
7. เด็กมักจะสูญเสียสิ่งที่ต้องการไป
8. ทารกถูกรบกวนได้ง่ายจากเสียงรบกวนจากภายนอก
9. ในกิจกรรมประจำวัน เด็กจะมีอาการหลงลืมมากขึ้น

เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะมีอาการว้าวุ่นใจ

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะมีปัญหาในการทำงานที่ต้องใช้ความพยายามทางจิตให้สำเร็จ

อาการหุนหันพลันแล่นและสมาธิสั้น:

1. เด็กมักจะลุกขึ้นจากที่นั่ง
2. เมื่อเด็กตื่นเต้น เขาจะขยับขาหรือแขนอย่างแรง นอกจากนี้ทารกดิ้นอยู่ในอุจจาระเป็นระยะ
3. เขาลุกขึ้นอย่างรวดเร็วและวิ่งบ่อยๆ
4. เขาพบว่าเป็นการยากที่จะมีส่วนร่วมในเกมที่เงียบสงบ
5. การกระทำของเขาสามารถอธิบายได้ว่า "แปลก"
6. ระหว่างเรียน เขาอาจตะโกนจากที่นั่งหรือส่งเสียงดัง
7. เด็กตอบก่อนที่จะได้ยินคำถามเต็ม
8. เขาไม่สามารถรอถึงตาของเขาระหว่างบทเรียนหรือเกมได้
9. เด็กรบกวนกิจกรรมหรือการสนทนาของผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา

ในการวินิจฉัย เด็กจะต้องมีสัญญาณอย่างน้อย 6 ข้อตามรายการข้างต้น และจะต้องแสดงอาการเหล่านี้เป็นเวลานาน (อย่างน้อยหกเดือน)

การสมาธิสั้นแสดงออกตั้งแต่อายุยังน้อยอย่างไร

โรคสมาธิสั้นตรวจพบไม่เพียงแต่ในเด็กนักเรียนเท่านั้น แต่ยังพบในเด็กก่อนวัยเรียนและแม้แต่ทารกด้วย

ในเด็กที่อายุน้อยที่สุดปัญหานี้จะมีอาการดังต่อไปนี้:

• การพัฒนาทางกายภาพเร็วขึ้นเมื่อเทียบกับเพื่อน ทารกที่มีสมาธิสั้นจะพลิกตัว คลาน และเดินเร็วขึ้นมาก
• การปรากฏตัวของไม่ได้ตั้งใจเมื่อเด็กเหนื่อย เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกมักจะรู้สึกตื่นเต้นและกระตือรือร้นมากขึ้นก่อนเข้านอน
• ระยะเวลาการนอนหลับน้อยลง เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะนอนหลับน้อยกว่าที่ควรจะเป็นตามอายุของเขามาก
• นอนหลับยาก (เด็กหลายคนต้องถูกโยกตัวให้หลับ) และนอนหลับเบามาก เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะตอบสนองต่อเสียงกรอบแกรบใด ๆ และหากเขาตื่นขึ้นมาก็จะเป็นเรื่องยากมากสำหรับเขาที่จะหลับไปอีกครั้ง
• ปฏิกิริยารุนแรงต่อเสียงดัง สภาพแวดล้อมใหม่ และใบหน้าที่ไม่คุ้นเคย เนื่องจากปัจจัยดังกล่าว เด็กที่สมาธิสั้นจะรู้สึกตื่นเต้นและเริ่มตามอำเภอใจมากขึ้น
• การเปลี่ยนความสนใจอย่างรวดเร็ว เมื่อให้ของเล่นใหม่แก่ทารกแล้ว ผู้เป็นแม่สังเกตเห็นว่าสิ่งของชิ้นใหม่นี้ดึงดูดความสนใจของทารกเพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น
• มีความผูกพันกับแม่อย่างมากและกลัวคนแปลกหน้า

หากลูกน้อยของคุณมักจะไม่แน่นอน มีปฏิกิริยารุนแรงต่อสภาพแวดล้อมใหม่ นอนหลับน้อย และนอนหลับยาก อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณแรกของโรคสมาธิสั้น

ADHD หรือบุคลิกภาพ?

กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของเด็กอาจเป็นการแสดงอารมณ์โดยกำเนิดของเขา

เด็กที่มีสุขภาพจิตดีแตกต่างจากเด็ก ADHD:

สาเหตุของการสมาธิสั้นในเด็ก

ก่อนหน้านี้ โรคสมาธิสั้นมีความสัมพันธ์กับความเสียหายของสมองเป็นหลัก เช่น ทารกเกิดภาวะขาดออกซิเจนขณะอยู่ในครรภ์มารดาหรือระหว่างคลอดบุตร ปัจจุบันการศึกษาได้ยืนยันอิทธิพลของปัจจัยทางพันธุกรรมและความผิดปกติของพัฒนาการของมดลูกของทารกต่อการปรากฏตัวของกลุ่มอาการสมาธิสั้น การพัฒนาของโรคสมาธิสั้นได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการคลอดบุตรเร็วเกินไป, การผ่าตัดคลอด, น้ำหนักแรกเกิดต่ำ, ระยะเวลาที่ไม่มีน้ำนานในระหว่างการคลอดบุตร, การใช้คีมและปัจจัยที่คล้ายกัน

โรคสมาธิสั้นอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการคลอดบุตรยาก พัฒนาการของมดลูกบกพร่อง หรือเกิดจากกรรมพันธุ์

จะทำอย่างไร

หากคุณสงสัยว่าบุตรหลานของคุณมีอาการสมาธิสั้น สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือไปพบผู้เชี่ยวชาญ พ่อแม่หลายคนไม่ได้ไปพบแพทย์ทันทีเพราะลังเลที่จะยอมรับว่าลูกมีปัญหาและกลัวที่จะถูกเพื่อนตัดสิน การกระทำดังกล่าวเป็นการเสียเวลาอันเป็นผลมาจากการที่สมาธิสั้นกลายเป็นสาเหตุของปัญหาร้ายแรงกับการปรับตัวทางสังคมของเด็ก

นอกจากนี้ยังมีผู้ปกครองที่พาเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ไปหานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เมื่อพวกเขาไม่สามารถหรือไม่ต้องการหาแนวทางกับเขา สิ่งนี้มักสังเกตได้ในช่วงวิกฤตของการพัฒนา เช่น ใน 2 ปีหรือในช่วงวิกฤตสามปี ในเวลาเดียวกัน ทารกไม่มีสมาธิสั้นเลย

หากคุณพบสัญญาณของการสมาธิสั้นในลูกของคุณ โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ทำให้ปัญหานี้ล่าช้า

ในกรณีเหล่านี้ทั้งหมด หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ก็จะไม่สามารถระบุได้ว่าเด็กต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์จริง ๆ หรือว่าเขามีอารมณ์ที่สดใสหรือไม่

หากเด็กได้รับการยืนยันว่าเป็นโรคสมาธิสั้น จะมีการใช้วิธีต่อไปนี้ในการรักษา:

