СДВГ синдром дефіциту уваги. Синдром дефіциту уваги – лікування, симптоми, причини

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності – психологічний стан, властивий дітям дошкільного віку. Найчастіше цей синдром проявляється у вигляді підвищеної імпульсивності, нестачі самоконтролю та труднощами усвідомлення власного «Я». Синдром дефіциту уваги у дорослих проявляється значно рідше. На думку вчених, розвиток цього захворювання у зрілому віці свідчить про несприятливі умови для особистісного формування в дитячому віці. Актуальність цієї проблеми нині можна пояснити тим, що СДВГ діагностується досить рідко. Проблеми із своєчасним виявленням захворювання призводять до того, що хворим доводиться самостійно адаптуватися до умов, які диктує суспільство.

Люди з дефіцитом уваги намагаються займатися діяльністю, яка потребує постійної концентрації. Слід звернути увагу, що цей психічний розлад не заважає хворому повноцінно проживати власне життя. Однак комунікаційний зв'язок з оточуючими може представляти деякі труднощі для хворих із цим захворюванням.

Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДВГ) – відома проблема дітей шкільного віку

На думку фахівців, захворювання, що розглядається, входить до групи органічних і характеризується мінімальною дисфункцією мозкових часток. Подібні порушення призводять до нездатності певних мозкових відділів виконувати прямі функції. На жаль, сучасний рівень медицини не завжди дозволяє діагностувати такі зміни.Спеціальні апарати дозволяють лише діагностувати перші ознаки розвитку хвороби.

На думку фахівців, цей синдром частіше виникає аж до моменту народження. Розвиток гіперактивності та дефіциту уваги у дитини, провокує спосіб життя та психоемоційний стан вагітної жінки. Захоплення спиртними напоями та наркотичними речовинами може негативно вплинути на стан ембріона. За даними останніх досліджень, спосіб життя, який веде жінка, безпосередньо відбивається на стані яйцеклітин. Таким чином, всі перераховані вище фактори починають впливати на організм жінки задовго до самої вагітності. Крім цього, тяжкий перебіг вагітності, токсикоз та гестоз також є факторами, що збільшують ризик розвитку СДВГ.

За словами дослідників, ризик розвитку мозкової дисфункції у дитини зростає за наявності інфекційних захворювань, перенесених під час виношування плода. На їхню думку, синдром дефіциту уваги є лише малою частиною можливих проблем із мозковою діяльністю. Також слід звернути увагу на те, що поява СДВГ може бути пов'язана з асфіксією у перші дні життя дитини.

Синдром гіперактивності та дефіциту уваги у дорослих може бути викликаний неблагополучними соціальними умовами у дитячі роки. Особлива роль цьому питанні відведена мікроклімату, що панує в сім'ї, моделі виховання дитини та іншим побутовим факторам.

клінічна картина

У міжнародній класифікації захворювань для цього захворювання відводиться цілий розділ. Кожен випадок звернення до фахівця з такою проблемою розглядається в індивідуальному порядку. Клінічна картина безпосередньо залежить від характеру прояву симптомів та ступеня їх виразності.. Також слід звернути увагу на той факт, що багато ознак хвороби, характерні для дитячого віку, рідко проявляються у зріліші роки.

Клінічна картина прояву СДВГ у дорослих значно відрізняється від дитячої форми патології.

Найчастіше перенесений дефіцит уваги майже виявляється по досягненню повноліття. Фахівці пояснюють це тим, що вікові зміни організму призводять до збільшення енергетичних ресурсів організму.

У дорослих патологія проявляється у вигляді нестійкості. Наявність нестійкості виявляється у проблемах із виконанням рутинних щоденних занять. Прибирання, прання та процес приготування їжі може стати справжньою проблемою для хворої людини. Нерідко наявність цієї хвороби призводить до спірних та конфліктних ситуацій. Багато людей не знаходять розуміння та співчуття від свого найближчого оточення, що значно ускладнює їхнє життя. Також більшість людей із діагнозом гіперактивність стикаються з різними труднощами у професійній сфері. Яскраво виражена асоціальність та проблема з комунікабельністю призводить до того, що людина просто закривається у власному світі.

Ознаки дефіциту уваги у дорослих виявляються у вигляді наступних факторів:

1. Складність із різними фінансовими питаннями, включаючи розрахунок власної зарплати, оплату різних покупок та платежів за комунальні послуги.
2. Проблеми з концентрацією, забудькуватість і неуважність.
3. Проблеми з комунікацією та спілкуванням.
4. Труднощі у побудові планів на найближче майбутнє.

Люди з цим діагнозом рідко виявляють тактовність і здатність слухати співрозмовника. Багато хворих не мають амбіцій, і рідко високо просуваються кар'єрними сходами. Мала зацікавленість у різних аспектах, призводить до відсутності інтересів та хобі. Неорганізованість призводить до того, що, починаючи займатися однією справою, людина часто відволікається на різні подразники. Дефіцит уваги може супроводжуватися складністю робити висновки та висновки, а також аналізувати різні ситуації. Людина виявляє свою нездатність дотримуватися складеного плану чи збирати гроші. Забудькуватість та незібраність може призвести до того, що хворий забуває вчасно прийняти ліки або спізнюється на заздалегідь призначені зустрічі.

Найчастіше люди із синдромом дефіциту уваги виявляють надмірну імпульсивність і рідко заздалегідь обмірковують свої слова. Проблеми з тактом призводять до того, що хворий практично не контролює свою мову і говорить лише те, що думає. Приборкати свою імпульсивність гіперактивним людям практично неможливо. Забудькуватість та незібраність супроводжується труднощами у професійній сфері, через проблеми з виконанням своїх трудових обов'язків. Найбільш гостро синдром дефіциту уваги проявляється під час керування транспортом. Сама дорога, інші учасники дорожнього руху та дорожні знаки ускладнюють контроль за ситуацією.

Іноді СДВГ проявляється у вигляді труднощів із читанням книг та переглядом фільмів. Хворі рідко виявляють інтерес до дії, що повільно розвивається, і відчувають складності з розумінням художніх творів.

Методи діагностики

Після того, як були розглянуті симптоми СДВГ у дорослих, можна перейти до обговорення методів діагностики цього захворювання. На думку більшості дослідників цієї хвороби, явні ознаки СДВГ проявляються саме у дитячі роки. Відсутність своєчасної терапії призводить до того, що хвороба проявляється у більш зрілому віці. Виходячи з цього, фахівець повинен ретельно вивчити анкету хворого для того, щоб виявити ознаки цього захворювання в дитинстві. Докладне опитування про дитинство пацієнта та кліматичні умови в сім'ї, дозволить зібрати всі елементи пазла та сформувати своєрідну картину, яка розповідає про поточний стан хворого.