1. อธิบายการทำงานกับผู้ปกครองแพทย์จะต้องอธิบายให้พ่อแม่ฟังว่าทำไมเด็กถึงมีอาการสมาธิสั้น, อาการนี้แสดงออกอย่างไร, วิธีปฏิบัติตนกับเด็ก, และวิธีเลี้ยงดูเขาอย่างถูกต้อง ต้องขอบคุณงานด้านการศึกษาดังกล่าว ผู้ปกครองจึงเลิกโทษตัวเองหรือคนอื่นต่อพฤติกรรมของเด็ก และยังเข้าใจวิธีปฏิบัติตนกับทารกด้วย
2. การเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขการเรียนรู้หากได้รับการวินิจฉัยว่าสมาธิสั้นในนักเรียนที่มีผลการเรียนไม่ดี เขาจะถูกย้ายไปยังชั้นเรียนเฉพาะทาง ซึ่งจะช่วยรับมือกับความล่าช้าในการพัฒนาทักษะของโรงเรียน
3. การบำบัดด้วยยายาที่จ่ายให้กับผู้ป่วยสมาธิสั้นมีอาการและมีประสิทธิภาพใน 75-80% ของกรณี ช่วยอำนวยความสะดวกในการปรับตัวทางสังคมของเด็กที่มีความสมาธิสั้นและปรับปรุงพัฒนาการทางสติปัญญาของพวกเขา ตามกฎแล้วจะมีการสั่งยาเป็นเวลานานบางครั้งจนถึงวัยรุ่น

ADHD ไม่เพียงแต่ได้รับการรักษาด้วยยาเท่านั้น แต่ยังอยู่ภายใต้การดูแลของจิตแพทย์ด้วย

ความคิดเห็นของ Komarovsky

แพทย์ผู้โด่งดังได้พบประสบการณ์หลายครั้งในการฝึกปฏิบัติกับเด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น Komarovsky เรียกความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการวินิจฉัยทางการแพทย์และการสมาธิสั้นว่าเป็นลักษณะนิสัย ความจริงที่ว่าการสมาธิสั้นไม่รบกวนพัฒนาการของเด็กที่มีสุขภาพดีและการสื่อสารกับสมาชิกคนอื่น ๆ ในสังคม หากเด็กเป็นโรคโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากพ่อแม่และแพทย์ เขาจะไม่สามารถเป็นสมาชิกในทีมได้อย่างเต็มตัว สามารถเรียนได้ตามปกติและสื่อสารกับเพื่อนๆ

เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กมีสุขภาพดีหรือเป็นโรคสมาธิสั้น Komarovsky แนะนำให้ติดต่อนักจิตวิทยาเด็กหรือจิตแพทย์เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นที่จะไม่เพียงระบุการสมาธิสั้นในเด็กว่าเป็นโรคได้อย่างง่ายดาย แต่ยังช่วยให้ผู้ปกครองเข้าใจวิธีเลี้ยงดูลูกด้วย กับโรคสมาธิสั้น

• เมื่อสื่อสารกับลูกน้อย สิ่งสำคัญคือต้องสร้างการติดต่อ หากจำเป็น เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถสัมผัสเด็กบนไหล่ หันเขามาหาคุณ นำของเล่นออกจากการมองเห็น ปิดทีวี
• ผู้ปกครองจะต้องกำหนดกฎเกณฑ์พฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงและบังคับใช้ได้สำหรับบุตรหลานของตน แต่สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามตลอดเวลา นอกจากนี้เด็กจะต้องเข้าใจกฎแต่ละข้อดังกล่าวด้วย
• พื้นที่ที่เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกอาศัยอยู่จะต้องปลอดภัยอย่างสมบูรณ์
• ควรปฏิบัติตามกิจวัตรนี้ตลอดเวลา แม้ว่าผู้ปกครองจะมีวันหยุดก็ตาม สำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกตาม Komarovsky สิ่งสำคัญมากคือการตื่น กิน เดิน ว่ายน้ำ เข้านอนและทำกิจกรรมอื่น ๆ ตามปกติในแต่ละวันในเวลาเดียวกัน
• งานที่ซับซ้อนทั้งหมดสำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะต้องแบ่งออกเป็นส่วนที่เข้าใจได้และง่ายต่อการทำให้สำเร็จ
• เด็กควรได้รับการยกย่องอย่างต่อเนื่องโดยสังเกตและเน้นย้ำถึงการกระทำเชิงบวกทั้งหมดของทารก
• ค้นหาสิ่งที่เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกทำได้ดีที่สุด จากนั้นสร้างเงื่อนไขเพื่อให้เด็กสามารถทำงานดังกล่าวและได้รับความพึงพอใจจากสิ่งนั้น
• ให้โอกาสเด็กที่มีสมาธิสั้นในการใช้พลังงานส่วนเกินโดยชี้ทิศทางที่ถูกต้อง (เช่น พาสุนัขไปเดินเล่น ชมรมกีฬา)
• เมื่อไปร้านค้าหรือไปเยี่ยมลูก ให้คิดถึงการกระทำของคุณโดยละเอียด เช่น จะเอาอะไรติดตัวไปด้วย หรือจะซื้ออะไรให้ลูก
• ผู้ปกครองควรดูแลการพักผ่อนของตนเองด้วยเนื่องจากดังที่ Komarovsky เน้นย้ำว่าสำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกนั้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่แม่และพ่อจะต้องสงบสงบและเพียงพอ

จากวิดีโอด้านล่าง คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกได้

คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับบทบาทของผู้ปกครองและความแตกต่างที่สำคัญมากมายจากการชมวิดีโอของนักจิตวิทยาคลินิก Veronica Stepanova

อาจไม่มีภาวะอื่นใดที่ทำให้เกิดความขัดแย้งและความสงสัยในหมู่แพทย์ ผู้ปกครอง และนักจิตวิทยา มากนัก ว่าเป็นภาวะสมาธิสั้น บางคนแย้งว่าปัญหานั้นลึกซึ้งและไม่มีอยู่จริง ในขณะที่บางคนเชื่อว่าการสมาธิสั้นในวัยเด็กที่ตรวจไม่พบและแก้ไขไม่ได้ คุกคามการเติบโตในอาชีพการงาน การปรับตัวทางสังคม และความสัมพันธ์ส่วนตัวในอนาคต

คนไหนที่ถูกต้องเขาเป็นเด็กที่กระทำมากกว่าปกแบบไหนจะทำอย่างไรถ้าแพทย์ให้ข้อสรุปกับลูกน้อยของคุณเราจะพูดถึงในบทความนี้

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:

ผู้ปกครองส่วนใหญ่ที่เคยได้ยินเกี่ยวกับการสมาธิสั้นในวัยเด็กมีความคิดที่ค่อนข้างคลุมเครือเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังพูดถึงซึ่งบางครั้งก็นำแนวคิดนี้ไปใช้ในทางการแพทย์ แต่มีความหมายในชีวิตประจำวัน ดังนั้นก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจเงื่อนไขกันก่อน

สมาธิสั้นหรือการยับยั้งมอเตอร์เป็นสภาวะของระบบประสาทของเด็กซึ่งกระบวนการกระตุ้นในสมองเกิดขึ้นอย่างแข็งขันมากกว่าในเด็กทั่วไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง เซลล์สมองสร้างแรงกระตุ้นเส้นประสาทอย่างต่อเนื่องจนไม่ยอมให้ทารกนั่งนิ่ง

ดังนั้น เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกไม่ได้เป็นเพียงคนพาลที่กระตือรือร้น ไม่เชื่อฟัง ไม่ตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ ดังที่แม่หลายคนคุ้นเคยกับการคิด แต่เป็นทารกที่นักประสาทวิทยา (และมีเพียงเขาเท่านั้น!) เห็นพฤติกรรมที่เบี่ยงเบน การมีอยู่ของสมาธิสั้นในเด็กสามารถตรวจพบได้ทุกวัย

ไม่ควรสับสนระหว่างการสมาธิสั้นในทารกกับโรคสมาธิสั้น (ADHD) ซึ่งเป็นความผิดปกติของพัฒนาการทางจิตและสามารถระบุได้ไม่เกินอายุ 3-4 ปี

ซึ่งกระทำมากกว่าปกและกระตือรือร้น: อะไรคือความแตกต่าง?