Один із важливих нюансів проведення діагностичного обстеження – збір інформації про різні аспекти поведінки хворого у дитячому віці. Крім цього, слід приділити підвищену увагу темпу та умовам психічного розвитку. На наступному етапі діагностики необхідно провести загальне обстеження стану організму. Дуже важливо виключити наявність соматичних та неврологічних хвороб, що мають схожі симптоми. Застосування спеціальної апаратури для вимірювання органічних змін області головного мозку дозволяє підтвердити або спростувати поставлений діагноз. Для точної постановки діагнозу потрібно провести дослідження мозкової активності у стані спокою та концентрації.

Для отримання повної клінічної картини використовують різні методики, що визначають темперамент, тип особистості та інші особливості психоемоційного характеру. Вимірювання IQ, особистісне тестування та інші методи психоаналізу дозволяють найточніше діагностувати хворобу.

Як боротися з СДВГ

Як лікувати дефіцит уваги у дорослих? На сьогоднішній день для боротьби з цим захворюванням використовується комплексний підхід, що ґрунтується на:

• психотерапії;
• використання різних лікарських засобів.

Щоб подолати аналізовану хворобу, потрібно пройти курс поведінкової терапії. Робота з психологом дозволяє досягти стійкого результату, однак, для того, щоб закріпити успіх, у лікуванні хворого повинні брати участь психіатр та психотерапевт.

Після поводження людини з цим психічним розладом до психотерапевта лікар зобов'язаний розробити індивідуальну стратегію лікування. Методика терапії визначається ступенем вираженості основних симптомів, властивих хворобі. Для того щоб підняти самооцінку хворого та зміцнити його самоствердження, потрібно використовувати поведінкові та когнітивні методики. Дуже важливо, щоб усі застосовувані методи підлаштовувалися саме під характер хворого.

У завдання психотерапевта входить навчити хворого справлятися з різними психологічними навантаженнями та стресом. Спеціальні тренінги, присвячені релаксації, мають навчити людину правильно розподіляти власну енергію. На таких тренінгах хворий вивчає різні методи розподілу часу для досягнення максимальної продуктивності. Створення чітких рамок між робочим часом та відпочинком дозволяє досягти стійкого результату в терапії.

Один із важливих етапів роботи з психотерапевтом, сімейні сеанси, в ході яких вирішуються різні спірні та конфліктні ситуації між подружжям. Діагноз СДВГ досить часто ускладнює спілкування між подружжям, у результаті з'являються непорозуміння та побутові сварки. Лікар повинен навчити чоловіка хворого на правильне спілкування зі своїм обранцем.

Також є спеціальні тренінги, метою яких є нормалізація професійної сфери. Правильний підхід до терапії захворювання дозволяє нормалізувати комунікативні здібності хворого, що сприятливо впливає його продуктивність.

Медикаментозна терапія, що рідко застосовується щодо дорослих пацієнтів.Найчастіше для досягнення стійкого результату хворому достатньо сеансів психотерапії. Однак за наявності необхідності хворому можуть бути призначені різні медикаментозні препарати. Найчастіше ліки, що використовуються для терапії хвороби у дітей, використовуються і дорослими. Дуже важливо, щоб у сім'ї хворого знайшлася людина, яка візьме під свій контроль процес прийому препаратів.

На сьогоднішній день у терапії синдрому дефіциту уваги та гіперактивності використовуються різні психостимулятори. Ця категорія лікарських засобів дозволяє досягти стійкого результату завдяки зниженню виразності основних симптомів властивих хвороби. Однак, безконтрольний прийом і відсутність режиму може призвести до звикання до цієї категорії медикаментів. Крім психостимуляторів використовуються ноотропні препарати, дія яких спрямована на стимуляцію мозкової активності. Крім цього, застосування таких засобів нормалізує якість розумових процесів. Правильний підхід до застосування медикаментозних засобів дозволяє виключити розвиток рецидиву захворювання.

У складі комплексного лікування використовуються препарати, що мають судинорозширювальну дію. Застосування подібних засобів дозволяє посилити приплив крові до певних мозкових відділів, що сприятливо позначається на динаміці захворювання. Використовувати ці препарати для самолікування не рекомендується, оскільки безконтрольний прийом судинорозширювальних засобів може призвести до негативних наслідків для організму.

СДВГ (діагноз невролога) – що це таке? Ця тема цікава багатьом сучасним батькам. Бездітним сім'ям та людям, які далекі від дітей у принципі, це питання не таке важливе. Названий діагноз – це досить поширений хронічний стан. Воно зустрічається і в дорослих, і в дітей віком. Але при цьому слід звернути увагу насамперед на те, що неповнолітні більше схильні до негативного впливу синдрому. Для дорослих СДВГ не такий небезпечний. Проте іноді корисно розумітися на настільки поширеному діагнозі. Що він являє собою? Чи можна якось позбутися такого розладу? Чому воно з'являється? У всьому цьому насправді слід розібратися. Відразу слід зазначити - якщо є підозри на гіперактивність у дитини, не можна залишати це поза увагою. Інакше до моменту вступу до дорослого життя у малюка будуть деякі проблеми. Не найсерйозніші, але клопоту вони завдадуть і дитині, і батькам, і оточуючим людям.

Визначення синдрому

СДВГ (діагноз невролога) – що це? Вже було сказано, що так називається поширений у всьому світі неврологічно-поведінковий розлад. Розшифровується як "синдром та гіперактивності". У просторіччя досить часто цей синдром називається просто гіперактивністю.

СДВГ (діагноз невролога) – що це таке з медичної точки зору? Синдром є особливої ​​роботи організму людини, коли він спостерігається розлад уваги. Можна сказати, це розсіяність, непосидючість і неможливість сконцентруватися на чомусь.

В принципі, не найнебезпечніший розлад. Даний діагноз – не вирок. У дитинстві гіперактивність здатна завдати чимало клопоту. Але у дорослому житті, як правило, СДВГ відходить на другий план.

Досліджуване явище найчастіше зустрічається у дітей дошкільного та шкільного віку. Багато батьків вважають, що СДВГ - це справжнісінький вирок, хрест на житті дитини. Насправді, як було зазначено, це не так. Насправді гіперактивність підлягає лікуванню. І знову ж таки, дорослій людині даний синдром доставить не так вже й багато проблем. Тому панікувати та засмучувати не варто.

Причини

Діагноз СДВГ у дитини – що це? Поняття вже було розкрито раніше. Але чому виникає таке явище? На що мають звернути увагу батьки?

Лікарі досі точно не можуть сказати, чому у дитини чи дорослої людини виникає гіперактивність. Справа в тому, що варіантів її розвитку може бути дуже багато. Серед них виділяють такі:

1. Ускладнена вагітність матері. Сюди ж відносять тяжкі пологи. За даними статистики діти, у матерів яких пологи пройшли за нестандартним варіантом, частіше схильні до даного синдрому.
2. Наявність хронічних хвороб дитини.
3. Тяжке емоційне потрясіння чи зміна у житті. Зокрема малюка. Не важливо, хороше воно було чи погане.
4. Спадковість. Саме цей варіант розглядається найчастіше. Якщо у батьків спостерігалася гіперактивність, то й у дитини її не виключено.
5. Брак уваги. Сучасні батьки постійно зайняті. Тому діти часто страждають від СДВГ саме через те, що так організм реагує на брак батьківського піклування.

Не слід плутати гіперактивність із розпещеністю. Це абсолютно різні поняття. Діагностований діагноз - не вирок, а ось недогляди у вихованні досить часто не піддаються коригування.

Прояви

Тепер трохи зрозуміло, чому виникає синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Симптоми його добре помітні в дітей віком. Але не маленькі. Слід запам'ятати, що малечі до 3 років не можуть поставити відповідний діагноз. Тому що у таких – це нормальне явище.

Як проявляється СДВГ? Можна виділити такі відмінні риси, що зустрічаються у дітей:

1. Дитина надмірно активна. Він цілий день бігає і стрибає без будь-якої мети. Тобто, щоб просто бігати і стрибати.
2. У малюка спостерігається сконцетруватися на чомусь йому дуже важко. Також слід врахувати, що дитина буде вкрай непосидючою.
3. Школярі часто мають низьку успішність у школі. Погані позначки – наслідок проблем із концентрацією на поставлених завданнях. Але як ознака таке явище також виділяють.
4. Агресія. Маля може бути агресивним. Іноді він просто нестерпний.
5. Неслухняність. Ще один начебто й розуміє, що слід заспокоїтись, але зробити цього не може. Або взагалі ігнорує будь-які зауваження на свою адресу.

Ось так можна визначити СДВГ. Симптоми у дітей нагадують розпещеність. Або банальна непослух. Саме тому за перших ознак рекомендується звернутися до лікаря. Але про це трохи згодом. Спочатку варто зрозуміти, як проявляється вивчений стан у дорослих.

Симптоми у дорослих

Чому? СДВГ діагностується без особливих проблем у дітей. Але, як вже було сказано, його не так просто виявити у дорослої людини. Адже він ніби відходить на другий план. Має місце, але важливу роль не грає. Найчастіше СДВГ у дорослих можна сплутати, наприклад, з емоційним розладом. Тому рекомендується звернути увагу деякі поширені симптоми.

Серед них можна виділити такі складові:

• людина перша починає конфліктувати через дрібниці;
• мають місце необґрунтовані та різкі спалахи гніву;
• під час розмови з кимось людина " витає у хмарах " ;
• легко відволікається під час виконання завдання;
• навіть під час статевого акту людина може відволіктися;
• спостерігається невиконання даних раніше обіцянок.

Усе це свідчить про наявність СДВГ. Не обов'язково, але така ймовірність має місце. Потрібно звернутись до лікаря для повного дослідження. І якщо діагноз СДВГ у дорослих буде підтверджено, потрібно буде пройти курс лікування. За дотримання рекомендацій вдається досить швидко позбутися розладу. Щоправда, у випадку з дітьми доведеться виявити наполегливість та рішучість. Дитяча гіперактивність лікується важко.

До кого звертатися

Наступне питання – до якого фахівця звертатися? На даний момент медицина налічує величезну кількість лікарів. Хто з них здатний встановити правильний діагноз? Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дорослих та дітей можуть розпізнати:

• неврологи (саме до них приходять із хворобою найчастіше);
• психологи;
• психіатри;
• соціальні працівники.

Сюди ж можна зарахувати ще й сімейних лікарів. При цьому слід зазначити, що соцпрацівники та психологи лише ставлять діагноз. Але медикаментозне лікування вони мають право призначати. Це не в їхній компетенції. Тому найчастіше батьки та вже дорослі люди просто прямують на консультацію до неврологів.

Про діагностику

Розпізнавання з гіперактивністю (СДВГ) відбувається у кілька етапів. Досвідчений лікар обов'язково дотримуватиметься певного алгоритму.

На початку потрібно розповісти про себе. Якщо йдеться про дітей, лікар просить скласти психологічний портрет неповнолітнього. У розповідь потрібно включити ще й подробиці життя та поведінки пацієнта.

Наступний етап – призначення додаткових досліджень. Наприклад, невролог може попросити зробити УЗД головного мозку та томографію. Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дорослих та дітей на цих знімках буде добре помітний. При недузі, що вивчається, робота мозку трохи змінюється. І це відбивається на результатах УЗД.

Мабуть це все. Додатково невролог вивчить мапу захворювань пацієнта. Після всього перерахованого виноситься діагноз. І, відповідно, призначається лікування. Корекція СДВГ – процес досить тривалий. Принаймні у дітей. Лікування призначається різним. Все залежить від причин появи гіперактивності.

Медикаменти

Тепер зрозуміло, що являє собою синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Лікування, як було зазначено, дітям і дорослим призначають різноманітне. Перша методика – це медикаментозна корекція. Як правило, зовсім маленьким діткам такий варіант не підходить.

Що можуть виписати дитині чи дорослому пацієнту з діагнозом СДВГ? Нічого небезпечного. Як правило, серед медикаментів є тільки вітаміни, а також заспокійливі. Іноді – антидепресанти. Ознаки СДВГ усуваються таким чином успішно.

Більше ніяких істотних ліків не призначається. Усі таблетки та препарати, які прописує невролог, спрямовані на заспокоєння нервової системи. Тому лякатися прописаного заспокійливого не варто. Регулярний прийом – і незабаром хвороба пройде. Не панацея, але діє подібне рішення цілком ефективно.

Народні методи

Деякі люди не довіряють дії медикаментів. Тому можна порадитися з неврологом та скористатися народними методами лікування. Вони найчастіше виявляються не менш ефективними, ніж таблетки.

Що можна порадити, якщо спостерігається СДВГ? Симптоми у дітей та дорослих можуть бути усунені за допомогою прийняття:

• чаю з ромашкою;
• шавлії;
• календули.