ทารกที่มีสุขภาพดีโดยธรรมชาติมักจะเต็มไปด้วยพลังงาน กระตือรือร้น ดื้อรั้น และแม้กระทั่งตามอำเภอใจ คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยให้เขาเข้าใจโลกรอบตัวและตำแหน่งของเขาในโลกนี้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากมากที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างการยับยั้งการเคลื่อนไหวจากลักษณะนิสัย อย่างไรก็ตาม มีจุดเริ่มต้นที่สามารถกระตุ้นให้ผู้ปกครองใส่ใจพฤติกรรมของบุตรหลานมากขึ้น

ทารกซึ่งกระทำมากกว่าปก - มันคืออะไร?

บ่อยครั้งที่ทารกดังกล่าวมีพัฒนาการทางร่างกายที่ดี พวกเขาเรียนรู้ที่จะนั่ง คลาน และเดินเร็วกว่าเพื่อน พวกเขาพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะนั่งเฉยๆ และใช้เวลาทั้งวันไปกับการเดินทาง เด็กทารกไม่เหน็ดเหนื่อยและไม่เกรงกลัว มากจนมักตกจากเฟอร์นิเจอร์ โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม และหน้าต่างที่เปิดอยู่

ราวกับว่าพวกเขาไม่รู้ว่าจะเหนื่อยอย่างไร แม้ว่ากำลังจะหมดลง เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะยังคงเคลื่อนไหวต่อไป พร้อมกับร้องไห้ ตีโพยตีพาย และเพ้อเจ้อ มีเพียงแม่เท่านั้นที่สามารถหยุดเขาได้ด้วยการไปรับเขาทันเวลา

เด็กเหล่านี้นอนหลับน้อยมาก ซึ่งทำให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ ประหลาดใจ เด็กทารกอายุ 2-3 เดือนสามารถตื่นได้ครั้งละ 4-5 ชั่วโมง ในขณะที่เพื่อนๆ แบ่งวันระหว่างเต้านมแม่กับการนอน

พวกเขานอนหลับเบามาก โดยตื่นขึ้นมาจากเสียงรบกวนเพียงเล็กน้อย แล้วก็ไม่สามารถหลับไปได้อีกนาน พวกเขาคุ้นเคยกับอาการเมารถได้ง่าย

สภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยเสียง ใบหน้าที่ไม่คุ้นเคย แสงไฟสว่างจ้า (การมาถึงของแขกหรือการเดินทางไปคลินิก) ทำให้เด็กๆ ซึ่งกระทำมากกว่าปกติได้รับความอิ่มเอมใจอย่างแท้จริง ทำให้พวกเขาต้องแสดงตลกเป็นสองเท่า

เด็กเหล่านี้ชอบของเล่นแต่ไม่ค่อยได้เล่นกับพวกเขาเป็นเวลานาน พวกเขาสนใจบางสิ่งบางอย่างได้ง่าย แต่ดึงดูดใจได้ยาก ความสนใจในของเล่นหรือเกมใหม่จะหายไปภายในไม่กี่นาที

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะผูกพันกับแม่มากและไม่ค่อยเข้ากับคนแปลกหน้าได้ดีนัก พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดความโกรธ ขว้างของเล่น กัด และต่อสู้ นอกจากนี้เด็กๆ ยังอิจฉาและแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้งทั้งน้ำตาและเสียงคำราม

จะไม่ทำผิดพลาดได้อย่างไร?

เนื่อง​จาก​การ​พูด​และ​วิธี​สื่อสาร​อื่น ๆ ยัง​ไม่​มี​พัฒนาการ​ดี​ใน​ทารก​ใน​ปี​แรก บิดา​มารดา​จึง​มัก​วิตก​กังวล​อย่าง​ไร้​ผล โดย​เข้าใจผิด​ว่า​ความ​ร่าเริง​ตาม​วัย​เป็น​เรื่อง​ที่​อยู่​เกิน​ไป. มีคุณสมบัติที่โดดเด่นหลายประการของทารกที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้นจากทารกซึ่งกระทำมากกว่าปก เด็กที่มีสุขภาพจิตดีตามกฎ:

• พวกเขาเคลื่อนไหวมาก แต่เหนื่อยชอบนอนราบหรือนั่ง
• นอนหลับได้ดีระยะเวลาการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนสอดคล้องกับอายุ
• นอนหลับอย่างสงบในเวลากลางคืน
• ความรู้สึกกลัวที่พัฒนามาอย่างดี จดจำการกระทำและสถานการณ์ที่เป็นอันตราย และพยายามหลีกเลี่ยง
• ฟุ้งซ่านได้ง่ายในช่วงอารมณ์และตีโพยตีพาย;
• พวกเขาเริ่มรู้จักคำว่า “เป็นไปไม่ได้” ตั้งแต่เนิ่นๆ
• ในช่วงอารมณ์พวกเขาจะไม่ก้าวร้าว
• มีแม่หรือพ่อเจ้าอารมณ์

ฉันอยากจะพูดถึงประเด็นสุดท้ายเป็นพิเศษ ต้องใช้ความชำนาญไม่เหมือนคนอื่น บ่อยครั้ง มารดาและบิดาที่ไม่มีอารมณ์ฉุนเฉียว “สงสัย” ลูกของตนว่าสมาธิสั้น การเชื่อมต่อเชิงตรรกะถูกกระตุ้น: พ่อแม่ที่สงบไม่สามารถให้กำเนิดลูกซุกซนได้ สถานการณ์เลวร้ายลงโดยปู่ย่าตายายทั้งสองฝ่ายซึ่งพูดด้วยความประหลาดใจ: "เขาเป็นคนแบบไหน" "ลูก ๆ ของฉันต่ำกว่าหญ้าเสมอเงียบกว่าน้ำ"

นี่เป็นแนวทางที่ผิด พันธุศาสตร์เป็นวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อน และยีนที่ไม่แสดงออกมาในพ่อแม่ก็สามารถ "เล่น" ในเด็กได้

ดังนั้นฉันอยากจะแนะนำคุณแม่ที่สงบสติอารมณ์ทุกคนอีกครั้ง: ก่อนที่จะไปขอความช่วยเหลือจากนักประสาทวิทยา ให้วิเคราะห์ว่าทำไมทารกถึง "รบกวน" คุณ เขาทนไม่ไหว น่ารำคาญกับความคล่องตัว ความอยากรู้อยากเห็น และแตกต่างจากคุณโดยสิ้นเชิงในเรื่องอุปนิสัย หรือเขาไม่สามารถหยุดยั้งความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับธรรมชาติความเป็นเด็กได้จริงๆ

ใครเป็นคนผิด?

การสมาธิสั้นของเด็กมักมีสาเหตุทางกายภาพเสมอ นั่นคือ การเปลี่ยนแปลงการทำงานของเซลล์ประสาทในสมอง สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หาก:

• ทารกเกิดจากการผ่าตัดคลอด
• การคลอดยาก ใช้เวลานาน และต้องใช้คีมทางสูติกรรมร่วมด้วย
• เด็กคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำมาก
• มีความล้มเหลวในระหว่างการก่อตัวของระบบประสาทในช่วงก่อนคลอดเนื่องจากไข้หวัดใหญ่, หวัด, ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย, นิสัยที่ไม่ดี;
• มีความบกพร่องทางพันธุกรรมนั่นคือญาติใกล้ชิดต้องทนทุกข์ทรมานจากการสมาธิสั้นในวัยเด็ก

รักษาไม่ได้แต่เราช่วยได้

หากคุณมีลูกซึ่งกระทำมากกว่าปก คุณสามารถช่วยอะไรเขาได้? สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเข้าใจว่าการสมาธิสั้นไม่ใช่โรค แต่เป็นพฤติกรรมประเภทหนึ่งที่ขึ้นอยู่กับลักษณะของระบบประสาทของทารก นั่นคือไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ในความหมายกว้าง ๆ แต่สามารถควบคุมได้ในลักษณะที่เงื่อนไขนี้ "เติบโต" ได้สำเร็จและไม่ก้าวหน้าไปสู่วัยผู้ใหญ่

การรักษาสมาธิสั้นประกอบด้วยการพัฒนาตามลำดับของขั้นตอนต่อไปนี้:

• การเตรียมจิตใจของผู้ปกครอง
• แนวทางการศึกษาสำหรับทารก
• ระบอบการปกครองรายวัน

การเตรียมจิตใจของผู้ปกครอง

อาจเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุด ท้ายที่สุดแล้วสิ่งต่อไปจะราบรื่นเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับความสำเร็จ

ผู้ปกครองต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้:

• การสมาธิสั้นไม่ใช่โรค แต่เป็นคุณภาพส่วนบุคคลของทารก
• เด็กไม่ได้ตั้งใจประพฤติไม่ดีและก่อให้เกิดความวิตกกังวล นี่เป็นเพียงการทำงานของระบบประสาทของเขา
• สิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของใคร
• จำเป็นต้องยอมรับเด็กอย่างที่เขาเป็น - เป็นคนซุกซนมีชีวิตชีวาไม่แน่นอนและอิจฉา แต่รักแม่และพ่ออย่างหลงใหล
• การสมาธิสั้นในทารกด้วยแนวทางที่ถูกต้องจะไม่ส่งผลเสียต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจในอนาคต
• ทารกไม่จำเป็นต้องมีพฤติกรรมคล้ายคลึงกับลูกชายของ Maria Ivanovna หรือลูกสาวของ Elena Sergeevna ไม่ว่าพวกเขาจะเก่งแค่ไหนก็ตาม เขาอาจจะทำตัวแตกต่างไปจากที่แม่และพ่อทำตอนอายุเท่าเขาอย่างสิ้นเชิง คนตัวเล็กคือคนตัวใหญ่และมีสิทธิ์ในความเป็นปัจเจกบุคคลแม้จะผ่านการสมาธิสั้นก็ตาม

บางรายการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำสำเร็จ แต่หากผู้ปกครองยอมรับ เราก็สามารถสรุปได้ว่าการสมาธิสั้นของเด็กนั้นควบคุมได้ครึ่งหนึ่ง

ฉันอยากจะพูดคำพิเศษกับพ่อแม่ที่มีนิสัย "ซึ่งกระทำมากกว่าปก" หากอารมณ์ของคุณร้อนแรงพอ ๆ กับม้าอาหรับก็ถึงเวลาที่จะควบคุมมัน ความสงบ การวางแผนล่วงหน้าสำหรับวันนั้น และการไม่มีเรื่องเซอร์ไพรส์จะช่วยไม่เพียงสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยสำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงภูมิหลังทางอารมณ์โดยรวมในครอบครัวด้วย

แนวทางการศึกษาสำหรับทารก

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกซึ่งไม่มีใครเหมือนต้องการการสนับสนุนจากพ่อแม่ ท้ายที่สุดแล้ว ระบบประสาทของเขาอ่อนแอมากและหมดพลังงานได้ง่าย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดูแลไม่ให้เด็กอารมณ์เสียบ่อยๆ นี่ไม่ได้หมายถึงการเกี้ยวพาราสีตามอำเภอใจทุกอย่าง จำเป็นต้องปกป้องลูกน้อยของคุณจากอารมณ์เชิงลบ: อย่าปล่อยให้เขาร้องไห้เป็นเวลานาน อย่าขังเขาไว้ในห้องเพื่อเป็นการลงโทษ ขัดจังหวะเสียงคำรามและฮิสทีเรียของเขาทันทีที่เริ่ม วิธีที่ดีที่สุดคือหันเหความสนใจของทารกด้วยของเล่น หยิบมันขึ้นมา ออกไปที่ระเบียงหรือไปที่หน้าต่าง

อย่าดุเด็กและตำหนิเขาเขายังเด็กมากจนไม่สามารถพิสูจน์ตัวเองและพูดถึงความรักที่เขามีต่อคุณได้

ชมเชย จูบ และให้กำลังใจลูกน้อยของคุณทุกวัย ทารกอาจไม่เข้าใจคำพูด แต่น้ำเสียงที่เห็นด้วยจะเป็นรางวัลที่ดีที่สุดสำหรับเขา

ค้นหาค่าเฉลี่ยสีทองระหว่างความเข้มงวดและการไม่ใส่ใจ ทารกควรค่อยๆ เริ่มเข้าใจคำว่า “ไม่”

จำเป็นต้องปกป้องเด็กจากสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังเกินไป เช่น แขกที่ไม่คุ้นเคย ฝูงชน การขนส่งสาธารณะ นี่ไม่ได้หมายความว่าทำให้เขาโดดเดี่ยว แต่คุณควรจำไว้ว่าศูนย์การค้าและงานปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ ไม่ใช่สถานที่ที่เหมาะสมสำหรับเด็กซุกซนซึ่งกระทำมากกว่าปก แต่การเดินเล่นในสวนสาธารณะ สนามเด็กเล่น หรือการปิกนิกกับครอบครัวเป็นเหตุผลที่ดีในการใช้พลังงานโดยไม่ทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น

เตรียมพร้อมที่จะช่วยเหลือลูกน้อยของคุณเสมอเมื่อมีบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับเขา เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะไวต่อความล้มเหลวมากและจะหงุดหงิดทันทีหากไม่บรรลุเป้าหมายในครั้งแรก บรรลุเป้าหมายร่วมกัน สนับสนุนลูกน้อยอย่างใจเย็นและชาญฉลาดในการหาประโยชน์ของเขา

ระบอบการปกครองรายวัน

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการสมาธิสั้นในเด็กคือ ระบอบการปกครองรายวัน. มันไม่เพียงแต่สร้างความสมดุลให้กับกระบวนการทางประสาทเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้ปกครองมีวินัยอีกด้วย

จะเป็นการดีที่สุดหากเวลาตื่นเช้าและเวลาเข้านอนเท่ากันทุกวัน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถฝึกระบบประสาทของทารกและพัฒนาจังหวะของตัวเองได้

มีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของการนอนหลับพักผ่อน "พิธีกรรมตอนเย็น" ซึ่งทำซ้ำทุกวันและประกอบด้วยการกระทำเดียวกัน วิธีนี้จะสอนร่างกายของทารกให้เตรียมตัวเข้านอน อาจเป็นได้ เช่น “อาบน้ำ-กล่อมเด็ก-นอนชิดอก-เคลื่อนตัวไปที่เปล” หรือถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับการอาบน้ำให้ลูกทุกวัน หรือการอาบน้ำกลับเป็นการกระตุ้น ก็ให้ “เปลี่ยนเป็น ชุดนอน-เพลงกล่อมเด็ก-ให้นมลูก หรือขวดนมพร้อมสูตร - นอนในเปลของคุณเอง”

คุณควรจำกัดการเล่นเกมกลางแจ้ง 1 ชั่วโมงก่อนเข้านอน

ควรวางเตียงของทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีไว้ในห้องเดียวกับที่พ่อแม่นอน เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกมักจะตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและทรมานจากความฝันที่รบกวนจิตใจ เสียงที่น่ารักของแม่ที่อยู่ใกล้ๆ มักจะเพียงพอที่จะทำให้จิตใจสงบลงได้