Добре допомагають ванни з ефірними оліями, а також із сіллю із заспокійливим ефектом. Дітям можна давати проти ночі тепле молоко з медом. Проте медичну ефективність даних прийомів не доведено. Людина буде діяти на свій страх та ризик. Втім, багато дорослих відмовляються від будь-якого лікування СДВГ у себе. А ось у випадку з дітьми, як уже було сказано, проблему, що вивчається, не варто забувати.

Лікування дітей без пігулок

Яке ще передбачає СДВГ лікування? Препарати, які прописуються лікарями, - це, як було зазначено, заспокійливі. Щось на кшталт "Новопасита". Не всі батьки готові давати своїм дітям подібні таблетки. Деякі вказують, що заспокійливі викликають звикання. І, позбавившись СДВГ таким чином, можна забезпечити дитині залежність від антидепресантів. Погодьтеся, не найкраще рішення!

На щастя, в дітей віком гіперактивність піддається корекції навіть без таблеток. Єдине, що треба врахувати: батьки мають виявляти терпіння. Адже гіперактивність швидко не лікується. І це необхідно пам'ятати.

1. Більше часу приділяти дітям. Особливо якщо гіперактивність – це наслідок нестачі уваги батьків. Добре, коли один із батьків може залишитися "в декреті". Тобто, не працювати, а займатися з дитиною.
2. Віддати малюка в гуртки, що розвивають. Хороший спосіб підвищити увагу дитини, а також розвивати її всебічно. Можна навіть знайти спеціалізовані центри, де організовують заняття для дітей із гіперактивністю. Зараз це не така велика рідкість.
3. Зі школярем треба більше займатися. Але не змушувати його цілодобово сидіти над домашнім завданням. Слід також розуміти, що погані позначки – наслідок СДВГ. І лаяти дитину за це як мінімум жорстоко.
4. Якщо потрібно знайти застосування його енергії. Іншими словами, записати на якісь спортивні заняття. Або просто давати за день набігатися досхочу. Ідея із секціями цікавить батьків найбільше. Хороший спосіб і з користю провести час, і одночасно з цим виплеснути енергію, що накопичилася.
5. Спокій - ще один момент, який повинен мати місце. Справа в тому, що батьки при корекції СДВГ у дітей, які виявляють агресію, лають їх за погану поведінку, і як наслідок – не можуть упоратися зі станом дитини. Тільки в спокійній обстановці можливе лікування.
6. Останній момент, який допомагає батькам – це підтримка захоплень дитини. Якщо малюк до чогось відчуває інтерес, його необхідно підтримати. Не варто плутати це з вседозволеністю. Але й пригнічувати прагнення дітей до вивчення світу, хай і надмірно активного, не потрібно. Можна спробувати зацікавити малюка якимось спокійним заняттям. Добре допомагають справи, якими можна займатися разом із дитиною.

Дотримуючись цих правил, батьки мають високу ймовірність успіху при лікуванні СДВГ у дітей. Швидкий прогрес, як було зазначено, не настане. Іноді на корекцію йде кілька років. Якщо вчасно розпочати лікування, можна без особливих зусиль перемогти такий хронічний стан остаточно.

Висновки

Діагноз СДВГ у дитини – що це? А у дорослого? Відповіді на ці запитання вже відомі. Насправді боятися синдрому не варто. Від нього ніхто не застрахований. Але за своєчасному зверненні до фахівця, як свідчить практика, існує висока ймовірність успішного лікування.

Самолікуванням займатися не рекомендується. Тільки невролог здатний призначити максимально ефективну терапію, яка підбиратиметься в індивідуальному порядку, виходячи з причин, що призвели до постановки цього діагнозу. Якщо лікар зовсім маленькій дитині виписує заспокійливе, краще показати дитину іншому фахівцю. Не виключено, що батьки спілкуються з непрофесіоналом, який не здатний відрізнити розбещеність від СДВГ.

Злитися на дитину та лаяти її за активність не потрібно. Карати та залякувати – теж. За будь-яких обставин слід пам'ятати, що гіперактивність – це не вирок. І в дорослому житті цей синдром не такий помітний. Нерідко із віком гіперактивна поведінка нормалізується самостійно. Але може проявитися у час.

Насправді СДВГ спостерігається найчастіше у школярів. І не варто вважати це ганьбою чи якимось страшним вироком. Діти з гіперактивністю досить часто талановитіші, ніж їхні однолітки. Єдине, що заважає їм процвітати, - це проблема концентрації уваги. І якщо допомогти її вирішити, дитина ще далеко не раз порадує батьків. СДВГ (діагноз невролога) – що це? яке не дивує сучасних лікарів та при правильному лікуванні коригується!

Час читання 6 хвилин

У цій статті ми з вами розберемося, чим характеризується синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дорослих, а також причини його виникнення та методи лікування.

Говорячи про синдром дефіциту уваги та гіперактивності, ми часто маємо на увазі, що ця проблема стосується лише дітей. Це пов'язано зі стереотипним мисленням, що діти завжди непосидючі і неуважні. Але ця проблема часто зустрічається і у дорослих людей. Все життя вони живуть і не розуміють, чому так відрізняються від інших. Саме цей діагноз пояснює їхню несхожість на інших.

Людей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності видно і чутно здалеку. Вони голосно розмовляють, намагаються торкнутися всіх і кожного, швидко перемикаються з однієї людини на іншу. При цьому нікого не дослуховують до кінця і швидко перемикаються на іншого співрозмовника.

Дефіцит уваги та гіперактивність негативно позначаються на всіх аспектах їхнього життя. Так виникають проблеми і в сім'ї, і на роботі, і у соціумі. На роботі вони не можуть сконцентрувати увагу на поставленому завданні, постійно забувають про важливі зустрічі. Їм постійно не вистачає часу, щоб доробити бодай одну справу до кінця.

У сімейних відносинах з ними дуже важко, тому що у них постійні перепади настрою та плани змінюються щомиті. Домашню дрібну роботу не вдається доробити. Почавши готувати, вони забувають про обід, який уже горить. Тому що взялися за прасування та прибирання.

Наприкінці дня вони почуваються втомленими та незадоволеними. Начебто пропрацював весь день "як білка в колесі", але так і не зробив нічого корисного. Люди, із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності, часто не розуміють, у чому причина і що з ними відбувається.

Цим діагнозом однаково страждають, як чоловіки, і жінки. Причиною цього є те, що у багатьох дітей цей синдром зберігається протягом усього життя. Деякі його переростають.