ห้องที่ทารกใช้เวลาส่วนใหญ่ไม่ควรเปิดทีวีหรือวิทยุ สีสันที่สดใส เพลง และภาพที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาบนหน้าจอจะขัดขวางระบบประสาท หากห้องเด็กตกแต่งด้วยภาพที่สดใส - สติกเกอร์โปสเตอร์ของเล่นขนาดใหญ่ควรถอดออก ทารกยังคงไม่เข้าใจความหมายของพวกเขา และจุดสว่างมีผลกระตุ้นระบบประสาท

โคมระย้าและโคมไฟในห้องเด็กควรทำจากกระจกฝ้าซึ่งช่วยกระจายแสงอย่างนุ่มนวลและไม่ทำให้เกิดแสงจ้ารบกวน

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะต้องใช้พลังงานอย่างแน่นอน . ยิมนาสติก การนวด และเกมกลางแจ้งจะช่วยในเรื่องนี้ คุณควรตรวจสอบระยะเวลาของเกมที่กำลังดำเนินอยู่อย่างเคร่งครัด เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะไม่รู้สึกเหนื่อยและไม่สามารถหยุดได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นขึ้นอยู่กับอายุ ช่วงเวลาของเกมที่กำลังดำเนินอยู่จึงต้องสลับกับเกมที่สงบ

คำสุดท้าย

พ่อแม่ที่รัก ลูกของคุณคือปาฏิหาริย์ไม่ว่าเขาจะเป็นอะไรก็ตาม ดังนั้นแทนที่จะถามคำถามว่า "ฉันมีลูกซึ่งกระทำมากกว่าปก จะทำอย่างไรตอนนี้และจะอยู่กับสิ่งนี้ต่อไปได้อย่างไร" พยายามผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้เพื่อสร้างบุคลิกภาพเล็ก ๆ ร่วมกับเขาอย่างใจเย็นและชาญฉลาด

โรคสมาธิสั้นหมายถึงอะไร?

ในปัจจุบันนี้ พ่อแม่หลายคนเมื่อไปพบนักประสาทวิทยาหรือเพียงได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ ต้องเผชิญกับแนวคิดเรื่องเด็กที่ “กระทำมากกว่าปก” หรือเด็กที่มีโรคสมาธิสั้นหรือสมาธิสั้น (ADHD) เรามาดูกันว่ามันหมายถึงอะไร คำว่า "ไฮเปอร์" มาจากภาษากรีก แปลว่า เกินมาตรฐาน และคำว่า “active” แปลจากภาษาลาติน แปลว่า กระตือรือร้น มีประสิทธิภาพ ทั้งหมดเข้าด้วยกัน – แอคทีฟเหนือปกติ

ลักษณะทางจิตวิทยาของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะกระสับกระส่ายมาก พวกเขาวิ่ง กระโดด และกระตือรือร้นตลอดเวลาบางครั้งทุกคนก็รู้สึกเหมือนมีมอเตอร์ติดอยู่ซึ่งวิ่งไม่รู้จบ พวกเขาสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างแข็งขันเป็นเวลานานแม้ว่าคนอื่นจะไม่ต้องการก็ตาม

ในระหว่างเล่นเกมและกิจกรรมต่างๆ เด็กไม่สามารถนั่งนิ่งและไม่สามารถควบคุมแขนและขาของตนเองได้ดังนั้น เมื่ออายุ 2-3 ขวบ เมื่อทารกกระตือรือร้นมาก เขามักจะแสดงอารมณ์ฉุนเฉียว ไม่แน่นอน วิ่งไปรอบ ๆ และตื่นเต้นมากเกินไปและเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้อาจเกิดโรคต่างๆและการรบกวนการนอนหลับได้

เมื่ออายุ 3-4 ปี ความผิดปกติของการประสานงานการเคลื่อนไหวจะเพิ่มขึ้น และผู้ปกครองเริ่มเบื่อกับพฤติกรรมนี้มากจนเริ่มส่งเสียงเตือนและหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ ได้รับการพิสูจน์โดยผู้เชี่ยวชาญแล้วว่าในช่วงวิกฤตของเด็กจะมีอาการ ADHD จำนวนสูงสุดที่ 3 ปีและ 6-7 ปีภาพเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกนี้ทำให้พ่อแม่มีปัญหาและความยากลำบากมากมายในการเลี้ยงดูพวกเขา

ผู้ปกครองไม่ควรติดป้ายกำกับลูกว่า “ADHD” เพียงอย่างเดียว ซึ่งสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น – นักประสาทวิทยา และนักจิตวิทยาจะช่วยแก้ไขพฤติกรรมนี้ในชั้นเรียน ให้เราดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณของพฤติกรรมที่อาจเกิดขึ้นในเด็กที่มีอาการนี้

โรคสมาธิสั้นและสมาธิสั้น

สัญญาณของการวินิจฉัยนี้ขึ้นอยู่กับการรวมกันของสามอาการหลัก:

1. การขาดดุลความสนใจ (ไม่ตั้งใจ). เด็กไม่สอดคล้องกับการกระทำของเขา เขาฟุ้งซ่าน ไม่ได้ยินคนพูดกับเขา ไม่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ และไม่เป็นระเบียบ มักจะลืมสิ่งต่างๆ และหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่น่าเบื่อและต้องใช้สมาธิ
2. การยับยั้งมอเตอร์ (สมาธิสั้น)เด็กดังกล่าวไม่สามารถนั่งในที่เดียวเป็นเวลานานได้ ผู้ใหญ่จะรู้สึกว่าเด็กมีสปริงอยู่ข้างในหรือมีมอเตอร์ทำงานอยู่ พวกเขาอยู่ไม่สุขอยู่ตลอดเวลา วิ่งเล่น นอนหลับไม่ดี และพูดมาก
3. ความหุนหันพลันแล่น. เด็กเป็นคนใจร้อน สามารถกรีดร้องผิดปกติ รบกวนการสนทนาของผู้อื่น ไม่สามารถรอถึงตาของเขาได้ และบางครั้งก็ก้าวร้าว ควบคุมพฤติกรรมของเขาได้ไม่ดี

หากเด็กแสดงอาการข้างต้นทั้งหมดก่อนอายุ 6-7 ปี ก็สามารถวินิจฉัยโรค ADHD ได้

มาทำความเข้าใจเหตุผลกัน

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองทุกคนจะต้องรู้และเข้าใจว่าเด็กมีอาการดังกล่าวที่ไหนและเพราะเหตุใดเรามาลองอธิบายทั้งหมดนี้กัน ด้วยเหตุผลบางประการ สมองของเด็กได้รับความเสียหายเล็กน้อยตั้งแต่แรกเกิด ดังที่ทราบกันว่าเซลล์ประสาทไม่สามารถฟื้นตัวได้ ดังนั้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ เซลล์ประสาทที่แข็งแรงอื่น ๆ จะเริ่มค่อยๆ เข้ารับหน้าที่ของเหยื่อ นั่นคือ กระบวนการฟื้นฟูจะเริ่มขึ้นทันที

ในขณะเดียวกัน พัฒนาการตามวัยของเด็กก็เกิดขึ้นเพราะเขาเรียนรู้ที่จะนั่ง เดิน และพูดคุย นั่นเป็นเหตุผล ตั้งแต่แรกเริ่มระบบประสาทของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะทำงานร่วมกับภาระสองเท่าและหากเกิดสถานการณ์ตึงเครียดหรือตึงเครียดเป็นเวลานาน (เช่น การปรับตัวในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน) เด็กจะประสบกับภาวะทางระบบประสาทที่แย่ลงและมีอาการสมาธิสั้นปรากฏขึ้น

สร้างความเสียหายให้กับสมอง

• พยาธิวิทยาก่อนคลอด;
• โรคติดเชื้อ
• สารพิษ;
• การกำเริบของโรคเรื้อรังในมารดา
• ความพยายามที่จะยุติการตั้งครรภ์
• ความไม่เข้ากันของภูมิคุ้มกันตามปัจจัย Rh;
• การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