За статистикою Амстердамського університету психології, понад 3% голландців після 50 років мають синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Це понад 160 тисяч осіб. Деякі намагаються боротися з цією проблемою, а багато хто дивується, чому в них нічого в житті не виходить. А іншим людям те саме дається з такою легкістю. Вони просто вважають, що невдалими.

Психіатр Сандра Кооїх багато років займається вивченням синдрому дефіциту уваги та гіперактивності у дорослих людей. Вона каже: "У літньої людини з СДВГ більше проблем зі змінами в житті або несподіваними подіями, їм стає важче концентруватися, і вони стають більш забудькуватими. Тому вони іноді починають підозрювати у себе початок деменції, хоча це зовсім не так”.

Вона каже, що у таких людей мозок не працює у нормальному режимі, у них немає гальм. По-медичному це означає, що у них дефіцит вироблення дофаміну, який забезпечує комунікацію між клітинами головного мозку. З цієї причини людина відчуває постійне занепокоєння. Це виявляється у його жестах, міміці. Він постійно ерзає на стільці, стукає пальцями, щось крутить у руках.

Чим характеризується синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дорослих людей?

Люди з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності характеризуються частими перепадами настрою, дратівливістю. Вони спершу роблять, а потім думають. Вони не вміють відрізнити головне від другорядного, тому хапаються за все і відразу нічого не встигають. Вони то сповнені енергії, то знесилені. Саме тому вони часто мають проблеми у взаєминах з іншими людьми.

Вони страждають від постійного потоку думок у своїй голові, що веде до хронічної втоми та депресії. Порушує сон, з'являються нервові розлади та залежності.

Постійні невдачі, незадоволеність та проблеми зі спілкуванням, призводять дуже часто до алкогольної та наркозалежності.

Виявити синдром дефіциту уваги та гіперактивності можна лише після розмови з психіатром. У нашій країні мало хто звертається до психотерапевта, тому допомогти людині у цьому випадку важко. Найчастіше виявлення цього синдрому у дорослої людини відбувається тоді, коли він наводить свою дитину чи онука на консультацію до психіатра. Оскільки синдром дефіциту уваги та гіперактивності найчастіше закладений генетично.

Після встановлення діагнозу, лікар рекомендує лікування. Не всі хочуть приймати ліки, які діють головний мозок. Але не варто боятися цього. Адже ці таблетки лише допомагають мозку виробляти достатню кількість дофаміну. Це гальмо, яке допомагає впоратися з цим станом.

Після лікування пацієнти відчувають полегшення. Але іноді лікування призводить до того, що людина відчуває біль втрати чи втрати. Іноді пацієнти розуміють, що якби довідалися про свою проблему раніше, то не втратили б роботу чи змогли зберегти шлюб.

Симптоми синдрому дефіциту уваги та гіперактивності у дорослої людини

Причини виникнення синдрому дефіциту уваги та гіперактивності

Багато медиків і педагогів сумніваються в існуванні синдрому дефіциту уваги та гіперактивності. Багато хто вважає, що такого захворювання не існує. Коли інші психіатри стверджують, що є генетичні та фізіологічні причини цього захворювання.

Причина виникнення синдрому дефіциту уваги та гіперактивності невідома, але існує кілька теорій:

1. Екологічна ситуація;
2. Інфекції під час вагітності А також прийом алкоголю, наркотиків та куріння матері;
3. Резус – конфлікт;
4. Загроза викидня;
5. Хронічні захворювання батьків;
6. Стимуляція пологів;
7. Швидкі або затяжні пологи, наркоз, кесарів розтин;
8. Обвиття пуповиною або неправильне передлежання плода призводить до травм хребта та мозкових крововиливів;
9. Захворювання немовляти, що супроводжуються високою температурою та прийомом сильнодіючих ліків;
10. Хвороби, що спричиняють порушення роботи мозку (астма, діабет, захворювання нирок та серця);
11. Генетика.

Багато дорослих людей з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності страждають все життя лише від того, що він не був виявлений у них у дитинстві. Незібраність, відсутність уваги, труднощі у навчанні, спілкуванні, на роботі та в сім'ї супроводжують їх все життя.

Гарвардський університет провів дослідження, під час якого з'ясувалося, що поширеність синдрому дефіциту уваги та гіперактивності становить 4,5%. Найбільше поширений цей синдром серед чоловіків, які втратили роботу та сім'ю.

Поширеність синдрому дефіциту уваги та гіперактивності дуже залежить і від супутніх психологічних розладів людини. Так, за підсумками мексиканського дослідження було встановлено, що серед пацієнтів психіатричних клінік синдром дефіциту уваги та гіперактивності зустрічається у 168%. Серед загальної популяції – лише 5%.

Які застосовують методи лікування синдрому дефіциту уваги та гіперактивності у дорослих людей?

Лікування цієї проблеми має бути комплексним, а також індивідуально підібраним для кожного конкретного випадку. Використовують не лише медикаментозне лікування, а й методи психотерапії, педагогічної та нейропсихологічної корекції.

Медикаментозне лікування призначається лише тоді, коли лікар розуміє, що нього пацієнт не впорається.

Враховуючи те, що на сьогоднішній день, точаться суперечки та дискусії серед медиків щодо того, чи існує взагалі таке захворювання як синдром дефіциту уваги та гіперактивності, адекватного лікування не існує.

Багато вчених сумніваються у правильності діагностики синдрому дефіциту уваги та гіперактивності. Так як досі не встановлені однозначні критерії, за якими можна судити, чи страждає пацієнт саме на цей синдром. Багато вчених виступають проти лікування пацієнтом психотропними медикаментами, оскільки вважають, що їх призначають лікарі, які одержують відсотки від фармацевтичних компаній.

Ця проблема неоднозначна і потребує подальшого дослідження. Але в будь-якому випадку, коли людина мучиться і не може жити повноцінним життям, їй необхідно звернутися до фахівця.

Ніхто не має права змусити вас приймати ліки проти вашого бажання. Але випробувати методи конгітивної психології, психотерапії просто необхідно. Це допоможе вам налагодити своє життя, упорядкувати його. Багато пацієнтів після діагностики та лікування синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (або як би цей розлад не називалося) почуваються набагато краще і налагоджують своє життя. Що стосується медикаментів, то лікар рекомендує приймати їх протягом місяця, щоб перевірити, чи є позитивні зрушення в стані людини.

Як впоратися із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності самостійно?

Якщо ж ви не довіряєте лікарям, але знайшли у собі кілька симптомів синдрому дефіциту уваги та гіперактивності, можна спробувати трохи полегшити свій стан самому.

• Слідкуйте за собою та контролюйте свої рухи;
• Примушуйте себе зосередитись на книзі, музиці або фільмі до кінця;
• Менше говоріть не по ділу. Намагайтеся більше мовчати.
• Відпочивайте від надмірної кількості інформації через інтернет чи телевізор;
• Почніть займатися спортом;
• Здійснюйте спокійні тривалі прогулянки вечорами наодинці;
• Навчіться терпіти очікування. Заспокоюйте себе, коли стоїте у черзі;
• Медитуйте. Це допомагає зупинити безкінечний потік думки.

Будьте здорові та не запускайте своє здоров'я. Чим раніше ви займетеся собою, тим швидше ви зможете налагодити ваше життя.

Синдром дефіциту уваги та гіперактивностівідрізняється різним ступенем виразності. Захворювання істотно впливає на якість життя. Воно відрізняється досить складним характером, супроводжується проблемами у навчанні, виконанні роботи, освоєнні теоретичного матеріалу. Найчастіше виявляється синдром дефіциту уваги в дітей віком. Однак не виключено виникнення патології та у старшому віці. Розглянемо далі докладно синдром дефіциту уваги та гіперактивності.

Опис

Що таке СДВГ? Синдром дефіциту уваги- це відхилення в людини, які виникають інтелектуальному рівні. У пацієнта з'являються складнощі як з розумовим, а й із фізичним розвитком. В основному на захворювання схильні діти. Що ж до людей старшого віку, то встановлено, що вони патологія пов'язані з природою генів. Синдром дефіциту уваги в дітей віком виявляється безпосередньо після народження, і пізніше. Найчастіше спостерігається у хлопчиків. Варто сказати, що у кожному класі є дитина з .

Специфіка

Як може виявлятися синдром дефіциту уваги? Ознакипатології можуть виявлятися у комплексі чи окремо. Наприклад, може виявлятися:

1. Неуважність. Досить рідко можна зустріти пацієнта, у якого захворювання виражене лише нею. При цьому гіперактивність не виявляється. Понад те, виключається навіть ймовірність її виникнення.
2. Імпульсивність та гіперактивність. У цьому випадку мають місце запальність та нервозність, постійне прагнення кудись рухатися.

Як показує практика, люди, які страждають, схильні до захворювань головного мозку. Зазвичай, у пацієнтів спостерігається комплексна клінічна картина. Якщо говорити науковими термінами, то слід розуміти дисфункцію ЦНС.

Передумови

Люди, як правило, генетично схильні до патології. Якщо в сім'ї хтось страждає на захворювання, то не виключається ймовірність його виникнення у родичів, навіть далеких. Як показує практика, у 50% випадків хвороба з'являється саме через схильність. Сьогодні відомо, що фахівці намагаються виділити гени, які відповідають за таку спадковість. Серед них особлива роль належить ділянкам ДНК, які контролюють концентрацію дофаміну. Він є ключовим з'єднанням, що відповідає за функціонування ЦНС. При порушенні регулювання дофаміну внаслідок генетичної схильності високий ризик виникнення СДВГ. Тим часом патологічна дія також має велике значення. До таких факторів слід зарахувати:

1. Негативний вплив наркотиків, тютюнових та спиртовмісних виробів.
2. Затяжні/передчасні пологи, а також загрози переривання вагітності.

Якщо жінка під час виношування вживала шкідливі для організму речовини, висока ймовірність появи світ дитини з СДВГ. До групи ризику віднесено і недоношені новонароджені (народжені на 7-8-му місяці). Негативно впливає на плід зловживання майбутньою матір'ю біодобавок, нейротоксинів, пестицидів. Варто сказати, що синдром дефіциту уваги у дорослихможе з'явитися з цієї причини. В даний час на стадії вивчення знаходиться вплив таких факторів, як наявність у вагітних інфекційних хвороб, хронічних патологій, несумісність резус-факторів, а також вплив навколишнього середовища.

клінічна картина

Як правило, за допомогою до лікарів звертаються вихователі, педагоги, батьки, які підозрюють, що у дитини синдром дефіциту уваги. Симптомивиявляються насамперед порушенням концентрації та уваги. Дитина не в змозі зосередитися, постійно хоче кудись іти, може замислитись про своє. При виконанні завдань він завжди припускається помилок. Якщо звернутися до дитини, може виникнути відчуття, що вона ігнорує мова. Тим часом він розуміє слова, але не може зібрати їх в одне ціле. Синдром супроводжується нездатністю планувати роботу, організовувати свою діяльність. Дитина неспроможна виконувати різноманітні завдання. Гіперактивність вважається одним із ключових проявів синдрому. Пацієнт постійно кудись поспішає, часто рухає ногами та руками. Водночас він не зациклюється на конкретних діях. Діти із синдромом непосидючі, вони схожі на заведену юлу. При цьому вони завжди лізуть туди, куди не можна майже ні перед чим не зупиняються.

Імпульсивність

За наявності цієї ознаки пацієнт передчасно та часто неправильно відповідає на не до кінця озвучені питання. Від виконання будь-яких завдань він відмовляється. Відповіді однолітків йому нецікаві, він їх слухає. Тому часто перебиває їх. Можлива зайва балакучість, розмова не по заданій темі.

Дошкільний вік

У дошкільнят синдром виявити досить проблематично. У ранньому віці необхідне відвідування лікаря. Він зможе встановити початкові прояви патології. Сигналом для батьків є непосидючість дитини, балакучість, небажання виконувати розумові завдання. Часто такі діти крикливі, імпульсивні. Вони можуть перебивати батьків, ображатися ними, дратуватися. Гра з ними може призвести до сумних наслідків. Діти із синдромом часто ламають іграшки, б'ються. При цьому вони починають відставати у розумовому розвитку від однолітків. Їм складно зосередитись на одному занятті. Зазвичай, вони кидають завдання, переключаючись інше. Мозок таких дітей майже не контролює руху. До семи років проблеми стають дуже очевидними.

Шкільний вік

У цей період симптоми стають чіткішими. Їх починають помічати викладачі. Навіть неозброєним поглядом можна легко виявити у класі дітей із синдромом. У початковій школі дитина як починає значно відставати у розвитку, а й підбиває цього однолітків. Він зриває уроки, заважає однокласникам, сперечається, грубить педагогу. Для вчителя така дитина – справжнє випробування.