ภาวะแทรกซ้อนระหว่างคลอดบุตร:

• ความผิดปกติ;
• การกระตุ้นการทำงาน
• ภาวะขาดอากาศหายใจ;
• ตกเลือดภายใน
• การคลอดก่อนกำหนดหรือเป็นเวลานาน

หากต้องการดูว่าการบาดเจ็บจากการคลอดส่งผลต่อการสมาธิสั้นในภายหลังของทารกอย่างไร โปรดดูวิดีโอ:

สาเหตุทางพันธุกรรม

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความผิดปกติของความสนใจมีแนวโน้มที่จะติดต่อผ่านครอบครัวเด็กที่เป็นโรค ADHD มักจะมีญาติสนิทอย่างน้อยหนึ่งคนที่เป็นโรค ADHD เช่นกัน สาเหตุหนึ่งของการสมาธิสั้นคือระบบประสาทในระดับสูง แต่กำเนิดซึ่งเด็กได้รับจากแม่ซึ่งอยู่ในสภาวะตื่นเต้นและเครียดในขณะที่ปฏิสนธิและในระหว่างตั้งครรภ์เอง

เหตุผลทางจิตสังคม

สิ่งเหล่านี้คือสาเหตุที่สำคัญที่สุดบางประการของการสมาธิสั้น บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองที่มาหาเราเพื่อขอคำปรึกษาไม่สงสัยว่าสาเหตุของพฤติกรรมของลูกนั้นอยู่ในครอบครัว:

• ขาดความรักของมารดาและการสื่อสารกับมนุษย์
• ขาดการติดต่ออันอบอุ่นกับคนที่คุณรัก
• การละเลยการสอนเมื่อผู้ปกครองไม่ใส่ใจเด็กเลย
• ครอบครัวพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวหรือลูกหลายคนในครอบครัว
• ความตึงเครียดทางจิตในครอบครัว: การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งระหว่างผู้ปกครองอย่างต่อเนื่อง อารมณ์และการกระทำที่มากเกินไปที่เกี่ยวข้องกับการแสดงพลังและการควบคุม การขาดอารมณ์และการกระทำที่เกี่ยวข้องกับความรัก ความเอาใจใส่ ความเข้าใจ
• การล่วงละเมิดเด็ก;
• แนวทางการเลี้ยงลูกในครอบครัวที่แตกต่างกันจากตัวเลขการเลี้ยงดูที่แตกต่างกัน
• วิถีชีวิตที่ผิดศีลธรรมของพ่อแม่: พ่อแม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคพิษสุราเรื้อรัง ติดยาเสพติด และก่ออาชญากรรม

การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งกับผู้ปกครองอย่างต่อเนื่องทำให้ผู้ป่วยสมาธิสั้นแย่ลงเท่านั้น

จุดบวก

แต่เด็กเหล่านี้ไม่เพียงมีข้อบกพร่องด้านพฤติกรรมเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมายอีกด้วย พวกเขาเป็นนักฝันและนักประดิษฐ์ที่ไร้การควบคุม พวกเขาพร้อมเสมอพร้อมคำตอบสุดพิเศษสำหรับคำถามใดๆ ที่คุณถาม

เมื่อเป็นผู้ใหญ่ พวกเขากลายเป็นนักแสดง นักแสดง และเข้าร่วมในกลุ่มคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ พวกเขาชอบที่จะฝันและสังเกตเห็นสิ่งต่าง ๆ ในโลกรอบตัวที่คุณไม่เคยเห็น

พลังงาน ความยืดหยุ่น และความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จดึงดูดผู้คนให้เข้ามาหาพวกเขา เพราะพวกเขาเป็นนักสนทนาที่ยอดเยี่ยม ในเกมและกลุ่มต่างๆ พวกเขามักจะเป็นผู้นำ เป็นผู้นำตั้งแต่แรกเกิด คุณจะไม่เบื่อกับพวกเขาแน่นอน

เด็กส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นกลายเป็นบุคคลที่มีความสามารถและโดดเด่น

ชั้นเรียนและเกมเพื่อแก้ไขสมาธิสั้น

ในเด็กก่อนวัยเรียน

รูปแบบการแก้ไขทางจิตวิทยาที่สมบูรณ์ที่สุดโดยใช้เกมและแบบฝึกหัดได้อธิบายไว้ในหนังสือ:

I. P. Bryazgunov และ E. V. Kasatikova "เด็กกระสับกระส่าย":

E.K. Lyutova และ G.B. Monina “เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก”:

Artsishevskaya I. “ งานของนักจิตวิทยาที่มีเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกในโรงเรียนอนุบาล”:

ชั้นเรียนที่จัดร่วมกับเด็กดังกล่าวอาจมีวิธีการและเทคนิคดังต่อไปนี้:

• เกมเพื่อพัฒนาความสนใจและการประสานงานของการเคลื่อนไหว
• การฝึกนวดตัวเอง
• เกมเพื่อพัฒนาปฏิสัมพันธ์ทางการสัมผัส
• เกมกลางแจ้งในช่วงเวลาที่ควบคุม;
• เกมนิ้ว;
• ทำงานกับดินเหนียว ทราย และน้ำ

แนะนำให้เรียนแบบกลุ่มกับนักจิตวิทยาเด็กสำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

ต่อไปนี้เป็นเกมบางส่วนจากหนังสือเหล่านี้สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและวัยเรียนที่คุณแม่คนใดสามารถเล่นที่บ้านได้:

• ออกกำลังกาย " โยคะยิมนาสติกสำหรับเด็ก»;
• « ตั้งนาฬิกาปลุก“ - กำฝ่ามือของคุณให้เป็นกำปั้นแล้วเคลื่อนไหวเป็นวงกลมที่ช่องท้องแสงอาทิตย์
• « นาฬิกาปลุกดังขึ้น "ZZZ"– ลูบศีรษะด้วยฝ่ามือ
• « การปั้นใบหน้า» – เราใช้มือลูบไปตามขอบใบหน้า
• « เราปั้นเส้นผม» – ใช้ปลายนิ้วกดที่โคนผม
• « ทำตา“ - แตะเปลือกตาด้วยปลายนิ้วของคุณ วาดนิ้วชี้รอบดวงตา เรากระพริบตา;
• « ปั้นจมูก“ - ใช้นิ้วชี้ของคุณจากดั้งจมูกไปตามปีกจมูกลง
• « มาปั้นหูกันเถอะ» – บีบใบหู, ลูบใบหู;
• « การสร้างคาง» – ลูบคาง
• « วาดดวงอาทิตย์ด้วยจมูกของคุณ"– เราหันศีรษะ วาดลำแสงด้วยจมูกของเรา
• « เราลูบมือของเรา"- ตีมือข้างหนึ่งก่อนแล้วจึงอีกข้าง;
• เราพูดพร้อมกัน: “ ฉันเป็นคนดี ใจดี หล่อ มาตบหัวตัวเองกันเถอะ”;
• แบบฝึกหัด "หนึ่ง สอง สาม พูด!": แม่วาดเส้นทาง หญ้า และบ้านบนแผ่นกระดาษหรือกระดาน จากนั้นเขาก็แนะนำว่าหลังจากคำสั่งดังขึ้น: "หนึ่ง สอง สาม - พูด!" ให้พูดสิ่งที่วาดไว้ในภาพ หลังจากนั้น ผู้เป็นแม่หลับตาแล้วขอให้เด็กวาดรูปดอกไม้หรือนกให้เสร็จ จากนั้นเธอก็เดาว่าลูกของเธอทำอะไรเสร็จแล้ว เกมนี้สอนให้เด็กมีความอดทนและเอาใจใส่

วิดีโอด้านล่างสาธิตบทเรียนราชทัณฑ์กับเด็กที่เน้นการปฏิบัติมากเกินไป:

เกม "ดวงตาที่เอาใจใส่"

ผู้เป็นแม่เชิญชวนให้เด็กพิจารณาอย่างรอบคอบว่าตุ๊กตามีเสื้อผ้าอะไร ดวงตามีสีอะไร จากนั้นเด็กก็หันหลังกลับและบอกว่าเป็นตุ๊กตาตัวไหนจากความทรงจำ

แบบฝึกหัด “กระเป๋าวิเศษ”

เด็กตรวจสอบของเล่นชิ้นเล็ก 6-7 ชิ้น คุณแม่เก็บของเล่นชิ้นหนึ่งใส่ถุงผ้าเงียบๆ แล้วเสนอให้สัมผัสของเล่นในถุง เขาผลัดกันคลำของเล่นในกระเป๋าและคาดเดา หลังจากนั้นเขาก็หยิบของเล่นออกมาแสดง

เกม “ตะโกน - เสียงกระซิบ - ผู้เก็บเสียง”

แม่โชว์สี่เหลี่ยมสีให้เด็กดู หากเขาเห็นสี่เหลี่ยมสีแดง เขาก็สามารถกระโดด วิ่ง และกรีดร้อง หากเป็นสีเหลือง เขาทำได้เพียงกระซิบ และหากเป็นสีน้ำเงิน เขาจะต้องหยุดอยู่กับที่และเงียบไว้ เกมต่างๆ ที่มีทรายและน้ำก็เหมาะสำหรับเด็กเช่นกัน

ในเด็กวัยเรียน

การเล่นเครื่องพิสูจน์อักษร

รับพิมพ์ข้อความที่มีตัวอักษรขนาดใหญ่ มอบข้อความส่วนหนึ่งให้เด็ก และอีกส่วนหนึ่งเก็บไว้เอง ในงาน ขอให้ลูกขีดฆ่าตัวอักษร “a” ทั้งหมดในข้อความ หลังจากทำภารกิจเสร็จแล้ว ให้แลกเปลี่ยนข้อความเพื่อตรวจสอบร่วมกัน

"ลิง"

ผู้ใหญ่แกล้งทำเป็นลิง ส่วนเด็ก ๆ ก็พูดตามเขาไป ตอนแรกยืนนิ่งแล้วกระโดดไปทั่วห้องโถง เราพยายามรักษาภาพลักษณ์ของลิงในขณะเคลื่อนไหว

"เส้นพันกัน"

สามารถลากเส้นและขีดเขียนได้หลายเส้น และเด็กจะต้องลากเส้นตั้งแต่ต้นจนจบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเกี่ยวพันกับเส้นอื่น

"แถวคำ"

เรียกลูกของคุณด้วยคำพูดต่างๆ: โซฟา โต๊ะ ถ้วย ดินสอ หมี ส้อม โรงเรียน ฯลฯ เด็กตั้งใจฟังและปรบมือเมื่อเจอคำที่แสดงถึง เช่น สัตว์ หากเด็กสับสน ให้เล่นเกมซ้ำตั้งแต่ต้น

เด็กวัยประถมศึกษาสนุกสนานกับการเรียนกับนักจิตวิทยา

เมื่อทำงานกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก คุณสามารถใช้วิธีการต่างๆ เช่น การบำบัดหลายรูปแบบและการบำบัดในเทพนิยาย เลือกการ์ตูนทีละเรื่องตามปัญหาที่เด็กได้รับ

การ์ตูนและนิทานเพื่อป้องกันและแก้ไขภาวะสมาธิสั้น

ชวนลูกของคุณดูการ์ตูนต่อไปนี้:

• "ลูกแมวซน"
• “ Masha ไม่ขี้เกียจอีกต่อไป”
• "ลิง"
• "หมีจอมซน"
• "ฉันไม่ต้องการที่จะ"
• "ปลาหมึกยักษ์"
• “ปีก ขา และหาง”
• "อยู่ไม่สุข"
• "อยู่ไม่สุข Myakish และ Netak"
• “เขาเหม่อลอยมาก”
• "Petya Pyatochkin"

อ่านนิทานให้ลูกฟังจากคอลเลกชั่นต่อไปนี้:

“การแก้ไขการยับยั้งมอเตอร์”:

• "แพะน้อยจอมซน";
• "ทวีตน้อย";
• “ เรื่องราวของ Lenya หยุดขี้เกียจได้อย่างไร”;
• “ Yegorka กระสับกระส่าย”;
• “นิ้วไม่ดี”

“การจัดพฤติกรรมตนเอง”:

• “ เด็กและผู้ปกครองเอาชนะความยุ่งเหยิงในอพาร์ตเมนต์”;
• "วันที่ไร้กฎเกณฑ์";
• “แอ่งน้ำของ Bon Appetit!”;
• “ เรื่องราวของเด็กชายที่ไม่ชอบล้างมือ”;
• “เรื่องเล่าว่าเสื้อผ้าถูกทำให้ขุ่นเคือง”

การอ่านนิทานให้ลูกฟังช่วยพัฒนาจินตนาการและความเอาใจใส่ของเขา

“การปฐมพยาบาล” เมื่อทำงานกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกในสถานการณ์ต่างๆ

เมื่อลูกของคุณแสดงอาการของโรคสมาธิสั้น ให้มีสิ่งรบกวนและความสนใจ:

• สนใจกิจกรรมอื่นๆ
• ถามคำถามที่ไม่คาดคิดกับลูกของคุณ
• เปลี่ยนพฤติกรรมของลูกให้เป็นเรื่องตลก
• อย่าห้ามการกระทำของเด็กอย่างเด็ดขาด
• อย่าออกคำสั่งอย่างเย่อหยิ่ง แต่ขอให้ทำอย่างสุภาพ
• พยายามฟังสิ่งที่เด็กพูด
• พยายามพูดคำเดิมซ้ำหลายๆ ครั้ง (ด้วยน้ำเสียงสงบ)
• ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวในห้อง (ถ้าปลอดภัยต่อสุขภาพของเขา);
• อย่าอ่านคำสอนด้านศีลธรรม (เด็กก็ไม่ได้ยินอยู่ดี)

ฟังคำแนะนำของ Dr. Komarovsky เกี่ยวกับการเลี้ยงเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก:

• เด็กมีปัญหาในการเก็บข้อมูลมากมายไว้ในหัวทางที่ดีควรแบ่งงานให้พวกเขาออกเป็นส่วนๆ ให้งานหนึ่งก่อนแล้วจึงทำอีกงานหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ขั้นแรกบอกว่าจำเป็นต้องเก็บของเล่นออก และหลังจากที่ทารกทำเสร็จแล้วเท่านั้นจึงจะให้คำแนะนำต่อไป
• เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกส่วนใหญ่มีปัญหาใหญ่เกี่ยวกับความรู้สึกของเวลาพวกเขาไม่รู้ว่าจะวางแผนกิจกรรมอย่างไร นั่นคือคุณไม่สามารถบอกพวกเขาได้ว่าถ้าคุณทำงานเสร็จคุณจะได้รับของเล่นในหนึ่งเดือน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะได้ยินว่าคุณเก็บของเล่นออกไปและรับขนม

ระบบ “โทเค็น” ทำงานได้ดีที่สุดกับลูกๆ ดังกล่าว เมื่อทำภารกิจใด ๆ สำเร็จ เด็กจะได้รับรางวัลในรูปแบบของคะแนนหรือโทเค็น ซึ่งเขาจะนำไปแลกเปลี่ยนเป็นบางสิ่งบางอย่าง เกมนี้สามารถเล่นได้ทั้งครอบครัว