Пубертатний період

Синдром дефіциту уваги у підлітківпроявляється дещо інакше, ніж у ранньому віці. Зокрема, замість імпульсивності починається метушливість, виникає внутрішнє занепокоєння. Підліток приймається за вирішення якогось завдання, але не може досягти успіху. У пубертатному періоді проявляються несамостійність та безвідповідальність. Пацієнт не може сам робити уроки, планувати день та розподіляти час. Значно погіршуються стосунки з однолітками. Підлітки стають грубими, нестримними, зовсім не дотримуються субординації з педагогами, батьками. Усе це призводить до зниження самооцінки, погіршується психічна стійкість, підвищується дратівливість. Велике значення у розвитку симптомів має відношення батьків та однолітків. Починають виникати думки про суїцид. У сім'ях такі діти стають зненавидженими, особливо якщо у них є сестри/брати.

Прояви у старшому віці

Синдром дефіциту уваги у дорослихвиражається дещо інакше, ніж у ранніх періодах. Проте клінічна картина не змінює результату. Пацієнтам властива дратівливість, часті депресії, страх спробувати себе у новому занятті. У дорослого клінічна картина більш прихована. На перший погляд людина здається спокійною, проте водночас вона вкрай неврівноважена. На роботі пацієнт не виявляє кмітливості, тому максимумом, якого він досягає, є діяльність офісного співробітника. Людині дуже важко справлятися з розумовими завданнями. Замкненість та розлади психіки призводять до того, що вирішення проблем пацієнт знаходить у алкоголі, наркотиках, психотропних речовинах. В результаті особистість починає деградувати.

Синдром дефіциту уваги: ​​діагностика

Наявність патології не підтверджується із застосуванням спеціального обладнання. Діагностування передбачає спостереження за пацієнтом, його поведінкою, розвитком як розумовим, так і фізичним. У жодному разі без допомоги кваліфікованого медика не обійтися. Лікар проводить розмови з батьками, вихователями, викладачами. Якщо пацієнтом є дорослий, то важливою є інформація від дружини/чоловіка, колег, друзів. В рамках дослідження проблеми здійснюється:

1. Збір інформації.
2. Вивчення дофамінового обміну.
3. Ультразвукова доплерографія, ЕЕГ.
4. Неврологічний огляд. Він може включати використання спеціальних методик.
5. Генетичне обстеження. Воно необхідне виявлення схильності.

Діагностування синдрому здійснюється комплексно. Тільки в цьому випадку буде сформовано повну клінічну картину. Повне обстеження може допомогти виявити й інші розлади та відхилення, які могли вплинути на розвиток патології. Не виключено використання нейропсихологічного тестування.

Синдром дефіциту уваги: ​​лікування

Терапія здійснюється із застосуванням комплексних методів. У тому числі - прийоми, які б коригування поведінки, нейропсихологія, психотерапія. При цьому вплив спрямований не лише безпосередньо на пацієнта, а й на його родичів, а за потреби і на педагогів, колег та ін. Тактика вибирається на підставі зібраної інформації, в тому числі інструментальними методами. Лікар повинен пояснити особливості прояву патології близьким пацієнта. Їхня допомога також буде необхідна під час лікування.

Ключові завдання

Діти з синдромом некеровані не з власної волі. Їхню поведінку не можна називати навмисною. Від батьків, вихователів, вчителів потрібно чимало стійкості, проте не слід забувати, що дитина робить все не спеціально. Необхідно намагатися позитивно впливати на нього. Саме з цього розпочинається ефективне лікування. Перед батьками стоять два ключові завдання:

1. Виховання не слід змішувати з жалісним ставленням до дитини та вседозволеністю. Надмірна любов, відсутність будь-яких заборон можуть негативно позначитися на поведінці. Це, своєю чергою, посилить симптоми.
2. Не слід пред'являти підвищені вимоги до дитини. Не варто забувати, що йому важко справлятися із завданнями. Якщо у нього часто не щось виходитиме, він стане дратівливим, нервовим, знизиться його самооцінка. Відношення батьків до такої дитини має найважливіше значення у лікуванні.

Аналогічні поради можна дати і викладачам, вихователям. Педагог має вміти контролювати ситуацію, стежити за ставленням до дитини однолітків, прищеплювати доброчесність, повагу. Якщо пацієнт виявляє агресію, не потрібно його відразу лаяти, викликати батьків. Варто спробувати пояснити йому спокійно, як треба правильно чинити. Водночас не слід давати зрозуміти дитині, що до неї ставляться як до хворої. Це негативно вплине на його самооцінку та може сприяти загостренню.

Медикаменти

Не лише психологічні методи застосовуються до пацієнтів, у яких синдром дефіциту уваги. Препаратитакож можуть мати позитивний ефект у терапії. Однак слід пам'ятати, що медикаменти доцільно застосовувати в комплексі з іншими методами, виключно за показаннями та приписом лікаря. Серед препаратів, які найчастіше прописують пацієнтам, слід зазначити такі засоби:

1. "Метілфенідат", "Пемолін", "Декстроамфетамін". Ці кошти застосовуються для стимуляції ЦНС.
2. "Іміпрамін", "Тіоридазин", "Амітріптілін". Ці медикаменти є трициклічними антидепресантами.
3. "Фенібут", "Семакс", "Церебролізин", "Ноотропіл". Ці препарати є ноотропним рядом.

Особливого значення в терапії мають медикаменти-стимулятори. Дослідженнями встановлено, що використання цих засобів сприяє придушенню патогенетичних факторів, які мають негативний вплив на мозкову систему. Однією з переваг стимуляторів є швидкий ефект. Результат при їхньому прийомі відзначається вже протягом першого тижня. Стимулятори сприяють підвищенню концентрації, покращенню пам'яті та уваги. Пацієнти менше відволікаються, роблять більше спроб довести розпочаті справи остаточно. Останнім часом став використовуватися препарат "Гліатілін". Цей медикамент характеризується високим нейропротективним та метаболічним ефектом. Засіб сприяє усуненню проявів гіперактивності та неуважності.

Висновок

СДВГ – досить популярне сьогодні захворювання. Варто зазначити, що найчастіше батьки ігнорують прояв патології у ранньому віці. Тим часом, пізнє лікування може не призвести до бажаного результату. Слід пам'ятати, що дитині набагато важче жити та розвиватися за наявності патології. Він має серйозні проблеми в дитячому садку, потім у школі. Йому складно адаптуватися у навколишньому середовищі, вибудовувати стосунки з однолітками, адекватно сприймати реакцію дорослих. Усе це накладає відбиток особистість і вкрай негативно впливає внутрішній стан. Згодом людині складно адаптуватися у робочому колективі, вона прагне замкнутися, піти у себе. Часто люди починають вживати наркотики, зловживати алкоголем. В результаті особистість деградує. А все це походить від того, що свого часу батьки проігнорували перші ознаки синдрому.

І якщо раніше вважалося, що діти просто переростають гіперактивність, то тепер лікарі визнають, що приблизно з половини гіперактивних дітей виростають гіперактивні дорослі. Близько 4% дорослих людей мають СДВГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності), і більшість із них ніколи не були обстежені, тобто і не підозрюють про свій діагноз. Іноді слово «гіперактивність» у цьому діагнозі відкидається і залишається лише «дефіцит уваги» (СДВ). І хоча тільки професіонал може поставити правильний діагноз, все ж таки ви самі можете допомогти в діагностиці, звернувши увагу на тривожні симптоми можливого СДВГ.

Ознаки потенційного СДВГ:

1. Незібраність та неуважність. Будь-якій людині життя іноді здається суцільним хаосом, але люди з СДВГ живуть у цьому хаосі постійно. Їм просто важко утримати все на своїх місцях. Такі люди мають тенденцію неправильно розпоряджатися часом, не доробляти справи до кінця, постійно спізнюватися, відкладати справи в довгий ящик, не вміють правильно розставити пріоритети. Це той горезвісний «дефіцит уваги», що йде пліч-о-пліч із справжньою гіперактивністю. Але цікаво, що іноді люди із СДВГ, навпаки, демонструють так звану «гіперконцентрацію». Тобто можуть настільки занурюватися в якусь справу, що перестають помічати навколо себе, втрачають почуття часу, ігнорують присутність інших людей.

2. Забудькуватість. Щось забувати час від часу абсолютно нормально. Люди з дефіцитом уваги забудькуватість – норма життя. Вони постійно забувають як про важливі події та зустрічі, так і про незначні, наприклад, куди вони поклали ту чи іншу річ. Така забудькуватість може дорого коштувати, адже вона часто прирівнюється до безвідповідальності чи байдужості та надзвичайно шкодить кар'єрі чи стосункам.

3. Імпульсивність. Імпульсивність може виявлятися в різних ситуаціях. Імпульсивні люди схильні переривати співрозмовника у розмові, діють, не оглядаючись на наслідки (часто з великим ризиком для себе), погано вписуються у соціальне середовище. Часто гарною ознакою СДВГ буває так званий «імпульсивний», коли людина робить покупки (особливо дорогі та непотрібні) під впливом спонтанного бажання.

4. Емоційні проблеми. Люди з СДВГ завжди знаходяться як би на емоційних гойдалках - то вгору, то вниз. Їм притаманні постійні зміни настрою, а також часто стає нудно, і вони починають шукати миттєвого емоційного збудження. Найменші неприємності можуть спричинити їх у лють, зневіру і навіть призвести до. Як показує американська статистика, відсоток розлучень у сім'ях, де в одного з подружжя є СДВГ, вдвічі вищий, ніж у звичайних сім'ях.

5. Низька самооцінка. Дорослі з СДВГ часто гіперкритичні до себе, що може призвести до заниженої самооцінки. Частково за це відповідальна низька успішність у школі, недостатня успішність на роботі та в особистих стосунках. Проблеми у тих областях люди схильні розглядати як особисту невдачу і звинувачувати у цьому свою неповноцінність, що знижує самооцінку набагато більше.

6. Недостатня мотивація. Навіть якщо ви все завжди робите вчасно, ви можете при цьому виявити недолік мотивації. Зазвичай ця проблема добре видно у школярів, які не можуть сконцентруватися на домашніх завданнях, але й у дорослих її також можна помітити в парі з прокрастинацією та слабкими здібностями організаторами.

7. Неприкаяність та тривожність. Підвищена потреба у русі та активності може викликати почуття тривожності через те, що, незважаючи на всю метушливість, справи не виконуються до кінця чи вчасно. За наростаючою симптоми тривожності можуть погіршитися до почуття неприкаяності та депресії. Взагалі, почуття підвищеного занепокоєння – практично незмінний супутник дорослого СДВГ через схильність таких людей постійно прокручувати в голові ситуації, що їх турбують.

8. Проблеми зі здоров'ям. Імпульсивність, емоційні проблеми і неорганізованість призводять до того, що люди з СДВГ просто не стежать за своїм здоров'ям і запускають наявні розлади. Їх звичайні компульсивне переїдання, небажання займатися спортом, забування необхідність прийняти потрібні ліки. Підвищена тривожність та постійні стреси теж негативно позначаються на здоров'ї. Без вироблення звички до здорового способу життя СДВГ лише погіршить симптоми наявних захворювань.

9. Сімейна історія СДВГ. Мати прадіду-корсара загрожує. Існує тенденція появи СДВГ у різних поколіннях. Тому, якщо у вас у сім'ї (у братів-сестер, батьків, дідусів-бабусь) є випадки СДВГ, то ви в зоні підвищеного ризику. Нещодавні дослідження показують, що у виникненні СДВГ більше спадкових та генетичних факторів, ніж привнесених.

10. Погана успішність у минулому. Хоча дуже багато людей з СДВГ так чи інакше стають успішними, якщо озирнутися назад, на їхнє минуле, то, як правило, можна виявити, що в школі чи інституті вони мали низьку успішність або їм доводилося завзято боротися, щоб бути нарівні з іншими хлопцями . Просто тому, що їм нелегко було всидіти на місці, а не тому, що в інтелектуальному плані вони нібито відстають.

Іншими непрямими симптомами СДВГ можуть бути:

Часта.
Небажання або нездатність рухатися кар'єрними сходами.
, наркотики, а також куріння.
Часте влучення в ДТП.
Постійні фінансові проблеми.

Безліч людей просто не усвідомлюють, що їхні проблеми, такі, як неорганізованість, забудькуватість або насправді є симптомами СДВГ. На відміну від дитячої гіперактивності, дорослий СДВГ характеризується більш слабкими та розмитими симптомами, що ускладнює його діагностику. А тим часом постановка правильного діагнозу – вже половина лікування. Дорослі з СДВ/СДВГ, як правило, мають нижчий дохід, вищі ризики нещасних випадків, незапланованої вагітності, алко- та наркозалежності. Не чекайте, поки лікар вам скаже про гіперактивність - скажіть йому першими. Доросла гіперактивність у більшості випадків добре коригується комбінацією лікарських препаратів. Але й ви самі можете і маєте допомогти лікарю. Вам, як нікому іншому, важливо навчитися керувати стресом, виробити звичку правильно харчуватися та отримувати достатню кількість сну.