• การใช้ตัวจับเวลาช่วยให้เด็กที่มีปัญหาในการติดตามเวลา คุณสามารถใช้นาฬิกาทรายหรือนาทีดนตรีปกติได้
• จำเป็นต้องสังเกตและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญนักประสาทวิทยา และรับประทานยาหากจำเป็น
• หลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาลส่วนเกินสิ่งนี้สามารถให้พลังงานเพิ่มเติมและนำไปสู่การกระตุ้นระบบประสาทมากเกินไป
• กำจัดอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้อาหารออกจากอาหารของคุณสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสีย้อมสารกันบูดเครื่องปรุงต่างๆ
• ให้บุตรหลานของคุณรับประทานเป็นประจำ วิตามิน.
• เมื่อสื่อสารกับลูกอยู่เสมอ รักษาทัศนคติเชิงบวก
• พูดด้วยน้ำเสียงสงบเสมอหลีกเลี่ยงคำว่า "ไม่" และ "ไม่สามารถ"
• หลีกเลี่ยงฝูงชนจำนวนมากและบริษัทที่มีเสียงดัง
• คาดเดาความเหนื่อยล้าของเขา, เปลี่ยนความสนใจของคุณ
• พาลูกของคุณไปที่ส่วนกีฬานี่เป็นการปลดปล่อยที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเขา

ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม พ่อแม่ควรได้รับการสนับสนุนและช่วยเหลือเด็ก

เมนูตัวอย่างสำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

นักโภชนาการได้พัฒนาเมนูพิเศษสำหรับเจ้าตัวน้อย

อาหารเช้า: ข้าวโอ๊ต ไข่ น้ำผลไม้สด แอปเปิ้ล

อาหารกลางวัน: ถั่วหรือเมล็ดปอกเปลือกน้ำแร่

อาหารเย็น: ซุปพร้อมผักและสมุนไพร, ปลาทอดหรือไก่กับมันบด, เยลลี่จากน้ำผลไม้เบอร์รี่

ของว่างยามบ่าย: โยเกิร์ต (ryazhenka, kefir), ขนมปังโฮลเกรนหรือขนมปังโฮลมีล, กล้วย

อาหารเย็น: สลัดผักสด โจ๊กบัควีทกับนมหรือคอทเทจชีส ชาสมุนไพรที่ทำจากเลมอนบาล์มหรือคาโมมายล์

อาหารเย็น:นมหนึ่งแก้วพร้อมน้ำผึ้งหนึ่งช้อน

นี่เป็นเพียงรายการอาหารโดยประมาณสามารถปรับเมนูได้โดยคำนึงถึงความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้และความชอบของเด็ก

แม้ว่าภาวะสมาธิสั้นจะเด่นชัดมากที่สุดในช่วงอายุ 3 ปี แต่สัญญาณแรกของโรคสมาธิสั้นสามารถสังเกตเห็นได้ในวัยเด็กแล้ว การวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยป้องกันปัญหามากมายเกี่ยวกับการพัฒนา การเรียนรู้ และการปรับตัวในอนาคต

สมาธิสั้นของทารกในปีแรกของชีวิต

การวินิจฉัยภาวะตื่นเต้นมากเกินไปในทารกนั้นค่อนข้างยากในการวินิจฉัย ดังนั้นคุณไม่ควรสั่งการรักษาบุตรของคุณเองไม่ว่าในกรณีใด

สำคัญ!หากคุณมีข้อสงสัย วิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมที่สุดคือไปพบผู้เชี่ยวชาญที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตามการมีอาการลักษณะเฉพาะที่ควรเตือนผู้ปกครองว่าเป็นเหตุผลที่ร้ายแรงในการไปพบนักประสาทวิทยา

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกอายุต่ำกว่าหนึ่งปี: สัญญาณ

• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ร้องไห้และกรีดร้องบ่อยครั้ง
• การเคลื่อนไหวของศีรษะ ขา และแขนอย่างต่อเนื่อง ทารกซึ่งกระทำมากกว่าปกจะเตะขาของเขาอย่างแข็งขัน
• ภาวะกล้ามเนื้อของเด็กมากเกินไป
• อาเจียนและสำรอกบ่อยครั้งหลังให้อาหาร
• ปฏิกิริยารุนแรงต่อสิ่งเร้าภายนอก (แสงจ้า เสียงแหลม และตบมือ)

ทารกซึ่งกระทำมากกว่าปกไม่ชอบการห่อตัวและพยายามจะออกจากผ้าห่อตัวอยู่เสมอ เด็กเหล่านี้เริ่มนั่ง ยืน และเดินเร็วกว่าเพื่อนคนอื่นๆ

สาเหตุของการสมาธิสั้นก่อนอายุหนึ่งปี

ภาวะตื่นเต้นมากเกินไปในทารกมักเป็นผลมาจาก:

• หลากหลาย ภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์. ตัวอย่างเช่น ภาวะเป็นพิษ ความดันโลหิตสูง และภาวะขาดออกซิเจนในทารกในครรภ์
• ภาวะแทรกซ้อน ระหว่างการคลอดบุตร. ซึ่งรวมถึงการคลอดยากและการคลอดก่อนกำหนด การใช้คีม การกระตุ้น การผ่าตัดคลอด
• โรคติดเชื้อแม่ต้องทนทุกข์ทรมานระหว่างตั้งครรภ์หรือเด็กในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม. ความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกตินี้จะเพิ่มขึ้นหลายเท่าหากบิดามารดาคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนกระทำมากกว่าปกในวัยเด็ก
• นิสัยไม่ดีของแม่. เช่น การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อปรับปรุงสภาพของทารกซึ่งกระทำมากกว่าปกซึ่งมีอายุต่ำกว่าหนึ่งปีตามกฎแล้วจะใช้วิธีการรักษาโดยไม่ใช้ยาเช่น:

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก จะทำอย่างไรเมื่ออายุ 1-2 ปี

การวินิจฉัยภาวะสมาธิสั้นในเด็กอายุ 1 ถึง 2 ปีนั้นค่อนข้างง่ายกว่าในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี เนื่องจากเป็นไปได้ ใช้การวินิจฉัยแบบดั้งเดิมใน 3 ขั้นตอน:

1. การรวบรวมข้อมูล (แพทย์ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการเจ็บป่วยที่ทารกได้รับ และยังรวบรวมและสรุปประวัติครอบครัวด้วย)
2. ตรวจสุขภาพจิตของเด็กให้สมบูรณ์
3. การตรวจฮาร์ดแวร์ (MRI และการศึกษาทางสมองด้วยไฟฟ้า)

อาการสมาธิสั้นในเด็กอายุ 1 ถึง 2 ปี

แล้วคุณจะบอกได้อย่างไรว่าเด็กมีสมาธิสั้นเมื่ออายุครบ 1 ขวบ? สัญญาณในวัยนี้ได้แก่:

สาเหตุของการสมาธิสั้นในเด็กอายุ 1 ถึง 2 ปี

นอกจากเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการของทารกในครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตรและการเจ็บป่วยในอดีตแล้ว ทารกในวัยนี้อาจแสดงอาการขาดสมาธิและสมาธิสั้นเนื่องจากสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยในครอบครัว

สำคัญ!เรื่องอื้อฉาวและการทะเลาะวิวาทอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เด็กตกอยู่ในสภาวะกดดันและเครียดได้ หากขาดอารมณ์เชิงบวกและต้องการความรักและความเอาใจใส่ ทารกจะพยายามดึงดูดความสนใจของครอบครัวด้วยวิธีนี้

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกสมาธิสั้น คุณจะต้องค้นหาแนวทางใหม่: